Jordbærsmoothie

Jordbærsmoothie med jordbær og banan

Den nemmeste jordbærsmoothie med banan ❤️

Smoothie er en forfriskende, nem og sund morgenmad. På to minutter kan du blende en lækker og frisk smoothie. Det kan være en god idé at tilføje proteinpulver for at balance blodsukkeret og øge mætheden. Du kan sagtens undlade proteinpulveret – eller tilføje 1 teske kokosolie. Mums! Herhjemme laver jeg smoothies næsten hver morgen til os begge. Nogle dage tilføjer jeg en ekstra banan – eller lidt mindre plantemælk – og så har jeg en smoothie bowl.

Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask

Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.

Du kan også prøve mine lækre opskrifter på mangosmoothie eller blåbærsmoothie. God fornøjelse 💛

Jordbærsmoothie med jordbær og banan
5 baseret på 2 anmeldelser

Jordbærsmoothie - Opskrift på sund smoothie med jordbær og banan

Ingredienser

Jordbærsmoothie

  • 2 håndfulde jordbær (frost)
  • 1 stk. banan
  • 4 dl mælk (alle typer)
  • 1 tsk. vaniljepulver
  • 2 spsk. proteinpulver (valgfrit)

Sådan gør du

  • Alt blendes sammen i en blender og serveres i glas.