Åbn brystkassen (live)

Beskrivelse

Åbn brystkassen og mærk kærligheden til dig selv vokse. Yogaklassen består af en række hjerteåbnende yin yogastillinger, der åbner og skaber plads i brystkassen, så du kan møde livet og dig selv med blidhed, mildhed og kærlighed. Det er en opdagelsesrejse ind i dit indre liv, hvor du sætter tempoet ned og skruer op for nærværet, stilheden og selvaccepten. Når du lærer at acceptere og elske dig selv, som du er, kan du leve mere frit. Husk at mærke efter undervejs, og tag alle de pauser, du har brug for - det skal nemlig altid føles rart at dyrke yoga!