Yoga-retreat på Mauritius – Rejs trygt med Cathrine Yoga Travel

Cathrine Yoga Travel præsenterer

Yoga & paradis på Mauritius – et eksklusivt retreat 🧘‍♀️

Drømmer du om at dyrke yoga i tropiske omgivelser, hvor palmerne svajer, og en lun brise møder dig allerede fra morgenstunden?⁠

Fra den 19. februar til den 1. marts 2026 inviterer vi dig til et eksklusivt yoga-retreat på Mauritius – et 5-stjernet luksusophold i hjertet af frodig natur, hvide sandstrande og krystalklart hav. Mauritius er en perle i Det Indiske Ocean, kendt for sine imponerende vandfald, farverige koralrev og frodige bjerglandskaber. Her kan du forene yogaens ro og fordybelse med naturoplevelser, snorkelture og selvforkælelse i smukke omgivelser.

Glæd dig til:⁠

  • 🌺 To daglige yogaklasser i en tropisk yogashala med Cathrine – inkl. yogakursusbevis
  • 🏖️ Luksuriøs 5-stjernet indkvartering med havudsigt
  • 🍉 Sund og nærende kost – vælg mellem vegetariske retter og friskfanget fisk
  • 💆‍♀️ Forkæl krop og sind med selvforkælelse i spa & wellness
  • 🌍 Eksotiske oplevelser & udflugter – oplev frodige bjerglandskaber og azurblåt hav
  • 🌊 Afslapning ved poolen & stranden – ren velvære i paradis
  • 🌅 Magiske solnedgange hver aften – en oplevelse, du aldrig vil glemme
  • 🎾 Fri adgang til tennisbaner og fitnesscenter
  • 🏌️‍♂️ Gratis adgang til 18-hullers golfbane inkl. transport
  • 🛶 Udforsk havet med gratis vandsportsaktiviteter såsom kajak, snorkling og SUP-board
  • 🧘‍♀️ Ekstra yoga- og meditationsklasser med lokal yogamaster
  • 🧳 Tryg rejse! Flyrejse og transfer er inkluderet – vi er medlem af Rejsegarantifonden.

NYHED – Vi har netop lanceret nye yoga-retreats for starten af 2026. Vi tilbyder gratis eneværelser på Sri Lanka i januar, Mauritius i februar, Zanzibar i marts, Bali i marts, Færøerne i april og Spanien i maj (spar op til 4.000 kr.) – eller 2.000 kr. i rabat på delte værelser ✨

Tilbuddet gælder til og med 1. juni 2025 – og kun for de første 10 solgte værelser per rejse!

Har du spørgsmål? Kontakt os direkte på [email protected] – vi sidder klar til at hjælpe dig 💌

Yoga-retreat på Mauritius – Rejs trygt med Cathrine Yoga Travel

Den ultimative yogarejse med Cathrine Yoga Travel

Booking og priser

Din investering: DKK 35.995,-

Ved booking betales et depositum på DKK 6.000,-.

Restbeløbet trækkes 90 dage før afrejse.

Pakkerejsen inkluderer fly, transfer, 8 overnatninger i delt juniorsuite med havudsigt på det femstjernede Shanti Maurice Resort & Spa, to daglige måltider (morgenmad og tre-retters gourmetmiddage) samt to daglige yogaklasser med Cathrine Koefoed som din personlige yogalærer. Derudover har du fuld adgang til alle faciliteter, herunder tre daglige ekstra yogaklasser med en yogamaster, spaens unikke område med boblebad, sauna og dampbad, samt aktiviteter som golf, snorkling og SUP-board. Enkeltværelse i egen juniorsuite med havudsigt kan tilkøbes for DKK 4.000,-.


NYHED! Afrejse den 19. feb. 2026 (Emirates) – Yogalærer: Cathrine Koefoed

Lanceringsrabat: Spar 4.000 kr. på eneværelse eller 2.000 kr. på delt værelse ved booking senest 1. juni 2025 – gælder kun for de første 10 solgte værelser pr. rejse (kun 2 tilbage)! 🌸


Særlige muligheder

Kontakt os gerne på [email protected], hvis du har særlige forespørgsler.

