Twist & flow | Morgenyoga fra Bali (live)

Beskrivelse

Stræk dig glad og sund med twistende morgenyoga. Yogaklassen består af en række twistende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogastillingerne løsner op langs hele rygsøjlen og nakken og skaber mere bevægelighed og frihed i din krop. Bemærk, at dette er en liveklasse, så billede- og lydkvaliteten kan variere en smule. Du kan finde flere inspirerende liveklasser i vores app og på Facebook, hvor vi sender live. Rigtig god fornøjelse!