Kære søde yogaven 😍
Forkæl dig selv med et 2-dages Yin Yogakursus i yin yoga, kinesisk medicin og mindfulness i København eller Aarhus 💜
Læs meget mere om kurset her →
Selvkærligt Yin Yogakursus
Det er 3. gang, at vi inviterer inden for til det populære 2-dages Yin Yogakursus – og dét sker både i København, Holbæk og Vejle. Grundkurset er for ALLE – nye yogaelever, yogalærere eller andre yogainteresserede, som drømmer om at fordybe sig yderligere i yin yogaens vidunderlige univers. Du kan også bruge Yin Yogakurset som et springbræt til at uddanne dig til yogalærer – dét er nemlig en god måde at mærke efter i maven og blive helt sikker i din drøm.
Yin yoga er en selvkærlig praksis, som skaber direkte forbindelse mellem krop, sind og sjæl. Vi lever i et accelerationssamfund, hvor livet i overhalingsbanen desværre er blevet det naturlige for de fleste af os. Yin yoga er en kontrast til dynamikken. Når vi dyrker yin yoga, åbner vi op for at kigge indad og tage mindfulde pauser i hverdagen. Dét er vigtigt for at skabe balance i krop og sind.
Yin Yogakurset består af 6 fordybende Yin Yoga Masterclasses, som alle er baseret på kinesisk medicin:
- De-stress: Yin for lever og galdeblære
- Åbn dit hjerte: Yin for et stærk hjerte
- Grounding: Yin for en sund fordøjelse
- Giv slip: Yin for et stærkt immunforsvar
- Detox: Yin for en naturlig udrensning
- Hormon yin: Yin for hormoner i balance.
Alt dét får du:
- Kursusbevis: 2-dages Yin Yogakursus i yin yoga, kinesisk medicin og mindfulness
- Kursusmateriale: Yin yogaens grundstillinger og de seks yogasekvenser visualiseret med en masse billeder
- Forplejning: Lækker frokostsalat, snacks og urtete på begge kursusdage.
Kommende kurser:
- 05.-06. aug. 2024 kl. 10-15 (Nordic Health House, København NV)
- 15.-16. aug. 2024 kl. 10-15 (Mejlgade, Aarhus C)
Læs meget mere om kurset her →
Stort smil,
Cathrine 💕
