Cathrine Koefoed

Kokosolie til hud, hår og negle? Med et dagligt indtag af kokosolie kan du øge dit stofskifte betydeligt. Samtidig oplever flere et større…

Opskrifter med kokosolie? Kokosolie nærer og smører alle dine celler, giver dig ny energi samt dræber bakterier og andre vira, der kan gemme sig inde i organismerne. Jeg elsker kokosolie!…

Jeg har forelsket mig bambus-yogatøj fra Run and Relax. Særligt nogle fine yogatoppe, der er lavet af bambus og nedsat…

Alle par har godt af en romantisk weekend. Blot én fantastisk overnatning på Ystad Saltsjobad. Det var så tiltrængt for…

Havregrød på 5 minutter er en klassiker. Ikke sandt? Det skal være nemt at leve sundt og nærende. I denne opskrift…

Det er ingen hemmeligheden, at jeg er startet i alternativ behandling – i hypnoseterapi. Det har været en turbulent opstart, og jeg…

Cashew dip til grønsagsstænger og æbleskiver er den perfekt snack til børn uden sukker, når der skal ses Disney Sjov…

Dette blogindlæg har været længe undervejs. Det er svært, når det kommer helt tæt på. Jeg er særligt sensitiv. Jeg vil…

Sprøde rugbrødschips ☀️ Disse sprøde rugbrøds chips er dog lavet på et færdigtlavet og glutenfrit rugbrød fra det lokale Naturbageri. Du…

Hjemmelavet skyr is er en forfriskende og dejlig sommersnack. Med blot tre ingredienser kan du lave dine egne ispinde med…

Naturlig mad, bevægelse, yoga, mental styrketræning er alle ting, jeg giver min krop for at være god ved mig selv. I…

Tine Christensen er yogalærer, yoga-blogger, ejer af From Yoga With Love i Aarhus samt stifter af Yoga for Peace – Denmark. Tag godt…

Namasté fra smukke Sydfrankrig! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 For fire år siden havde jeg aldrig i livet ‘leget’ strandyogi, og jeg havde absolut heller…

Vi rejser til Sydfrankrig i dag ♥ Istedet for at slæbe tunge bøger med, har jeg downloaded 8 skønne lydbøger…

Bønnesalat med feta og en dejlig balsamico eddike er altså skønt! Vidste du, at grønne bønner indeholder fantastisk mange proteiner…

Glutenfri knækbrød ❤❤❤ Jeg elsker at bage mine egne knækbrød med kerner – og disse hjemmebagte knækbrød er vildt nemme at…

Vegansk shampoo, balsam, deo og bodylotion? Urtekrams nye kokosserie består af 8 økologiske plejeprodukter, der kan betegnes som ‘vegansk skønhedspleje‘. Hånden…

Karen Pallisgaard er yogalærer, forfatter til Begynderyogabogen, blogger og skifter af Yogamag, og så er Karen en af mine store yoga-inspirationskilder. Tag…

Glutenfri soyapasta er fyldt med grønne proteiner, indeholder langt færre kulhydrater end almindelig pasta og er derfor et sundere alternativ.…

Smoothie bowls? Disse to sunde og nærende smoothies er lavet på henholdsvis hindbær og jordbær. Smoothie bowls er i min verden…

Yogarejse? Jeg har besluttet mig for at tage på min ultimative yogarejse – takket være bloggen og selvfølgelig jer. Siden årskiftet…

Den 6. maj 2016 så jeg noget af det smukkeste, jeg nogensinde har set på de sociale medier. Janni Daugaard…

Urtekram ♥ Jeg elsker mine Urtekram-produkter, som jeg bruger igen og igen! I dette blogindlæg har jeg samlet 20 skønne Urtekram-produkter,…

Gode grunde til at købe økologi 🌱 Hvis du ikke allerede er hoppet med på økologi-bølgen, så vil jeg virkelig anbefale…

Verdens nemmeste jordbærsmoothie med banan ❤️ Smoothie er en forfriskende, nem og sund måde at “spise” morgenmad. På to minutter…

Byggræs, der også kaldes Barley grass, er rig på klorofyl 🌱🌱🌱  Der er et hav af gode grunde til at spise det grønne…

Smoothie med banan? Her får du opskriften på (måske) verdens bedste smoothie med banan, kokosmælk og jordbær. Du får en…

Er du også en elskende kaffedrikker, ligesom jeg? Økologisk kaffe smager bare skønt sammen med en lækker og sund chokolademuffins! Flere…

Jordskokkesuppe med hvidvin ♥ Det må være på tide med en lækker, rund og traditionel suppe lavet på vegetariske råvarer –…

Hvad betyder Namasté egentlig? Jeg runder altid mine yogatimer af med et “Namasté” med hænderne samlet lige ved hjertet. Namasté betyder – efter min…

#gørnogetgodtfordigselv – ét af mine vigtigste hashtags på min Instragram (@cathrineyoga). Naturlig skønhedspleje, der gavner indre sundhed og ydre skønhed. Skønhed kommer…

Hvad er Jivamukti Yoga? ❤️ Jivamukti Yoga er en meget intens, spirituel og dynamisk yogaform. Chanting, meditation, visdom samt oplæsning er…

Jeg har samlet kokos på 15 måder. Kokos giver god energi, styrker fordøjelsen samt immumforsvaret grundet de mellemkædede fedtsyrer, virker…