Author

Cathrine Koefoed

  • Sund chiagrød

    16. januar 2017

    Sund chiagrød med hampefrø, kokoschips og granatæblekerner er slik for øjnene ❤️ Chiagrød kan spises både til morgenmad – eller som…

  • I dag kan du læse min personlige yogablog om at tage springet. Jeg har nemlig taget springet som fuldtidsyogalærer ❤️ Der skulle…

  • Veganske pandekager

    9. januar 2017

    Veganske pandekager til brunch 🌱 Disse lækre pandekager er ovnbagte. Ja, du hørte rigtigt! Pandekager bagt i ovnen, der er…

  • Vores store eventyr

    8. januar 2017

    Vores store eventyr 🌱 Der er vidst noget, jeg har glemt at fortælle jer. Det er godt og vel 9 måneder…

  • Grøn pesto

    5. januar 2017

    Grøn pesto med pinjekerner og masser af basilikum? Her er opskriften på hjemmelavet grøn pesto, der er både frisk, lidt syrlig…

  • Årets store Nytårs Yogaevent var en fantastisk Yogafest med 120 mennesker samlet ét sted! I lørdags gentog vi successen og…

  • Avocado Chokolademousse

    27. december 2016

    Avocado Chokolademousse. Mums! Denne lækre og sunde avokado chokolademousse smager virkelig chokolade og kaffe. Chokolademoussen er både vegansk, glutenfri og uden…

  • Brændte mandler

    23. december 2016

    Brændte mandler med kokossukker og julekrydderier smager knasende godt! Der er flere former for sukkerfrit sukker, du kan vælge. Af…

  • Juleønsker til ham

    17. december 2016

    Juleønsker til ham. Hvad skal jeg ønske mig? Hvad skal jeg give ham? Jeg har samlet mine bedste bud på…

  • Smoothie bowl

    4. december 2016

    Verdens bedste Smoothie bowl. Namasté fra Goa! Her er opskriften på den bedste Smoothie bowl, der er nem, indisk og…

  • Min indiske ild ceremoni

    2. december 2016

    Tror du på Universet? At der er noget, der er større end dig selv? Efter blot syv dage i Indien…

  • Indiske farver på livet

    27. november 2016

    Det er søndag. Jeg sidder i skyggen på verandaen i min lille træhytte. Jeg har stadig meget let til tårer og…

  • Yoga uddannelse i Indien

    25. november 2016

    Yoga uddannelse i Indien 💛 Jeg har skrevet mine tanker og følelser ned om første dag i Indien! Indien er…

  • Turen går til Marokko

    23. november 2016

    Turen går til Marokko Agadir 💞💞💞 I dag har jeg en lille video fra Marokko til dig! Jeg elsker at…

  • Havregrød i mikroovn

    10. november 2016

    Havregrød i mikroovn er den nemmeste morgengrød! Min mave elsker glutenfri grød til morgenmad 🍃  Jeg bruger glutenfri havregryn, men du…

  • 6 sunde kogebøger

    9. november 2016

    Her er 6 sunde kogebøger, der alle indeholder nemme og grønnere hverdagsretter. Vegetarisk og vegansk mad kan være drønlækkert, smagfuldt og…

  • Min egoistiske beslutning

    31. oktober 2016

    Min egoistiske beslutning.  Jeg har taget en egoistisk beslutning. Som barn og teenager har jeg altid gjort det rigtige, været en pleaser…

  • Hjemmelavet müsli

    23. oktober 2016

    Hjemmelavet müsli 💞💞💞 Jeg vil vove at påstå, at denne nemme og lækre morgenmüsli smager bedre end honningristet müsli. Knasende sprød,…

  • Citrus-bodyscrub, kokos-deo, økologisk menstruationskop, naturlig make-up og kokosolie til hvidere tænder.  I dag skal vi tale naturlig skønhedspleje, holistiske morgenritualer…

  • Denne personlige blog-føjleton har været længe undervejs. Og virker hypnose så? Hånden på hjertet – jeg var fra start ret spændt og…

  • Boghvedesalat med grønne asparges 🌱 Maden er fuldkommen fantastisk på Zanzibar. Vi spiser masser af dejlige frugter, grønsager og eksotiske…

  • Sprøde bønnefritter

    4. oktober 2016

    Sprøde bønnefritter lavet på de fantastiske grønne bønner (haricot verts) 🌱 Jeg bruger altid økologiske og frostne haricot verts, havsalt og…

  •  { Marokko } Der er en hulens masse spændende ting, jeg vil lave i efteråret. Yin yoga-events, rejser og nye yogatimer.…

  • Ærtedip med avocado

    29. september 2016

    Ærtedip med avocado, forårsløg, hvidløg og citron 🌱 Nemmere bliver det ikke 🌱 Prøv opskriften på denne lækre ærte dip,…

  • Her er 8 vegetariske og veganske kogebøger, der alle indeholder nemme og grønnere hverdagsretter. Vegetarisk og vegansk mad kan være…

  • Nemme frokostsalater

    20. september 2016

    Disse to nemme frokostsalater er sprængfyldt med grønne proteiner fra de grønne linser og den sorte quinoa. Linsesalat og quinoasalat er med…