Yin for Rodchakraet (live)

Beskrivelse

Giv dig selv en kærlig pause og vær til stede i nuet. Yogaklassen har fokus på Rodchakraet, som er det første energicenter i det indiske chakrasystem. Rodchakraet er rødt og er placeret i bundet af rygsøjlen ved halebenet. Yogaklassen er designet til at styrke dit fundament, skabe tryghed og hjælpe dig med at slå rødder. Liveklassen er fra maj 2022.