Author

Cathrine Koefoed

  • Sunde chokoladevafler

    27. marts 2016

    Chokoladevafler er de bedste dessertvafler til dine gæster. De smager nemlig lidt af chokoladekage! Jeg kan også på det varmeste…

  • I øjeblikket arbejder jeg på mine automatiske tankemønstre. En af grundene til, at jeg valgte at læse Erhvervsøkonomi og Psykologi på…

  • Proteinvafler med vanilje

    25. marts 2016

    Proteinvafler med vanilje er den perfekte vaffelopskrift, hvis du vil have ekstra protein og mæthed. Særligt i forbindelse med træning…

  • Veganske vafler

    23. marts 2016

    Veganske vafler med chiafrø og banan ♥ Jeg kan på det varmeste anbefale dig at prøve denne nemme og lækre vaffelopskrift…

  • Glutenfri madvafler

    14. marts 2016

    Madvafler til aftensmad! Grønsagsvafler smager fantastisk til frokost og aftensmad, og du kan bruge dem som en slags grønsagstacos. Jeg…

  • Her er rejsens samlede minder fra det vietnamesiske. Min kæreste og jeg var på en 15-dages luksus-backpackertur i Vietnam i…

  • Hvorfor yoga?

    13. marts 2016

    Hvorfor yoga? Her er et hav af gode grunde til at dyrke yoga…  How yoga changes your body … En kontinuerlig…

  • FØR OG EFTER. For ét år siden begyndte jeg min transformation. Minus 10 kg. – og SÅ meget sundere, i balance…

  • 30 Day Yoga Challenge

    29. februar 2016

    Vil du være med? Min måned er sat i yogaens tegn, og jeg vil for alvor søge at få en…

  • VIETNAM #5 – Hue & Hoi An

    15. februar 2016

    Skønne rejseminder fra det vietnamesiske. Min kæreste og jeg var på en 15-dages luksus-backpackertur i Vietnam i januar 2016, fra nord til…

  • VIETNAM #4 – Sapa

    1. februar 2016

    Skønne rejseminder fra det vietnamesiske. Min kæreste og jeg var på 15-dages luksus-backpackertur i Vietnam i januar 2016, fra nord til syd. Rejsens…

  • Marie Meldgaard er yogalærer, skifter af Yoga i det fri, Non-profit (Aarhus) og underviser i hhv. Hatha, Flow, Ashtanga, Vinyasa Flow og…

  • VIETNAM #3 – Halong Bay

    23. januar 2016

    En lille update fra det vietnamesiske. Min kæreste og jeg er på en 15-dages luksus-backpackertur i Vietnam, fra nord til syd. Rejsens…

  • VIETNAM #2 – Hanoi

    20. januar 2016

    En lille update fra det vietnamesiske. Min kæreste og jeg er på en 15-dages luksus-backpackertur i Vietnam, fra nord til…

  • Emilie Schack er yogalærer, underviser i Hot Yoga, stifter af Yama Yoga, uddannet balletdanser fra Det Kongelig Teater, og så er…

  • Juleønsker til yogapigen

    23. december 2015

    December betyder jul, levende lys, hyggelige arrangementer, julebagning – og julegaver. Jeg elsker at give gaver til mine nærmeste –…

  • Susanne Lidang er yogalærer, forfatter til bøgerne, Vild med yoga og Yoga for løbere, yogaekspert og samt kendt for sine…

  • December betyder jul, levende lys, hyggelige arrangementer, julebagning – og julegaver. Jeg elsker at give gaver til mine nærmeste –…

  • Min ønskeseddel

    19. august 2015

    Min ønskeseddel ⭐ I dag er det min fødselsdag! Jeg er høj og lykkelig på livet, og jeg er taknemmelig for…

  • Overnight chiagrød

    17. august 2015

    Overnight chiagrød? Louise Bruun kalder denne lækre morgenmadsdessert for “Chia- & hørfrøtrifli-grød de luxe“. Sikke en skøn morgenmad! Efter en…

  • Sund omelet med grønsager og antiinflammatoriske krydderier ♥ Jeg elsker omelet til morgenmad. Godt med proteiner, krydderier og knald på smagen.…

  • Turen går til Skagen

    23. juli 2015

    Skagen er ét af de skønneste steder i Danmark – det mener jeg, uden tvivl! Min kæreste og jeg nød i forrige uge (uge…

  • Yogauddannelse? I dag deler jeg en personlig yogablog om min første yogauddannelse. Hvordan bliver man yogalærer? Det handler om en…

  • Helsebasisvarer

    18. april 2015

    Helsebasisvarer? Flere spørger mig, hvad jeg altid har i køkkenskabene. Udover havregryn, cornflakes og kaffe har vi alligevel en del…

  • Glutenfri meltyper

    23. februar 2015

    Urtekram er endelig lanceret en masse glutenfri meltyper – mel uden gluten – bagemix og pasta. Som ambassadør for Urtekram…

  • Lær at give slip

    21. januar 2015

    Lær at give slip – og bliv stærkere indeni. Én af de vigtigste ting, jeg har lært på min yogarejse, er…