Styrke, selvkærlighed & sindsro
Power-retreat i Marokko | Pilates & yoga
Velkommen til vores power-retreat i Marokko – dit ultimative energiboost, hvor pilates og yoga smelter sammen til én stærk, selvkærlig oplevelse for alle, også nybegyndere. Forestil dig at vågne op til det blide havbrus, starte dagen med dynamisk pilates, der udfordrer din kernestyrke og fylder dig med energi, og afslutte dagene med groundende yin yoga og mindfulness meditation i vores private yogasal med panoramaudsigt til havet – utroligt healende og magisk. Mellem de to praksisser tilbyder vi helt valgfri, aktive formiddage med powerwalk langs stranden, cardio-pilates og surf for begyndere.
Alt dette kan du se frem til:
- 🌺 Styrkende pilates hver morgen med Line
- 🧘♀️ Groundende yin yoga hver eftermiddag med Cathrine
- 🥗 Sund, marokkansk-inspireret mad serveret buffet-style
- 🏃♀️ Aktive formiddage med powerwalks, cardio-pilates og surf for nybegyndere – helt valgfrit
- 🏋️♂️ Fri adgang til fitnesscenter – både indendørs og udendørs
- 🌿 Ro i den healende ‘zen-garden’
- 🏖️ Afslapning ved poolen eller på stranden
- 💆♀️ Wellness: massage, hamam-ritualer og behandlinger
- 🌅 Magiske solnedgange over Atlanterhavet hver aften.
Vi bor på Paradis Plage Resort Agadir – et luksuriøst yoga, surf & spa-resort med autentisk marokkansk charme, direkte ved Atlanterhavskanten. Vi har tidligere afholdt energifyldte retreats her, og stedet emmer af god energi og zen.
Pak kufferten og tag med på en aktiv ferie for krop, sind og sjæl på vores spritnye power-retreat med Cathrine Yoga Travel i Agadir. Vi glæder os til at træne, strække og meditere sammen med dig!
NYHED ✨ Som noget helt særligt tilbyder vi et gratis eneværelse (spar 2.000 kr.) eller 1.000 kr. rabat per person på delte værelser. Tilbuddet gælder til og med den 1. juli 2025 – eller så længe, der er ledige værelser.
Har du spørgsmål? Skriv til os på [email protected] – vi sidder klar til at hjælpe dig 💌
Tryghedsgaranti
Rejs trygt med Cathrine Yoga Travel 💚 Vi er medlem af Rejsegarantifonden og følger rejsevejledningerne. Med vores tryghedsgaranti får du altid refunderet din rejse, hvis din destination farves orange eller rød af Udenrigsministeriet. Book din yogarejse i dag og se frem til et uforglemmeligt retreat! 🧘♀️ Se vores rejsekalender her →
Rejs med Cathrine Yoga Travel
Booking og priser
Din investering – DKK 15.995,-
Ved booking betales et depositum på DKK 6.000,-
Pakkerejsen inkluderer direkte fly fra København til Agadir, transfer, 7 overnatninger i delt premiumsuite på Paradis Plage, 2 daglige måltider (morgenmads- og aftensbuffet), pilates hver morgen med Line (60 min.), yin yoga hver eftermiddag med Cathrine (75 min.) samt aktive formiddage med Line, hvor du kan vælge mellem powerwalks, cardio-pilates eller surf for begyndere (surfsessioner tilkøbes for 249 kr. pr. gang). Enkeltværelse i egen juniorsuite kan tilkøbes for 2.000 kr.
NYHED! Afrejse 24. jan. 2026 (SAS) – Undervisere: Line Krabbe & Cathrine Koefoed
Book inden 1. juli 2025 og få gratis eneværelse (spar 2.000 kr.) eller 1.000 kr. rabat per person på delte værelser.
- 24. jan. 2026: CPH-AGA 11:40-16:25
- 31. jan. 2026: AGA-CPH 17:15-21:55
- Spar 2.000! Book plads i delt premiumsuite (depositum) →
- Spar 1.000! Book enkeltværelse i egen juniorsuite (depositum) →
Særlige muligheder
Kontakt os gerne på [email protected], hvis du har særlige forespørgsler.
Du har mulighed for at booke med CVR-nummer som et yogakursus. Du kan også vælge at booke uden flyrejse og transfer, hvor vi fratrækker 3.000 kroner per person. Ønsker du at opgradere din flyrejse, undersøger vi gerne prisen for dig. Hvis du ønsker at forlænge rejsen, sender vi dig gerne et tilbud på en alternativ flyrejse. Ønsker du at medbringe din partner (uden yogaklasser), tilbyder vi en prisreduktion. Vi ser frem til at høre fra dig og hjælpe dig!