Du har mulighed for at booke med CVR-nummer som et yogakursus. Du kan også vælge at booke uden flyrejse og transfer, hvor vi fratrækker 6.500 kroner pr. person. Ønsker du at opgradere din flyrejse, undersøger vi gerne prisen for dig. Hvis du ønsker at forlænge rejsen, sender vi dig gerne et tilbud på en alternativ flyrejse. Ønsker du at medbringe din partner (uden yogaklasser hos Cathrine), tilbyder vi en prisreduktion. Vi ser frem til at høre fra dig og hjælpe dig, så du får netop den rejse, du drømmer om!

Beskrivelse af yogarejsen - dét kan du glæde dig til

Dag 1 - Din yogarejse begynder

Nu begynder sommerfuglene i maven at danse. I dag flyver du fra Københavns Lufthavn og sætter kurs mod eksotiske Mauritius – et sandt paradis med azurblåt hav, frodige bjerge og healende ro.

Dag 2 - Velkommen til smukke Mauritius

Ved ankomst bliver du transporteret til det eksklusive Shanti Maurice Resort & Spa, et 5-stjernet luksusresort beliggende direkte ved en af øens smukkeste strande. Alle værelser har havudsigt, så du kan vågne op til lyden af bølgerne hver dag. Efter et informationsmøde med din yogalærer har du tid til at slappe af ved stranden eller i poolen. Kl. 16:30 mødes vi til vores første healende yin yogaklasse i den åbne yoga shala omgivet af frodig natur. Dagen afrundes med en skøn middag med nærende vegetariske retter, friskfanget fisk eller sushi.

Dag 3 – Introduktion, fordybelse og ro

Dagen starter kl. 07:30 med en introducerende yang yogaklasse i den tropiske yogasal. På denne rejse får du et Yin Yang Yogakursus inkl. yogakursusbevis, hvor du dag for dag fordyber dig i yin og yang yoga, mindfulness, yoga nidra, åndedrætsteknikker og ansigtsyoga. Efter morgenmaden kan du forkæle dig selv med en afslappende massage eller deltage i en gratis aerial yogaklasse. Kl. 16:30 mødes vi igen til en yin yogaklasse, der bringer ro til krop og sind. Aftenen afsluttes med middag ved havet og en smuk solnedgang.

Dag 4 – Åndedræt, immunforsvar og energi

Vi starter dagen med styrkende yang yoga kl. 07:30, hvor vi arbejder med lunge- og tyktarmsmeridianerne for at styrke immunforsvaret. Efter morgenmaden kan du nyde en dag ved poolen, tage på opdagelse i bjergene eller afprøve kajak og SUP-board. Kl. 16:30 fordyber vi os i yin yoga og åndedrætsteknikker for lungerne, og aftenen afsluttes med middag ved stranden.

Dag 5 – Vandfald, Chamarel 7 farver og et spirituelt tempel

Efter morgenmaden tager vi på en uforglemmelig udflugt til nogle af Mauritius’ mest betagende naturfænomener – en oplevelse, der imponerede os selv dybt! Vi starter ved Chamarel-vandfaldet, hvor vandet styrter 100 meter ned i en frodig dal omgivet af regnskov. I samme naturområde besøger vi det fascinerende Chamarel Seven Colored Earths, hvor vulkanske mineraler har skabt bølgende klitter i syv naturlige farver – et ægte naturvidunder. Her møder vi også øens kæmpeskildpadder, der lever et trygt og frit liv i frodige omgivelser. Vi afslutter med et besøg i et spirituelt tempel, hvor vi mærker den særlige energi på øen.

Der er ingen morgenyoga denne dag. Tilbage på resortet kan du slappe af, inden vi mødes til en twistende yin yogaklasse kl. 16:30, nyder solnedgangen og afslutter dagen med en skøn middag.

