De-stress yin yang yoga (live)

Beskrivelse

Velkommen til efterårets Yin Yang Yogaforløb, som består af 5 selvkærlige mandage fra kl. 17:00 til 17:30. Dette er den første af 5 liveklasser. Styrk kroppens naturlige afgiftningsprocesser og skab plads til mere glæde i din hverdag. Yogaklassen består af en række styrkende afstressende yin yang yogastillinger, der stimulerer Lever- og Galdeblæremeridianerne, der flyder langs ydersiden af kroppen og indersiden af benene. Yogastillingerne styrker kroppens naturlige afgiftningsprocesser og balancerer hormoner og nattesøvn.