Beskrivelse af rejsen - alt dét kan du glæde dig til
Glæd dig til en solrig uge med power, pilates og yin yoga – vores helt nye power-retreat er skabt til dig, der drømmer om at styrke kroppen, finde ro og mærke dig selv helt ind i kernen. Pilates er en energifyldt praksis på yogamåtten, hvor du træner styrke, smidighed, koordination og balance i samspil med bevidst åndedræt. Du vil føle dig stærkere, mere rank og fyldt med vitalitet efter hver klasse. Yin yoga er den groundende og afspændende modpol, som hjælper dig med at slippe spændinger, strække bindevævet og skabe ro i både krop og sind. Power-retreatet er for alle – også nybegyndere. Vi starter fra det grundlæggende og guider dig trygt gennem alle øvelser i et roligt tempo og med en funktionel tilgang – præcis som du kender det fra Cathrines yogabøger og Cathrine Yoga appen. Alle aktiviteter er valgfrie, så du kan lytte til kroppen og vælge det, der nærer dig.
Det er vigtigt at bemærke, at vores retreats ikke er egnede for gæster med begrænset bevægelighed eller nedsat mobilitet og forudsætter et normalt helbred. Vi ønsker, at alle vores gæster føler sig velkomne og får en fantastisk oplevelse sammen med os 🧘♀️
Lørdag
- ✓ 11:40 – Retreatet starter: Direkte fly fra København til Agadir (ca. 4,5 t.)
- ✓ 17:00 – Transfer til Paradis Plage Resort (ca. 60 min.)
- ✓ 18:00 – Indtjekning
- ✓ 19:00 – Marokkansk velkomstmiddag, intro og informationsmøde med Cathrine & Line.
Søndag
- ✓ 08:00 – Pilates | Begynderøvelser med Line (60 min.)
- ✓ 09:00 – Morgenmadsbuffet
- ✓ 10:30 – Powerwalk langs havet med Line (30–60 min.)
- ✓ 17:00 – Yin yoga | Grounding & grundprincipper med Cathrine (75 min.)
- ✓ 19:00 – Marokkansk middag.
Mød din yogalærer
Cathrine Koefoed
Mit navn er Cathrine Koefoed – og jeg er din yogalærer. Jeg er kvinden bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største yogaunivers – og Cathrine Yoga appen, som hver måned inspirerer over 100.000 yogaglade sjæle. Jeg er også forfatter til Yin Yogabogen – Stræk dig i balance og Yang Yogabogen – Sund og stærk med yoga.
Sammen med min partner, Tommy, driver jeg Cathrine Yoga Travel, hvor vi arrangerer anmelderroste yoga-retreats til nogle af verdens smukkeste destinationer – fra Bali, Zanzibar, Mauritius og Sri Lanka til Spanien, Færøerne, Sverige og vores elskede Danmark.
Jeg er uddannet i yin, yang, gravid, hatha og vinyasa yoga (siden 2013) samt mindfulness og meditation – og har en HA(psyk.) fra CBS. I dag uddanner jeg også nye yogalærere i både yin og yang yoga gennem Cathrine Yoga Academy.
Min mission er at støtte dig i at finde hjem i dig selv – med mere ro i sindet, selvaccept og indre styrke. Det skal ganske enkelt føles godt at være dig.
Jeg glæder mig helt enormt til at dele dette power-retreat med dig. Jeg vil guide dig gennem groundende yin yoga-klasser, der hjælper dig med at slippe spændinger, smelte ind i kroppen, blødgøre sindet og finde ro i dybden – fysisk, mentalt og energetisk. Marokko og Paradis Plage i Agadir er det perfekte sted til netop dét. Og jeg glæder mig til at nyde nuet ved havet sammen med jer – og med mine to piger og Tommy. Det bliver ren, selvkærlig forkælelse 🌸
Mød din pilateslærer
Line Krabbe
Mit navn er Line Krabbe – og jeg er din dedikerede pilateslærer i Cathrine Yoga-universet og underviser på dette power-retreat i Marokko.
Jeg er uddannet i STOTT Pilates, sundhedscoach og har en kandidatgrad i Folkesundhedsvidenskab fra Aarhus Universitet. Derudover er jeg certificeret yogalærer i yin yoga og mindfulness meditation gennem Cathrine Yoga Academy. Til dagligt driver jeg mit eget yoga- og pilatesstudio, Paradis Studio, som ligger i Silkeborg med den smukkeste udsigt til naturen.
Min undervisning er et energifyldt pilates-flow på yogamåtten, hvor vi træner styrke, smidighed, corekontrol og kropsbevidsthed – altid med fokus på præcision, åndedræt og nærvær. Du kan forvente målrettet træning, der styrker hele kroppen og efterlader dig med ny energi og en stærkere kontakt til dig selv.
På dette power-retreat vil jeg guide dig trygt gennem daglige pilatesklasser, hvor alle kan være med – uanset niveau.
Snart kan du også møde mine klasser i Cathrine Yoga appen, hvor vi fortsætter rejsen sammen. Jeg glæder mig til at skabe power, styrke og fællesskab sammen med dig under Marokkos sol. Namasté 🌸
Spørgsmål og svar
Hvad er inkluderet?
