Yoga uddannelse Bali 2020 💛 Drømmer du om at transformere din indre yogarejse? Denne transformerende Yin Yang Yogauddannelse er udviklet af Cathrine Koefoed…

Bøger om mindfulness, meditation og Yin Yoga 💛 Hvis du mangler en spændende bog til ferien, så kan jeg på de varmeste…

Happy Mindful Monday! “Yoga is not about self-improvement, it is about self-acceptance” – Gurmukh Mindful Monday #8 “Yoga handler ikke om at forbedre…

[NYHED] Hjerteåbnende Yin Yang Yogaevent 💛 København og Odense! Det er med hjertes stor glæde, at jeg inviterer dig til endnu et…

Ispinde med mango, cashewnødder, kokosmælk og chokoladeovertræk 💛 Endnu en af mine lækre og hjemmelavede ispinde opskrifter, som jeg har nydt hele…

Dyb ro og meditation 💛 Meditation giver mig en følelse af dyb ro, nærvær og tilstedeværelse. Det sker altid, når jeg har…

Avokadosalat med sort quinoa, edamamebønner og purløg er simpelthen en fantastisk kombination! 💛 Den giver god mæthed – og med det høje…

Søvnløshed er det værste 💛 Lider du af søvnløshed, eller har du problemer med at sove? Følelsen af ikke at kunne falde…

Kikærtepandekager er helt perfekte, hvis du vil have pandekager til aftensmad 🌱 Disse glutenfri madpandekager tager næsten ingen tid at lave –…

Happy Mindful Monday! “Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.” – B.K.S. Iyengar Mindful Monday #6 Jeg…

Svamperisotto lavet på økologiske arborio risottoris 💛 Risotto stammer fra det italienske køkken, hvor man siger, at risene skal være “al dente”…