Yoga Retreat på Møn – Tag på yogaweekend på naturskønne Møn 🍁 Det bliver nogle fordybende dage med styrkende yin yang…

Sund æbletærte med crumble-bund! Jeg elsker at bage med æbler om efteråret, og denne æbletærte er oven i købet sund og…

Yin Yang Yogaevents i Aarhus, Vejle & Kolding! Det er med hjertens stor glæde, at vi har arrangeret tre fordybende…

Velkommen til min Zanzibar rejseguide – Zanzibar er en af mine (og mine yogagæsters) yndlings-yogadestinationer! “Hakuna matata,” – det udtryk…

Hjemmeyoga har været en integreret del af mit liv i mange, mange år. Hjemmeyoga giver mig en større indre ro,…

Pranayama betyder åndedrætskontrol og kontrol af livsenergien i kroppen. Prana betyder livskraft og energi – og ayama betyder kontrol og…

Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, der integrerer krop og sind med naturen. Ayurveda betyder ”livets videnskab” på sanskrit og er…

Ayurveda Yoga Retreat på Sri Lanka 2021 🙏 ❤️ Vores signatur Ayurveda Yoga Retreat på Sri Lanka er den ultimative…

Yoga uddannelse 2020 – Bali & Zanzibar 💛 Drømmer du om at transformere din indre yogarejse? Denne transformerende Yin Yang Yogauddannelse…

Yin Yogakursus 2020 – Fordybelse, indre ro og nærvær ♥ Grundkurset er udviklet af Cathrine Koefoed fra Cathrineyoga.dk – Danmarks største…

Yin Yang Buddha bowl med grøntsager i regnbuens farver 😍🌈 Min sunde Buddha bowl er vegansk og fyldt med alt…

Quinoagryde er en af mine nyeste opskrifter på Yogamad ♥ Quinoagryde er et friskt, nemt og sundt bud på varm simremad,…

Fyldte portobellosvampe med quinoa, hvidløg, forårsløg og persille (Vegetar). Prøv disse fyldte svampe UDEN oksekød – i stedet med lækkert…

Paprikagryde med quinoa, gulerødder og selleri 🍁🍂 Denne paprikagryde er både sund, lækker og vegansk, og så passer den perfekt til…

Smagfulde quinoabøffer med sort quinoa, løg, hvidløg og paprika 🌿 Jeg kan på det varmeste anbefale dig at prøve mine…

Fyldte peberfrugter med quinoa, hvidløg, forårsløg og persille (Vegetar) 🌱🌱🌱 Prøv disse fyldte peberfrugter UDEN oksekød – i stedet med…

Yin yogaudstyr til din hjemmepraksis ❤️ Her er lidt inspiration til yin yogaudstyr, som er særligt godt til yin yoga.…

Yoga Retreat i Sverige – Tag på Yogaretreat i de svenske skove ❄️ Det bliver nogle fordybende dage med styrkende…

Grønkålssalat med æbler og figner er den dejligste efterårssalat med sæsonens råvarer, især når både æbler og figner er håndplukket…

Sunde salater og grønne idéer til aftensmaden 🌷 I dag har jeg samlet et par af mine bedste salat opskrifter.…

Cremet og sund cheesecake med knasende nøddebund og frisk mascarponecreme med hindbær og citron🙏 Denne cheesecake smager helt fantastisk! Lav…