Styrkende helkropsyoga (live)

Beskrivelse

Få opløftende energi og styrk din fordøjelse, dit immunforsvar og din nattesøvn. Yogaklassen består af en række yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er en all around klasse, der er designet til at øge blodcirkulationen, iltoptagelsen og til at skabe et healende flow i din krop.