Godnat yoga flow (live)

Cathrine Yoga

Beskrivelse

Giv dig selv en mindful pause og find ny energi. Yogaklassen består af en række yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yin yoga er den groundende og meditative yogapraksis, mens yang yoga er den styrkende og energifyldte. Yin yang yoga er en blanding af begge dele – det rolige og det energiske, hvor yin og yang yogastillinger kombineres til en selvkærlig praksis.

Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Kategorier