Smagfulde quinoabøffer med sort quinoa, løg, hvidløg og paprika 🌿 Jeg kan på det varmeste anbefale dig at prøve mine…
Antiinflammatorisk kost
-
-
Grønkålssalat med æbler og figner
30. august 2020Grønkålssalat med æbler og figner er den dejligste efterårssalat med sæsonens råvarer, især når både æbler og figner er håndplukket…
-
Nicecream med jordbær
1. august 2020Nicecream er verdens nemmeste is! Denne nicecream med jordbær er både sund og smager sødt og friskt! Det tager ingen…
-
Greenie bowl med ananas og avokado
12. juni 2020Min sunde greenie bowl giver dig den perfekte start på dagen🌱 Den smager både sødt og friskt og giver dig…
-
Chokolade nicecream
9. juni 2020Chokolade nicecream med frosne bananer og avokado, raw kakao og friske bær på toppen. En nicecream er både nem at…
-
Grøn gazpacho
1. juni 2020Grøn gazpacho med galiamelon, agurk, peberfrugt, hvidløg og avokado 🌱🥑 Prøv opskriften på kold sommersuppe. Antiinflammatorisk, grøn og frisk. Grøn…
-
Buddha bowl med Yin Yang bønner, søde kartofler og avokado
30. april 2020Yin Yang Buddha bowl med grøntsager i regnbuens farver 😍🌈 Min sunde Buddha bowl er vegansk og fyldt med alt…
-
Avokadosalat med sort quinoa
25. april 2020Avokadosalat med edamamebønner, quinoa, og purløg er simpelthen en fantastisk kombination! 💛 Den giver god mæthed – og med det…
-
Sommersalat med jordbær
15. april 2020Sommersalat med jordbær ❤️ Jeg elsker sommersalat med jordbær, tomatsalat med søde tomater og saltede græskarkerner. Disse to sprøde sommersalater…
-
Sundt knækbrød med kerner, dild og parmesan
28. februar 2020Glutenfri og sundt knækbrød med mange kerner, dild, parmesan og flagesalt. Knækbrødet smager så godt, at det kan spises rent!…
-
Vegansk linsegryde – Yogagryde
2. december 2019Linsegryde med røde linser, gulerødder, søde kartofler og grøntsagsboullion 🌱 Denne “Yogagryde” er inspireret af min berømte opskrift på indisk…
-
Kanelbagte kokoschips
2. november 2019Kanelbagte kokoschips 🌱 Jeg elsker sprøde snacks og toppings! I skal selvfølgelig ikke snydes for min lækre (og meget simple)…
-
Græskarmos
14. oktober 2019Græskarmos er fyldt med varme og smag❤️ Jeg elsker efterårets magi og lækre grøntsager! Hokkaido græskar tilfører efteråret sødme, og så…
-
Nemme salater
8. september 2019Mine to nemme salater – rødkålssalat og mangosalat – er sprængfyldt med antioxidanter og sunde næringsstoffer. Jeg elsker at eksperimentere med…
-
Mine kosttilskud
2. september 2019[Reklame] Mine kosttilskud er et brandvarmt emne ❤️ Med dette blogindlæg vil jeg dele mine personlige kosttilskud, som jeg har…
-
Hjemmelavede æblechips
1. september 2019Hjemmelavede æblechips 🌱🌱🌱 Efteråret byder særligt på røde og grønne æbler, rodfrugter og kål. Jeg elsker sæsonens frugter og grønsager. I…
-
Veggiebøffer
14. juli 2019De bedste veggiebøffer 💛 Der er særligt tre vegetarbøffer, som er et kæmpe hit. I dag får du opskrifterne på…
-
Mangosalat
9. april 2019Mangosalat med granatæble, spinat og olie-eddike-dressing er en thailandsk inspireret salat. Jeg kan på det varmeste anbefale dig at servere…
-
Hummus med soltørrede tomater
17. marts 2019Hummus med soltørrede tomater 🌱 Lækker og antiinflammatorisk hummus lavet på dejlige soltørrede tomater. Derudover skal du bruge kikærter, tahin, hvidløg, citron…
-
Sød kartoffel hummus
16. januar 2019Sød kartoffel hummus lavet på blot fire ingredienser ♥ Smager fuldkommen fantastisk! Du skal bruge søde kartofler, kikærter, hvidløg og citronsalt.…
-
Cremet karryrisotto
20. november 2018Karryrisotto ❤️🙏🏽 Denne antiinflammatoriske risotto med karry er både vegansk, glutenfri og krydret. På mine Yogaretreats anbefaler jeg VARM YOGAMAD, fordi…
-
Tabouleh salat
3. oktober 2018Tabouleh salat 🌱 Prøv denne mættende salat med bulgur og grønsager. Eksotisk tilbehør til frokost eller aftensmad. En bulgursalat, som…
-
Rød gazpacho
13. september 2018Rød gazpacho med søde tomater, peberfrugt og hvidløg 🌱 Antiinflammatorisk, lækker og cremet! Prøv opskriften på kold gazpacho suppe, som…
-
Linsebøffer
10. september 2018Krydrede linsebøffer med røde linser og antiinflammatorisk krydderier 🌱 Jeg er helt vild med disse skønne vegetarbøffer, der er helt…
-
Søde kartofler i ovn
13. august 2018Søde kartofler i ovn ♥ De smager fantastisk med denne hummus! Jeg elsker græskar, rødbeder, bønner, tomater, gulerødder, blomkål, broccoli, indisk…
-
Ovnbagte falafler med cashewcreme
24. februar 2018Ovnbagte falafler er en sundere udgave af de klassiske arabiske falafler, der steges i olie. Smagen af ovnbagte falafler og cremet…
-
Vintersalat med bagte rosenkål
7. februar 2018Vintersalat med bagte rosenkål, granatæble og antiinflammatoriske krydderier 🍠 Denne salat gør godt for din krop – og sænker energien…
-
Græskargryde
27. januar 2018Græskargryde med hokkaido og røde linser – Jeg elsker vinterens hyggelige energi. Denne nemme og lækre græskargryde er inspireret af min…
-
Chili sin carne
24. januar 2018Chili sin carne ❤ Jeg kan på det varmeste anbefale dig denne veganske udgave af chili con carne, der er proppet…
-
Rødbedebøffer
20. januar 2018Rødbedebøffer med quinoa, rødbede og antiinflammatoriske krydderier – Disse vegetarbøffer er perfekte til din vegetarburger – eller sammen med ovnbagte…
-
Hokkaido fritter
14. januar 2018Hokkaido fritter med sød kartoffel hummus – Vores Ayurveda buffet bestod af rendyrkede plantebaserede ingredienser. Græskar, rødbeder, bønner, tomater, gulerødder, blomkål,…
-
Rødbedehummus
7. oktober 2017Rødbedehummus er super lækkert tilbehør til aftensmaden! Der er mange gode grunde til at spise mere rødbede. Foruden, at det er…
-
Cremet tomatsuppe med kokosmælk
1. september 2017Cremet tomatsuppe giver den bedste start på efteråret ♥ Den er lavet på antiinflammatoriske krydderier, så du kan holde dig sund…