Dag 6 – Giv slip og detox krop og sind

Dagen starter kl. 07:30 med udrensende yang yoga med fokus på nyre- og blæremeridianerne. Efter morgenmaden kan du nyde resortets spa, spille golf eller slappe af ved poolen. Kl. 16:30 samles vi til en dybdegående detox yin yogaklasse og ansigtsyoga, efterfulgt af en nærende middag.

Dag 7 – Rens ud og mærk letheden

Morgenen starter med yang yoga kl. 07:30 for lever- og galdeblæremeridianerne. Resten af dagen kan bruges på afslapning, en guidet vandretur til et smukt vandfald eller en ekstra meditationsklasse. Kl. 16:30 praktiserer vi de-stress yin yoga og åndedrætsteknikker, og aftenen rundes af med middag i stearinlysets skær.

Dag 8 – Åbn dit hjerte for dig selv og for livet

Dagen starter med hjerteåbnende yang yoga kl. 07:30, efterfulgt af en afslappende morgenmad. Dagen er til fri disposition – du kan udforske øen, nyde resortets faciliteter eller booke ekstra udflugter. Kl. 16:30 mødes vi til yin yoga for hjertemeridianen og meditation, og aftenen afsluttes med en middag, hvor vi nyder den spektakulære solnedgang.

Dag 9 – God fordøjelse og ro i maven

Morgenen starter kl. 07:30 med styrkende yang yoga for mavemeridianen. Dagen kan bruges på en sidste spadag, tennis eller solbadning. Kl. 16:30 afholder vi retreatets sidste yin yogaklasse for fordøjelsen, hvor du modtager dit yogakursusbevis. Vi afslutter med en hyggelig middag og fejrer en uforglemmelig yogarejse!

Dag 10 - Afrejse fra Mauritius

Din sidste dag på Mauritius. Du kan sove længe og nyde en rolig morgenmad. Check-out skal ske inden kl. 11:00, men du kan opholde dig i loungeområdet og benytte spaens faciliteter indtil afrejse. Vi spiser en tidlig middag, inden vi tager til lufthavnen, hvor vi krammer farvel og siger på gensyn.

Dag 11 – Hjemkomst

Fra mellemlandingen flyver vi mod Københavns Lufthavn.

Vi glæder os til at tage dig med på en magisk og uforglemmelig yogarejse og vil gøre alt for, at du får den mest mindeværdige oplevelse! 🙏

OBS! Vi tager forbehold for ændringer i dagsprogrammet.

Vis mere
Vis mindre

Spørgsmål og svar

Du er altid velkommen til at kontakte os på [email protected]

Hvad er inkluderet?

Prisen inkluderer flyrejse, transfer, otte overnatninger i en delt juniorsuite med havudsigt eller i egen juniorsuite med havudsigt (tilkøbes for + DKK 4.000), to daglige måltider på resortet samt to daglige yogaklasser med din personlige yogalærer fra Cathrine Yoga Travel (2 x 75 minutter). Derudover har du fuld adgang til resortets luksuriøse faciliteter, herunder spa med boblebad, sauna og dampbad, tre daglige ekstra yogaklasser med yogamaster, golf, snorkling, SUP-board og meget mere.

Hvad er ikke inkluderet?

Prisen er ekskl. rejseforsikring, visum (gratis), turistskat ved afrejse, frokost, sodavand, øl, vin, drikkepenge, massage og behandlinger, udflugter samt morgenyoga på udflugts- og afrejsedagen.

Hvad består udflugten af?

Efter morgenmaden tager vi på en uforglemmelig udflugt til nogle af Mauritius’ mest spektakulære naturfænomener – en oplevelse, der imponerede os selv dybt! Vi starter ved Chamarel-vandfaldet, hvor vandet styrter 100 meter ned i en frodig dal omgivet af regnskov. I samme naturområde besøger vi det fascinerende Chamarel Seven Colored Earths, hvor vulkanske mineraler har skabt bølgende klitter i syv naturlige farver – et sandt naturvidunder. Her møder vi også øens kæmpeskildpadder, der lever et trygt og frit liv i frodige omgivelser. Vi afslutter med et besøg i et spirituelt tempel, hvor vi mærker øens særlige energi. Der er ingen morgenyoga denne dag. Du har også mulighed for at booke yderligere udflugter direkte i receptionen og kan invitere de øvrige deltagere med, så I kan tage afsted i små grupper – en skøn måde at dele oplevelserne på.

