Cathrine Yoga
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yang Yogauddannelsen
    • Yin Yogauddannelsen
    • Yin Yang Yogauddannelsen
  • Opskrifter
    • Juleopskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk
  • Blog

Cathrine Yoga

  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yang Yogauddannelsen
    • Yin Yogauddannelsen
    • Yin Yang Yogauddannelsen
  • Opskrifter
    • Juleopskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk
  • Blog

Gør som 25.000 andre! ♥ Få lækre, antiinflammatoriske madplaner i din indbakke:

Bananbrød med ristede nødder

29. april 2020

Det lækreste bananbrød med ristede nødder, kardemomme og kanel😍🙏 Dette bananbrød er både sundt og smager SÅ godt! Det er sødet med modne bananer, honning og krydret med vanilje, kanel og kardemomme🙏 Det er super nemt at lave og en god måde til at få brugt de overmodne bananer fra frugtskålen og STOPPE MADSPILD!  Det er synd at smide de bananer ud, der er blevet lidt plettede, og som man ikke rigtigt har lyst til at spise! De er nemlig HELT perfekte i en masse brød og kager, hvor bananerne faktisk er bedst, når de er lidt overmodne. De kan nemlig både skæres over, fryses ned og bruges i sunde og lækre smoothies eller i denne sunde chokoladeis >>


Se også:

*PRØV GRATIS* Online Yoga – Yin Yoga, meditation & mindfulness >>

Yogarejser – Zanzibar, Spanien, Sverige, Samsø & Møn >> 

Yogauddannelser  – Bali & Zanzibar >>

Bananbrød - Opskrift på svampet og sundt bananbrød

Prøv også flere af mine sunde opskrifter med modne bananer her:

Sunde bananpandekager >>
Morgenmadsmuffins med banan >>
Bananmuffins med glassur >>
Sunde chokolademuffins >>
Sunde romkugler – Bloggens mest populære opskrift >>
Verdens bedste chokoladekage >>
Verdens bedste brownie >>
Sunde mokka trøfler >>
Sunde chokoladevafler >>
Proteinvafler med vanilje >>

Bananbrød - Opskrift på svampet og sundt bananbrød

Bananbrød – Opskrift på glutenfrit og sundt bananbrød med modne bananer, æg og nødder

Bananbrød - Opskrift på svampet og sundt bananbrød
Udskriv Pin
5 fra 4 stemmer

Bananbrød

Opskrift på glutenfrit og sundt bananbrød
Ret Sunde kager
Køkken Glutenfri
Keyword Bagning
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 40 minutter
Samlet tid 55 minutter
Antal 4 personer
Forfatter Cathrine Yoga

Ingredienser

  • 4 modne bananer
  • 2 æg
  • 1 tsk bagepulver
  • 20 g smør
  • 2 dl boghvedemel
  • 1-2 dl rismel
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 2 spsk agavesirup eller honning
  • 2 spsk sesamfrø
  • 1 dl hasselnødder
  • 1 tsk kardemomme
  • 1 tsk kanel
  • ½ tsk havsalt

Sådan gør du

  • Tænd ovnen på 180 grader (ikke varmluft).
  • Smelt smørret, og lad det køle en smule af.
  • Mos tre bananer i en skål, og bland dem sammen med æggene.
  • Rist sesamfrø og hasselnødder på en pande, og hak dem bagefter.
  • Læg en lille håndfuld nødder til side til at pynte bananbrødet med.
  • Kom æg, bananer og smør i en skål, og tilsæt honning, ristede nødder og sesamfrø.
  • Rør det hele sammen, og tilføj bagepulver, kardemomme, kanel, salt og derefter melet lidt ad gangen.
  • Rør det hele godt sammen, og tilføj lidt vand, hvis dejen bliver for tør. Dejen skal være flydende og kunne hældes ned i en bageform.
  • Hæld dejen i en rugbrødsform, og top den med en halveret banan, sesamfrø og hakkede hasselnødder.
  • Bag bananbrødet i ovnen i 35-40 min.
  • Servér bananbrødet lunt.

Noter

Spis dig glad, sund og rask!

TIP! Smelt lidt mørk chokolade i et vandbad, og pynt bananbrødet med smeltet chokolade på toppen.

Bananbrød - Opskrift på svampet og sundt bananbrød

Prøv også: 

De bedste opskrifter på glutenfri brød og boller >>

Verdens bedste boller - Opskrift på glutenfri boller med sund hummus

AgavesirupBananGlutenfri brød og bollerMadMorgenmadSund brunchSunde opskrifterSunde søde sagerVegetarisk påskefrokost menu
Cathrine Koefoed

[NYHED] Tilmeld dig YOGAKUREN - 21 selvkærlige dage med yoga, meditation og mindfulness ♥ Vi starter mandag d. 4. januar 2021. Gør noget godt for dig selv, mens du styrker kroppens muskler, smidiggør kroppens bindevæv, beroliger nervesystemet og skaber sindsro. Tilmeld dig her →

BLIV INSPIRERET

Sunde samosa med kartofler og ærter

Æggesalat med hytteost og krydderurter

Kikærtepandekager

Kikærtepizza med vegetarisk fyld

Fyldte portobellosvampe

Blomkålspizza

4 kommentarer

Ane 23. december 2020 at 12:38

5 stars
Vildt nemt og lækkert. Bedste opskrift på bananbrød, jeg har prøvet. Og samtidig den sundeste, perfekt!

Svar
Cathrine Koefoed 23. december 2020 at 13:00

Kære Ane 🙂 Tusind tak for feedback. Det glæder mig at læse! Kh Cathrine 🙂

Svar
Tina 29. marts 2020 at 9:01

5 stars
Fantastisk opskrift, Cathrine. Jeg tilføjede lidt ekstra hakket chokolade og havregryn 🙂 Vh Tina

Svar
Anna 7. marts 2020 at 15:49

5 stars
Nøj, hvor er det bare lækkert og nemt at lave !! Tak for opskriften 😀

Svar

Skriv en kommentar Slet svar

Stjerner




Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Facebook Instagram Linkedin Email

Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Yogarejser

Rejsekalender og priser

Ayurveda Yoga Retreats på Sri Lanka

Yoga Retreats på Zanzibar

Yoga Retreats på Bali

Yoga Retreats i Spanien

Yoga Retreats ved Vesterhavet

Yogaferie i Sverige

Yogauddannelser

Yogakurser

Yang Yogauddannelsen

Yin Yogauddannelsen

Yin Yang Yogauddannelsen

Sunde opskrifter

Juleopskrifter

Morgenmad

Frokost og aftensmad

Sunde søde sager

Smoothies

Antiinflammatorisk

Vegansk

Online Yoga

Log ind

Bliv medlem

Facebook Instagram Linkedin Email

Copyrights © 2013-2020 Cathrine Yoga


Back To Top
Namasté! Ved at fortsætte med at bruge denne side, accepterer du vores cookie- og privatlivspolitik. ACCEPTER