Yogaudstyr til din hjemmepraksis ❤️ Her er lidt inspiration til yogaudstyr, som er særligt godt til yin yoga. Det er…
Yoga
-
-
Yogakuren – 21 selvkærlige dage med yoga, meditation og mindfulness
27. december 2020Jeg er megastolt af at kunne præsentere Yogakuren for femte gang (Januar 2021) ♥ Bliv 10 “kilo” lettere med Yogakuren – 21 selvkærlige…
-
Cathrine Yoga App
25. december 2020Styrk din krop, dit sind og din sjæl med Cathrine Yoga app’en – dit selvkærlige redskab til mere ro i…
-
Yoga Retreat ved Vesterhavet – Sommer 2021
25. december 2020[FÅ PLADSER TILBAGE] Yoga Retreat ved Vesterhavet – Tag på Yogaretreat ved Henne Strand! Det bliver nogle fordybende dage med…
-
Yoga uddannelse 2021
11. december 2020Yoga uddannelse 2021 – Bali, København & Kolding 💛 Drømmer du om at transformere din indre yogarejse? Denne transformerende Yin Yang…
-
Yoga Retreat i Sverige
9. december 2020Yoga Retreat i Sverige – Tag på Yogaretreat i de svenske skove ❄️ Det bliver nogle fordybende dage med styrkende…
-
Jeg er megastolt af at kunne præsentere min store Yoga Julekalender ♥ Bliv 10 “kilo” lettere med Jule-Yogakuren – 24 selvkærlige…
-
Yin Yogakursus
9. november 2020Yin Yogakursus 2020 – Fordybelse, indre ro og nærvær ♥ Grundkurset er udviklet af Cathrine Koefoed fra Cathrineyoga.dk – Danmarks største…
-
Yin Yoga Treat 2020 – Jule Yogaevents i Vejle
18. oktober 2020Yin Yoga Treat er to-dages selvforkælelse, selvomsorg og selvindsigt. Start din yogapraksis som nybegyndere – eller tag næste skridt på…
-
Ayurveda Yoga Retreat på Sri Lanka
16. oktober 2020Ayurveda Yoga Retreat på Sri Lanka 2021 🙏 ❤️ Vores signatur Ayurveda Yoga Retreat på Sri Lanka er den ultimative…
-
Yoga Retreat på Møn
15. september 2020Yoga Retreat på Møn – Tag på yogaweekend på naturskønne Møn 🍁 Det bliver nogle fordybende dage med styrkende yin yang…
-
Yin Yang Yogaevent – FALL IN LOVE
4. september 2020Yin Yang Yogaevents i Aarhus, Vejle & Kolding! Det er med hjertens stor glæde, at vi har arrangeret tre fordybende…
-
Zanzibar rejseguide – De bedste oplevelser på Zanzibar
11. august 2020Velkommen til min Zanzibar rejseguide – Zanzibar er en af mine (og mine yogagæsters) yndlings-yogadestinationer! “Hakuna matata,” – det udtryk…
-
Hjemmeyoga har været en integreret del af mit liv i mange, mange år. Hjemmeyoga giver mig en større indre ro,…
-
Pranayama – 3 vidunderlige åndedrætsøvelser
24. juli 2020Pranayama betyder åndedrætskontrol og kontrol af livsenergien i kroppen. Prana betyder livskraft og energi – og ayama betyder kontrol og…
-
Hvad er ayurveda? Bliv klogere på yogaens lillesøster
14. juli 2020Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, der integrerer krop og sind med naturen. Ayurveda betyder ”livets videnskab” på sanskrit og er…
-
Yoga Retreat på Bali 2021
5. juni 2020Yoga Retreat på Bali 2021 ❤️ Ultimativ selvforkælelse for krop og sind ❤️ Vi starter og slutter dagene i den smukke…
-
Yoga Retreat på Samsø 2020
14. maj 2020Yoga Retreat på Samsø – Sommer 2020 ♥ Tag på Yogaferie på Mellem-Rummet Samsø! Det bliver nogle dejlige sommerdage med styrkende…
-
Måneåndedrættet – chandra bhedana pranayama
1. maj 2020Måneåndedrættet er det beroligende og afslappende åndedræt. Chandra betyder måne på sanskrit, hvilket symboliserer månens kølende, beroligende og fredsfulde energi.…
-
Det sejrende åndedræt – ujjavi pranayama
29. april 2020Det sejrende åndedræt er en kraftfuld åndedrætsøvelse, der renser og skaber frit energiflow i kroppens energikanaler, hvor energien strømmer. I…
-
Yoga Retreat på Zanzibar 2021
28. april 2020Yoga Retreat på Zanzibar ❤️ Ultimativ selvforkælelse for krop og sind ❤️ Stå op til solopgangen, der giver det Indiske Ocean…
-
Vekselåndedrættet – nadi shodhana pranayama
28. april 2020Vekselåndedrættet er en klassisk åndedrætsøvelse, der skaber indre ro, glæde og balance i sindet. Nadi shodhana betyder renselse af kroppens…
-
Næseskylning – neti
26. april 2020Næseskylning er en traditionel ayurvedisk praksis, som forbereder næsen til pranayama – også kaldet neti på sanskrit. Næseskylning skaber frie…
-
Niyamas – Yogafilosofi
23. april 2020Niyama er selvdisciplin og er din egen yogapraksis med fokus på krop, sind og sjæl. Hvor de fem yamas er…
-
Yamas – Yogafilosofi
21. april 2020Yama handler om personlig etik og integritet og består af fem yamas – ahimsa, satya, asteya, brahmacharya og aparigraha. De…
-
Yogafilosofi – Yogaens otte grene
14. april 2020Yogafilosofi er et af de emner, som vi fordyber os i på Yin Yang Yogauddannelsen på Bali & Zanzibar. Yoga betyder…
-
Yin Yoga grundstillinger
12. april 2020Yin yoga grundstillinger – Start din selvkærlige rejse med Online Yin Yoga, hvor jeg guider alle de klassiske Yin yoga…
-
Yogastilarter
1. april 2020Yogastilarter, yogaformer og yogatyper ❤️ Yoga er et fantastisk begreb, som spænder over et hav af forskellige yogastilarter. Det var en…
-
Yin Yang Yogaforløb
3. marts 2020Yin Yang Yogaforløb 💛 Drømmer du om at mærke og ACCEPTERE dig selv, præcis som du er? Jeg har sammensat…
-
Yoga for begyndere
10. februar 2020Yoga for begyndere 💛 Kunne du godt tænke dig at komme i gang med Yin Yoga? Start din selvkærlige indre…
-
Klimakompensation – Bæredygtige yogarejser
7. februar 2020Klimakompensation og bæredygtige yogarejser – Vores bæredygtige CSR-politik for Cathrine Yoga Travel 🙏🌱 Jeg har altid elsket vores planet, naturens…
-
Derfor er det vigtigt at styrke bindevævet
1. februar 2020Styrk bindevævet – og få en stærk og smidig krop uden smerter🙏🏻 Hvis du har været til et af mine…
-
Guide: Yoga for begyndere
27. januar 2020Yoga for begyndere? I dag har jeg samlet otte gode råd fra otte inspirerende yogalærere – til yoga for begyndere 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Som yogalærer…