Sunde opskrifter - De bedste opskrifter på sunde hverdagsretter og dessert

Sunde opskrifter

Sunde opskrifter og inspiration til nemme og lækre hverdagsretter ❤️

Sunde opskrifter – Få de bedste hverdagsretter herunder

  • Fyldte portobellosvampe

    9. oktober 2016

    Fyldte portobellosvampe med quinoa, hvidløg, forårsløg og persille (Vegetar) 🌱🌱🌱 Prøv disse fyldte svampe UDEN oksekød – i stedet med lækkert quinoafyld,…

  • Sprøde bønnefritter

    4. oktober 2016

    Sprøde bønnefritter lavet på de fantastiske grønne bønner (haricot verts) 🌱 Jeg bruger altid økologiske og frostne haricot verts, havsalt og evt. olivenolie…

  • Ærtedip med avocado

    29. september 2016

    Ærtedip med avocado, forårsløg, hvidløg og citron 🌱 Nemmere bliver det ikke 🌱 Prøv opskriften på denne lækre ærte dip, som smager…

  • Jeg elsker mønstrede yogatights. Her har jeg samlet 6 (billigere) yogatights – Onzie, I am Vibes og Ellos. Alle yogaleggings koster mellem 300-500…

  • Havregrød på 5 minutter

    7. september 2016

    Havregrød på 5 minutter er en klassiker. Ikke sandt? Det skal være nemt at leve sundt og nærende. I denne opskrift på nem…

  • Cashew dip

    3. september 2016

    Cashew dip til grønsagsstænger og æbleskiver er den perfekt snack til børn uden sukker, når der skal ses Disney Sjov fredagaften. I…

  • Vi rejser til Sydfrankrig i dag ♥ Istedet for at slæbe tunge bøger med, har jeg downloaded 8 skønne lydbøger til ferien…

  • Bønnesalat med feta

    3. august 2016

    Bønnesalat med feta og en dejlig balsamico eddike er altså skønt! Vidste du, at grønne bønner indeholder fantastisk mange proteiner og fibre?…

  • Glutenfri soyapasta

    28. juli 2016

    Glutenfri soyapasta er fyldt med grønne proteiner, indeholder langt færre kulhydrater end almindelig pasta og er derfor et sundere alternativ. Selvom du…

  • Verdens nemmeste jordbærsmoothie med banan ❤️ Smoothie er en forfriskende, nem og sund måde at “spise” morgenmad. På to minutter kan du…

  • Jordskokkesuppe

    27. juni 2016

    Jordskokkesuppe med hvidvin ✨✨✨ Det må være på tide med en lækker, rund og traditionel suppe lavet på vegetariske råvarer – smør, fløde,…

  • Hirsegrød er babymad til voksne. Ikke sandt? Min mave elsker hirsegrød med kokoschips. Udover denne fantastiske havregrød på 5 minutter, spiser jeg…

  • Sunde chokoladevafler

    27. marts 2016

    Chokoladevafler er de bedste dessertvafler til dine gæster. De smager nemlig lidt af chokoladekage! Jeg kan også på det varmeste anbefale dig…

  • Proteinvafler med vanilje

    25. marts 2016

    Proteinvafler med vanilje er den perfekte vaffelopskrift, hvis du vil have ekstra protein og mæthed. Særligt i forbindelse med træning eller vægttab…

  • Veganske vafler? Jeg kan på det varmeste anbefale dig at prøve denne nemme og lækre vaffelopskrift på sunde vafler. Disse veganske chiavafler…

  • Hummus med gurkemeje

    16. marts 2016

    Hummus eller humus? Jeg ved det ikke 😇 I alle tilfælde får du mit bud på lækker hummus med gurkemeje. Den er lavet på sesampasta,…

  • Glutenfri madvafler

    14. marts 2016

    Madvafler til aftensmad? Grønsagsvafler smager fantastisk til frokost og aftensmad, og du kan bruge dem som en slags grønsagstacos. Disse glutenfri madvafler er…

  • Glutenfrit sesambrød

    30. marts 2015

    Glutenfrit sesambrød ✨✨✨ Dette lækre og glutenfri mad-brød er luftigt indeni og sprødt udenpå. Jeg kan på det varmeste anbefale dig spise mad-brødet til…

  • Yoga smykker

    19. marts 2015

    Yoga smykker er magiske. Jeg elsker mine malaer. Alle mine malaer har jeg fået som en gave fra læremestre og til yoga…