Yoga hjemme i stuen er for mig mere fordybende, trygt og roligt. Mit yogaudstyr til hjemmeyoga består af min Jade-yogamåtte,…

{ vegansk og uden tilsat sukker } Sund pistacie is? Sødt, cremet og lavet på få ingredienser. Hjemmelavet is kan sagtens…

Yogaretreat på Samsø? Det bliver en forlænget forårsweekend i Kristi Himmelsfartsferien med blid Yin Yang Yoga, yogaterapeutisk Yoga Nidra og…

Kold kartoffelsalat er sommerens perfekte grilltilbehør. Det mener min far i hvertfald! Ifølge min far er der kun én rigtig måde…

Vil du gerne lære at meditere? I dag vil jeg dele mine personlige erfaringer med meditation samt 4 simple meditationsteknikker, du…

Sunde vafler er bare lækkert til morgenmad. Vil du også gerne vinde titlen som Årets mor, Årets datter eller Årets…

Vandmelonsalat med feta og balsamico smager fantastisk til grillmad. Denne skønne sommersalat er nemlig både sprød og cremet samt sød…