Pakkerejsen inkluderer direkte fly fra København til Agadir, transfer, 7 overnatninger i delt premiumsuite på Paradis Plage, 2 daglige måltider (morgenmads- og aftensbuffet), pilates hver morgen med Line (60 min.), yin yoga hver eftermiddag med Cathrine (75 min.) samt aktive formiddage med Line, hvor du kan vælge mellem powerwalks, cardio-pilates eller surf for begyndere (surfsessioner tilkøbes for 249 kr. pr. gang). Enkeltværelse i egen juniorsuite kan tilkøbes for 2.000 kr.
Hvad er ikke inkluderet?
Prisen dækker ikke rejseforsikring, visum (pt. gratis), turistskat ved afrejse, frokost, drikkevarer (sodavand, øl og vin), drikkepenge, spa-behandlinger samt udflugter. Undervisning på ankomst- og afrejsedagene samt surf-sessions for begyndere er heller ikke inkluderet.
Kan jeg betale pakkerejsen i flere rater?
Ved booking indbetaler du et depositum på 6.000 kr. pr. person. Restbeløbet trækkes automatisk 90 dage før afrejse.
Hvem er denne rejse for?
Retreatet er åbent for alle – mænd og kvinder, uanset om du er nybegynder eller øvet i pilates og yoga. Alle aktiviteter er valgfrie, så du kan tilpasse ugen efter, hvad der føles rigtigt for dig. Bemærk, at retreatet forudsætter et normalt helbred og ikke er egnet for gæster med meget begrænset bevægelighed.
Kan jeg rejse 'alene'?
Mange vælger at rejse alene og bor i delt dobbeltværelse (sammensat efter køn). Du kan dog tilkøbe enkeltværelse. Efter booking får du adgang til vores lukkede Facebook-gruppe, hvor du kan møde dine medrejsende og præsentere dig kort.
Hvordan er vejret i Agadir i januar?
I januar er Agadir mild og behagelig med typisk omkring 20 °C, masser af solskin og en let brise fra Atlanterhavet – helt fantastisk til at tanke soldepoterne op. Du kan nyde dine pilates- og yin-yoga-sessioner uden hedebølge, men stadig med masser af varme og lys. Flyvetiden fra København er kun ca. 4,5 time, så du slipper for den lange rejse for at opleve vinterens varme.
Hvad kan jeg opleve i området omkring Paradis Plage?
Lige uden for resortets dør venter Agadirs gyldne sandstrand og et livligt surfmiljø. Tag på markedstur i byens gamle medina, besøg det farverige fiskemarked i havnen eller oplev panoramaudsigten fra Agadirs kasbah.
Jeg kender til yoga, men har aldrig prøvet pilates. Er det svært?
Slet ikke! Vores pilatesklasser starter fra det grundlæggende og guider dig trygt gennem alle bevægelser med fokus på vejrtrækning og kropskontrol. Du vil opleve, at pilates er en sjov udfordring, som øger din styrke og stabilitet time for time.
Jeg træner normalt, men har aldrig prøvet hverken pilates eller yin yoga. Kan jeg deltage?
Absolut. Retreatet er tilrettelagt, så alle niveauer kan være med, og alle aktiviteter er valgfrie. Du vælger præcis de sessioner, der passer til din energi og dit humør – alt fra energifyldte pilatesflows til blide yin-stræk.
Hvad kan jeg spise til frokost?
På Paradis Plage kan du forkæle dig selv med flere lækre valg. Prøv den friske Buddha bowl på restauranten ved havet – fyldt med farverige grøntsager, sprøde kikærter og en cremet tahindressing. Du kan også vælge en let anretning med lokale krydderier eller en frisk salat fra poolbaren.
Skal jeg selv medbringe udstyr?
Alt nødvendigt udstyr til pilates og yoga findes på resortet – men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget.
Skal man have visum til Marokko?
Som dansk statsborger behøver du ikke visum ved ophold under 90 dage. Du skal blot medbringe et pas med minimum seks måneders gyldighed fra indrejsedatoen.
Andet?
Har du spørgsmål eller brug for hjælp, er du altid velkommen til at kontakte os på [email protected]. Vi glæder os til at byde dig velkommen på vores power-retreat! 💫
Vi er medlem af Rejsegarantifonden
Rejs med Cathrine Yoga Travel
Vores anmelderroste yoga-retreats i både ind- og udland består af styrkende og groundende yoga, mindfulness-meditationer samt nærende måltider og unikke rejseoplevelser 💚
Bag Cathrine Yoga Travel står Cathrine og Tommy. Vi er begge yogaglade, passionerede og eventyrlystne, og så elsker vi at skabe mindeværdige, selvkærlige oplevelser for DIG.
Vores rejsemål er nøje udvalgt med fokus på eksklusivitet, velvære og harmoniske omgivelser – både i og uden for yogasalen. Vi har samlet et hold af dygtige yogalærere, der vil guide dig gennem en magisk yogapraksis.
Har du spørgsmål til vores yogarejser? Du kan altid kontakte os på [email protected].
Vi ser frem til at byde dig varmt velkommen!
Namasté
Tommy og Cathrine
Cathrine Yoga Travel
Hejrevej 30, 2400 KBH NV
CVR: 40873546
Kontakt
E-mail: [email protected]
Rejs sikkert og godt
| Medlem af Rejsegarantifonden nr. 3226