Cathrine Koefoed

Paprikagryde med quinoa, gulerødder og selleri 🍁🍂 Denne paprikagryde er både sund, lækker og vegansk, og så passer den perfekt til de kølige…

[5 pladser tilbage] Yoga Retreat på Samsø 2020 💛 Tag på Yogaferie på Mellem-Rummet Samsø! Det bliver nogle dejlige sommerdage med styrkende…

Græskarmos er fyldt med varme og smag❤️ Jeg elsker efterårets magi og lækre grøntsager! Hokkaido græskar tilfører efteråret sødme, og så er det…

Mindfulness og Yin Yoga lærte Janni at acceptere sin sygdom. Min personlige assistent, Louise, har interviewet Janni Dam-Nielsen, som gennem mindfulness og…

Sund æbletærte med crumble-bund Jeg elsker at bage med æbler om efteråret, og denne æbletærte er oven i købet sund og glutenfri…

Ratatouille med aubergine, squash, flåede tomater og parmesan 🌱 Jeg elsker denne ratatouille, som minder om en grøntsagslasagne med en tomatsovs i bunden…

Mindfulness giver ro og selvkærlighed ✨ Er mindfulness noget for mig? Hvorfor er det overhovedet vigtigt at finde ro og selvkærlighed? Min personlige…

Hjemmelavet chai latte smager dejligt af flydende julesmåkager ❤️ Drik dig glad, sund og rask! Chai krydderierne virker antiinflammatorisk på din krop. Antiinflammatoriske krydderier…

Er jeg stresset? ✨ Få mine personlige råd til mindre stress og mere overskud. Det er de færreste, der ved, at de er…

Lavt selvværd ✨ Har du også brug for mere ro, nærvær og hverdagsglæde? Det er med hjertens stor glæde, at jeg kan…

Ayurveda Yogaretreat på Sri Lanka 🙏 Gør dit 2019 ekstra eksotisk og tag med på en transformerende yogarejse på Sri Lanka. På…

Linsegryde med røde linser, gulerødder og søde kartofler 🌱 Denne “Yogagryde” er inspireret af min berømte opskrift på indisk dahl. Den er tilsat…

Jeg elsker broccolisalat med æble, æblecidereddike og rosiner. Smagen af det sure, søde og bitre er bare skøn. Jeg har lavet denne broccolisalat…

[NYHED] Yoga Retreat på Zanzibar 2020 ❤️ Drømmer du om at vågne med udsigt til det azurblå Indiske Ocean, gå ned til…

Gulerodssuppe a la Mulligatawny suppe ❤️ Denne cremede gulerodssuppe er sød, rund og dejlig i smagen. Der er en knivskarp balance mellem…

Sunde desserter med chokolade ❤️🍫❤️ Påske er verdens bedste anledning til at bage. Jeg elsker at bage. Jeg er SÅ taknemmelig for ugens…

[4 GODE YOGAKLASSER] Styrk immunforsvaret med Yin Yoga (Online Yoga): Yin Yoga for immunforsvar, lunger og tyktarm er supergodt at praktisere, når det bliver…

Yogastilarter ❤️ Yoga er et fantastisk begreb, som spænder over et hav af forskellige yogastilarter. Det var en kæmpe åbenbaring for mig at…

Morgenmadsvafler ❤️ Jeg er vild med sunde vafler – og jeg elsker at tage mit hjerteformede vaffeljern i brug! De er så…

[Reklame] Mine kosttilskud er et brandvarmt emne ❤️ Med dette blogindlæg vil jeg dele mine personlige kosttilskud, som jeg har fået skræddersyet…

Hjemmelavede æblechips 🌱🌱🌱 Efteråret byder særligt på røde og grønne æbler, rodfrugter og kål. Jeg elsker sæsonens frugter og grønsager. I øjeblikket er…

Yoga Retreat på Bali 2020 ☀️🙏 Drømmer du om at vågne op midt i junglen? Pak din kuffert og gør nogle af…

[Reklame] HelloYoga er en superspændende platform med PERSONLIG yogaundervisning. De danske skabere har håndplukket lærere fra bl.a. Indien og Argentina, så du…

Yin Yang Yogaforløb (Efterår 2019) 💛 Drømmer du om at mærke og ACCEPTERE dig selv, præcis som du er? Jeg har sammensat…

Sunde snickers er lavet på blot tre ingredienser ❤️ Jeg ELSKER peanuts – og sammensætningen af det søde, det salte og det…

[NY VIDEO] Myofascial Release Yin Yoga (Online Yoga): Myofascial Release (MFR) er en dyb bindevævsmassage. Giv dig selv en kærlig selvmassage, som løsner spændinger…

Sunde romkugler ❤️ Bloggens populæreste opskrift med tusindvis af delinger. Ingen fejring uden disse vanvittige lækre, nemme og sunde romkugler. Hvis du er…

Gulerodsboller er en sikker vinder ❤️ Saftige, glutenfri og sunde boller med gulerod, der er luftige indeni og sprøde udenpå. Lyder det…

Årets store Nytårs Yogaevent i to af landets smukkeste sale i Randers og København 💛 For fjerde år inviterer Cathrine Koefoed til…

Sunde bananpandekager ✨ Prøv mine nemme og sunde pandekager er lavet på blot tre basis-ingredienser. Pandekagerne minder meget om de traditionelle amerikanske pandekager eller tykke…

[NY VIDEO] Detox med Yin Yoga (Online Yoga): Styrk kroppens naturlige udrensningsprocesser, når vi sætter fokus på nyrer og blære meridianerne. Jeg har…

Yoga Retreat på Møn 2019 🙏 Tag med til naturskønne Møn! Det bliver nogle dejlige dage med styrkende Yin/Yang Yoga, udrensende Yin…

[NY VIDEO] Woman Yin Yoga for kvinder (Online Yoga): Elsk dit feminine jeg! Jeg har skræddersyet en SKØN yogaklasse særligt til kvinder. Yogastillingerne…