Cathrine Koefoed

Yoga uddannelse 2020 – Bali & Zanzibar 💛 Drømmer du om at transformere din indre yogarejse? Denne transformerende Yin Yang Yogauddannelse er udviklet…

Nemme og lækre speltboller til morgenbordet😋 Disse super nemme speltboller er lavet på få ingredienser og tager ingen tid at lave! Miks dejen…

Sunde kanelsnegle – perfekte til brunchbordet eller som eftermiddagssnack❤️ Jeg elsker kanel, og kanelsnegle er for mig den perfekte dessert i vinter-…

Morgenmadsvafler ❤️ Jeg er vild med sunde vafler – og jeg elsker at tage mit hjerteformede vaffeljern i brug! De er så…

Sunde proteinkugler med dadler, kakao og quinoa💖 Dadelkugler, proteinkugler, proteinbomber – uanset hvad du plejer at kalde dem, smager de helt fantastisk…

Glutenfri og sund grøntsagstærte fyldt med smag!😋🌱 Tærten er krydret med dejlige krydderier og tilsat proteinrigt hytteost, som giver tærten struktur og…

Yin Yang Yogaforløb (Forår 2020) 💛 Drømmer du om at mærke og ACCEPTERE dig selv, præcis som du er? Jeg har sammensat…

Det lækreste bananbrød med ristede nødder, kardemomme og kanel😍🙏 Dette bananbrød er både sundt og sukkerfrit og smager SÅ godt! Det er…

Sund, lækker og smagfuld bønnebrownie med nødder, frugt, kaffe og chokolade😋 Måske synes du ikke, bønner og brownie hører sammen, men lov…

Lækre, sunde cookies, der knaser i munden ❤️ Mine chokolade cookies smager så godt og er samtidig sunde og mindfulde. De er tilsat…

Min sunde greenie bowl giver dig den perfekte start på dagen🌱 Den smager både sødt og friskt og giver dig energi, næring…

Yoga Retreat på Møn 2020 🙏 Tag med til naturskønne Møn! Det bliver nogle dejlige dage med styrkende Yin/Yang Yoga, udrensende Yin…

[EARLY BIRD RABAT] Yoga Retreat på Zanzibar 2020 ❤️ Stå op til solopgangen, der giver det Indiske Ocean røde og orange toner, start…

Afrikansk gryderet a la Zanzibar🙏🏻 Mine mange yogarejser til Zanzibar har givet mig en KÆRLIGHED til den krydrede afrikanske mad💘 På Zanzibar…

Oplever du humørsvingninger, søvnproblemer, træthed midt på dagen eller dårlig fordøjelse? Kroppens organer gennemstrømmes med energi hele døgnet – alle 24 timer.…

Året der gik 2019 – Det har været et fuldkommen fantastisk år! Selvom der både har været op- og nedture, ser jeg…

Morgenmeditation er et vidunderligt ritual, som bringer dig tættere på din kerne ♥ Meditationen kan downloades, så du har den for evigt…

Yoga Retreat i Italien 2020 ♥ Tag på et transformerende Yoga Retreat for krop og sind. Det bliver otte uforglemmelige dage med et…

Jeg har samlet den bedste nytårsmenu til din nytårsaften med vegetar retter og lækre desserter!😋🎉 Min nytårsmad skal både være nem og…

Denne kransekage er så lækker at slutte året af på🙏🏼 Nytårsdag og nytårsaften er for mig en mindfuld tid, hvor jeg vil…

Jeg har samlet mine bedste opskrifter på vegetar julemad til juleaften eller julefrokosten🎅 Opskrifterne er helt perfekte, hvis du skal have en…

At bage julesmåkager er MINDFULNESS for mig i julemånederne🙏 Jeg har samlet mine bedste opskrifter på glutenfri julesmåkager – Især mine lækre…

Verdens bedste jødekager med hakkede mandler og kanelsukker på toppen😋🎅🏻 Jeg har tilføjet lidt revet citrusskal i mine jødekager, så de får…

Glutenfri vaniljekranse, der smelter i munden😋🎅🏻 Vaniljekranse SKAL smage intenst af ægte vanilje og smuldre – nærmest smelte i munden, når man…

Denne cremede nøddepate med svampe smager krydret og lækkert og er helt perfekt til julebordet🎅🏻 Du kan både bruge den som en…

Cornflakeskager med lækker chokolade, cornflakes og appelsin. Med blot tre ingredienser kan du lave sunde julegodter, der er nemme og børnevenlige. Traditionen tro bliver…

Sunde julekugler med kokos er det perfekte alternativ til de traditionelle kokoskugler. De er super nemme og lækre, og du skal blot…

Jeg har lavet den lækreste vaffeldej til julevafler 🎅🏻 Disse sunde vafler bliver dejligt sprøde og er både glutenfri og uden tilsat…

Yoga Retreat i Spanien 2020 ♥ Tag på et Detox Yoga Retreat for krop og sind. Det bliver otte uforglemmelige dage med et…

Jeg elsker at eksperimentere med opskrifter, og jeg er ret vild med denne variation af risengrød, der er en vegansk risengrød med…

[ONLINE YOGA] Chakra Yin Yoga og Chakra Yin Yang Yoga er mine to nyeste yogaklasser, som du kan lave hjemme i din…

Sunde kokostoppe uden sukker – Pyntet i julens farver 🎅🏻🎄Jeg elsker snaskede kokostoppe, og denne opskrift bliver lidt ekstra julet med smagen…

Disse Rocky Road knaser i munden og er både sunde og lækre ❤️ De er så nemme at lave og smukke at…