Hjerteåbnende yin yang yoga (live)

Beskrivelse

Velkommen til efterårets Yin Yang Yogaforløb, som består af 5 selvkærlige mandage fra kl. 17:00 til 17:30. Dette er den anden af 5 liveklasser. Åben dit hjerte og mærk kærligheden til dig selv vokse. Yogaklassen består af en række styrkende og afspændende yin yang yogastillinger, der stimulerer Hjerte- og Tyndtarmsmeridianerne, der flyder langs armene, skuldrene og nakken. Yogastillingerne vil gøre dig mere blid, kærlig og tilgivende. Skab plads til at rumme dine følelser, mens du balancerer dit nervesystem, din blodcirkulation og din nattesøvn.