Hvad er Mauritius kendt for?

Mauritius er ikke bare en eksotisk destination – øen kaldes paradis på jord. Med sit azurblå hav, frodige bjerge og rene omgivelser er det det perfekte sted til et yoga retreat, hvor du kan give slip på hverdagens stress. Øen har en høj levestandard i forhold til resten af kontinentet, moderne infrastruktur og et stærkt fokus på bæredygtighed og renlighed i naturen. Befolkningen er imødekommende, og naturen er velbevaret, hvilket skaber en unik atmosfære af harmoni og velvære. Befolkningen består af flere kulturer og religioner, men de lever i harmoni med hinanden – og dét er smukt. Den største religion er hinduisme, ligesom på Bali, hvor vi oplever en smuk spiritualitet, medmenneskelighed og en guddommelig kontakt med naturen. På retreatet kombineres daglige yogaklasser med fordybelse i de smukke omgivelser. Når du ikke praktiserer yoga, kan du nyde resortets luksuriøse spa, udforske bjergene eller opleve naturvidundere som Chamarel Seven Colored Earths og Chamarel-vandfaldet.

Kan jeg betale i flere rater?

Ved booking betales et depositum på DKK 6.000,- pr. person. Restbeløbet trækkes automatisk fra din konto 90 dage før afrejse.

Hvem er denne rejse for?

Alle er velkomne på dette retreat, og alle aktiviteter er naturligvis frivillige. Vores yogagæster er typisk mellem 30-60 år, og der er både deltagere med mange års erfaring og helt nye på yogamåtten. Vi stræber efter at skabe den bedst mulige yogaoplevelse for alle, men bemærk, at retreatet ikke er egnet for gæster med begrænset bevægelighed eller nedsat mobilitet og forudsætter et godt og normalt helbred.

Kan mænd deltage?

Ja! Yoga er for alle, uanset køn og alder. Yogarejsen kombinerer sund kost, naturoplevelser, indre ro og styrke – en livsforandrende oplevelse for alle, der ønsker at investere i sig selv.

Kan jeg rejse alene?

Ja! Mange vælger at tage afsted alene uden at kende de øvrige deltagere på forhånd. Som udgangspunkt indkvarteres du i et delt dobbeltværelse, hvor vi matcher dig med en værelseskammerat af samme køn. Ønsker du et enkeltmandsværelse, kan dette tilkøbes. Inden afrejse bliver du en del af vores lukkede Facebook-gruppe for yogarejsende, hvor du kan præsentere dig selv og lære de andre deltagere at kende.

Er der et fast dagsprogram, eller kan jeg tilpasse min dag?

Vores retreat har et planlagt dagsprogram med to daglige yogaklasser og fælles middage, men der er altid plads til frihed og fordybelse. Du vælger selv, hvor meget du ønsker at deltage i, og der er rig mulighed for at nyde resortets faciliteter, tage på udflugter eller blot slappe af i de smukke omgivelser.

Hvilket sprog undervises yogaklasserne på?

Alle yogaklasser med Cathrine foregår på dansk. De ekstra yogaklasser med resortets yogamaster afholdes på engelsk.

Skal jeg medbringe mit eget yogaudstyr?

Resortet stiller yogamåtter til rådighed, men du er velkommen til at medbringe dit eget, hvis du foretrækker det.

Kan jeg booke uden flyrejse og transfer?

Ja, det er muligt at fratrække flybilletterne fra rejsens pris. Kontakt os på [email protected] for at høre nærmere. Vi fratrækker som udgangspunkt 6.500 kroner pr. person, men reduktionen kan være mindre, hvis vi nærmer os afrejse.

Kan min partner deltage uden at være med til yoga?

