Kære skønne yogaven 💛

Er du klar til at lade sommerens energi fylde dig med livsglæde og styrke?

Sommeren er den perfekte tid til at finde ro, pleje dig selv og lade din indre varme blomstre. Det er nu, du har mulighed for at skabe balance mellem aktivitet og hvile, så du kan komme i kontakt med den dybeste del af dig selv…

Men nogle gange bliver vi fanget i hverdagens travlhed og glemmer at give os selv tid til at trække stikket. Jeg ved, hvor let det er at sætte egne behov til side – og hvor meget det i længden kan dræne både krop og sind. Når vi ikke giver os selv pauser og næring, mister vi langsomt forbindelsen til den indre ro og styrke, som vi alle har adgang til. Og det er en skam – for sommeren inviterer os til at blomstre både indeni og udenpå 🌸

Derfor har jeg skabt de skønneste sommermuligheder til dig, der længes efter mere nærvær, energi og selvkærlighed. Uanset om du drømmer om at deltage i energifyldte yogaevents, tage på et nærende retreat eller måske begive dig ud på en dybere rejse gennem en yogauddannelse, så er der noget, der venter på dig 🙏

Min sommerkalender er fyldt med hjertevarme oplevelser, der hjælper dig med at finde hjem i dig selv – både gennem kroppen, åndedrættet og stilheden.

👇 Scroll ned og få et overblik over alt det, jeg har skabt til dig denne sommer. Find den sommerforkælelse, der kalder på dig, og mærk, hvordan du kan nære både krop, sind og sjæl!

Jeg glæder mig til at dele sommerens magi med dig!

Namasté
Cathrine

Sommerens yogaoplevelser

Jeg har samlet de skønneste muligheder til dig, der ønsker at finde hjem i kroppen og give plads til nærvær – uanset om du drømmer om energifyldte yogaevents, nærende retreats eller en dybere rejse gennem en yogauddannelse, er der masser af muligheder for at finde lige netop den sommerforkælelse, du længes efter!

Sommerevents – Oplev to timer fyldt med energi, glæde og nærvær.

Mød op til energifyldte yogaevents i Holbæk den 12. august, Vejle den 21. august og København den 25. august. En perfekt mulighed for at finde ro midt i sommerens travlhed og fylde dig med energi og glæde!

Danske retreats – Giv dig selv en sommerpause fra hverdagens travlhed

Nyd nuet på Møn i juli eller ved Vesterhavet i august. Begge retreats er allerede udsolgt, og jeg glæder mig utrolig meget til at byde jer velkommen til disse fordybende oaser af ro og nærvær. Du kan dog allerede nu tilmelde dig næste års sommerretreat på Møn i juli 2026.

Yogakurser – Træk stikket med yin

Fordyb dig i et 2-dages Yin Yogakursus i København eller Aarhus i august. En perfekt mulighed for at finde dyb indre ro og samtidig mærke kroppens dybe stræk.

Yogauddannelser – Fordyb dig i yogaens verden

Er du klar til at tage din yogapraksis til næste niveau? Bliv yogalærer med vores Yin Yogauddannelse i København eller Yin Yang Yogauddannelse (som også tilbydes senere på Bali). Begge uddannelser starter i august – en fantastisk mulighed for at udvikle din praksis og blive en del af et dybt engageret yogafællesskab.

Yogaretreat til eksotiske Zanzibar – Den ultimative yogarejse ved det azurblå hav

Tag med på en uforglemmelig rejse fra den 11.-21. september 2025, hvor du står op til solopgangen over det azurblå Indiske Ocean og starter dagen med styrkende yoga til lyden af bølgernes brusen. Der er kun få pladser tilbage, så skynd dig at sikre dig en plads!

Online yoga – Dyrk yoga, når det passer ind i dit sommerflow

Deltag i yogakure og liveklasser via Cathrine Yoga appen. Sommer Yogakuren vender tilbage snart med liveklasser og lækre, fordybende yogavideoer, så du kan dyrke yoga, når det passer ind i dit sommerflow.

Ønsker du at dykke endnu dybere ned i yogaevents, retreats og uddannelser? Du kan få det fulde overblik over yogakalenderen her →

Jeg glæder mig til at dele disse fantastiske oplevelser med dig og hjælpe dig med at finde endnu mere ro, styrke og nærvær i sommeren! 🌸