Selvkærlig kickstart på Løbe Yogakuren

Beskrivelse

Velkommen til kickstarten på Løbe Yogakuren - en live yogaklasse på 30 minutter, som vil hjælpe dig med at skyde din Løbe Yogakur i gang på den mest selvkærlige måde. I denne klasse vil du opleve en energifuld og dynamisk yogapraksis, der kombinerer styrkende øvelser, smidiggørende stræk, og åndedrætsøvelser, der vil øge din kropsbevidsthed og forberede dig på din løbetræning. Denne klasse er perfekt til dig, der ønsker en ekstra selvkærlig start på din løbetræning, og som ønsker at skabe en positiv forbindelse mellem krop og sind. Så tag din yogamåtte og et åbent sind med, og lad os tage første skridt sammen på din Løbe Yogakur!