Ja, du kan medbringe en partner, der ikke deltager i yogaklasserne, men som stadig nyder alle andre fordele ved opholdet på resortet. Vi tilbyder en prisreduktion – kontakt os på [email protected] for at høre mere.

Kan jeg medbringe mine børn?

Familier er velkomne, og børn under 12 år kan bo gratis på hotellet, inklusiv børnesenge, højstole, puslepude m.m. på værelset. Yogaklasserne med Cathrine er dog kun for voksne og unge over 13 år, som kan respektere den rolige atmosfære. Hotellet er som udgangspunkt ikke et klassisk børnehotel med mange børnefamilier, men for de få familier, der vælger at tage hertil, findes der en række eksklusive fordele. Hotellet tilbyder en fantastisk børneklub, hvor børnene kan lege i trygge omgivelser, mens de voksne nyder spaen, poolen eller de smukke omgivelser. Derudover er der biograf under åben himmel, særlige børneaktiviteter og muligheden for privat babysitter til værelset efter forespørgsel. Vi benytter selv disse tilbud, og vores piger på 1 og 3 år elsker børneklubben, hvor de leger i 2-4 timer dagligt. Bemærk, at spaens pool er børnefri, men børn er velkomne i hotellets store pool og på stranden. Ved booking af en familiepakke bedes I kontakte os på [email protected], så vi kan skræddersy et rejsetilbud inkl. flyrejse til børnene.

Andet?

Har du yderligere spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på [email protected].

Cathrine Koefoed

Cathrine Koefoed

Din personlige yogalærer

Mit navn er Cathrine Koefoed – og jeg er din personlige yogalærer. Jeg er kvinden bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største yogaunivers og Cathrine Yoga app’en, som inspirerer over 100.000 månedlige læsere, og så er jeg forfatter til Yin Yogabogen – Stræk dig i balance og Yang Yogabogen – Sund og stærk med yoga.

Sammen med min partner, Tommy driver vi Cathrine Yoga Travel, som arrangerer anmelderroste yoga-retreats til nogen af verdens skønneste lande fra Bali, Zanzibar og Sri Lanka til Spanien, Sverige og skønne Danmark.

Jeg er uddannet inden for yin, yang, gravid, hatha og vinyasa yoga (siden 2013) samt mindfulness og meditation. Oven i dét har jeg en HA(psyk.) fra CBS. Jeg uddanner også nye yogalærere i både yin yoga og yang yoga i Cathrine Yoga Academy.

Min mission er, at det skal føles godt at være dig. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde ro i sindet, selvaccept og kernestyrke.

Derfor er jeg så utrolig glad for, at du har truffet et bevidst og selvkærligt valg om at prioritere dig selv ved at skabe små åndehuller i din hverdag og mærke ind i din kerne.

Du kan altid fange mig på [email protected]

Namasté
Cathrine 💜

Cathrine og Tommy som rejseledere i Cathrine Yoga Travel

Vi er medlem af Rejsegarantifonden

Rejs med Cathrine Yoga Travel

Vores anmelderroste yoga-retreats i både ind- og udland består af styrkende og groundende yoga, mindfulness-meditationer samt nærende måltider og unikke rejseoplevelser 💚

Bag Cathrine Yoga Travel står Cathrine og Tommy. Vi er begge yogaglade, passionerede og eventyrlystne, og så elsker vi at skabe mindeværdige, selvkærlige oplevelser for DIG.

Vores rejsemål er nøje udvalgt med fokus på eksklusivitet, velvære og harmoniske omgivelser – både i og uden for yogasalen. Vi har samlet et hold af dygtige yogalærere, der vil guide dig gennem en magisk yogapraksis.

Har du spørgsmål til vores yogarejser? Du kan altid kontakte os på [email protected].

Vi ser frem til at byde dig varmt velkommen!

Namasté
Tommy og Cathrine

Se vores store rejsekalender

Cathrine Yoga Travel
Hejrevej 30, 2400 KBH NV
CVR: 40873546

Kontakt
E-mail: [email protected]

Rejs sikkert og godt
| Medlem af Rejsegarantifonden nr. 3226