Groundende morgenyin (live)

Beskrivelse

Få et kærligt startskud til at invitere mere yoga, selvkærlighed og nærvær ind i din dag! Yogaklassen består af en række klassiske yin yogastillinger og giver en introduktion til grundprincipperne i yin yoga. Glæd dig til at mærke de gavnlige effekter af yin yogaens lange, dybe og blide bindevævsstræk. Yin yoga øger smidigheden, sænker stressniveauet, forbedrer kropsholdningen og øger blodcirkulationen.