Yoga

Yoga Retreat i Sverige 2019 🌱 Tag på Yogaretreat i de svenske skove! Det bliver nogle dejlige dage med styrkende Yin/Yang Yoga,…

Hjemmespa 💛🌿 Selvforkælelse og wellness kan være meget andet end et længere spa ophold. Du kan f.eks. dedikere én dag eller et par…

Shavasana er en af yogaens centrale stillinger 💛 Ordet stammer fra sanskrit (yogasprog). Det er en yogaøvelse, som foregår liggende med lukkede…

Happy Mindful Monday! “Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down.” – Unknown Mindful…

Ayurveda ❤️ Hvad er Ayurveda? ✨ Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, som bygger på naturens principper. Universet består af tre vitale livsenergier –…

Happy Mindful Monday! ❤️ “The attitude of gratitude is the highest yoga. Make an attitude to be in gratitude, you will find the…

Yin Yogaudstyr til din hjemmepraksis ❤️ Fra vores vidunderlige Yoga Retreat i Marokko ønsker jeg dig en fantastisk weekend! Verden er smuk…

Happy Mindful Monday! ❤️ “There will always be people who can do it better than you, but that’s a good thing! Start…

Verdens dejligeste hjertemeditation ✨❤️ Download min 10-minutters hjertemeditation, sæt dig godt til rette og lyt til en guidet mindfulness hjertemeditation. Mærk roen,…

Yin Yoga for begyndere 💛 Kunne du godt tænke dig at komme i gang med Yin Yoga? Så tilmeld dig mit Online…

Sådan bliver du stressfri 💛 Hvordan bliver jeg nogensinde sådan rigtig glad? Der er mange ting, du kan gøre for at “resette”…

Yoga Retreat i Marokko 2019 🙏 Drømmer du om at tage på en transformerende yogarejse? Tag med til Marokko og find ro,…

Download min transformerende sovemeditation (Guidet Meridian Nidra) ✨ Har du prøvet energihealing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du skaber et…

Yoga mod depression, stress, tankemylder, vrede, angst, sorg og glæde ❤️ Det er med den største ydmyghed, at jeg deler dette blogindlæg,…

Hvad er Vinyasa Yoga? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal føles godt at være dig.…

Ingen energi? Vintertræthed, lavt energiniveau samt vinterdepression er meget kendte tilstande, når mørket kommer. Jeg har samlet 5 ting, som giver mere…

Sådan falder du hurtigt i søvn ♥ Har du svært ved at falde i søvn om aftenen? “Jeg kan ikke sove!” Har du…

Tungeskraber? Virker det? Jeg kan på det varmeste anbefale dig at bruge en tungeskraber ✨🙏 Jeg starter dagen med at summe på sengen.…

Hyggelige julegaver fra familien (og mig selv) 🙏✨ Jeg fik SÅ mange beskeder på Instagram, da jeg delte min nye hovedsstandsstol i…

Online Yoga Retreat ❤️ Vi har fokus på GROUNDING, FLOW, DETOX, DE-STRESS & SELVKÆRLIGHED 🙏 Forkæl dig selv med Online Yin Yoga, styrkende…

10 livsvigtige spørgsmål, du bør stille dig selv! Lad os byde 2019 hjertelig velkommen med glæde, ro, nærvær – og huske at…

Det perfekte parforhold ❤️🙏❤️ Findes det? TV2 har spurgt, om vi vil medvirke i et program om “det perfekte parforhold”. Det har fået…

Yoga inspiration ❤️ Jeg har samlet en masse lækker yogainspiration til dig! Hvis du ikke kender Cathrineyoga.dk, så kan jeg fortælle dig, at…

Yoga Retreat i Thailand 🌺 Tag med til Thailand og find ro, balance og styrke på den eventyrlige tropeø Koh Chang. Drømmer…

Vandelementet, hygge og hjemmeyoga 💛 Jeg elsker vinterhyggen, men jeg er virkelig ikke gode venner med mørket. Jeg føler mig allergladest, når…

Hvad er karma? 🌟 Du kender sikkert allerede Dalai Lamas ‘Karma lov‘. Jeg har samlet mine bedste karma-frø, der blot skal vandes for at…

Yoga hjemme i stuen er for mig mere fordybende, trygt og roligt. Mit yogaudstyr til hjemmeyoga består af min Jade-yogamåtte, en yogapølle,…

Cathrines skønne BODYSCAN 🌱 Det er en ca. 10 minutters BODYSCAN, som du kan lytte til inden sengetid! Denne dejlige kropsscanning er…

Mindfulness i hverdagen handler om at være tilstede, nærværende og opmærksom i øjeblikket. Jeg deler disse principper med mine yogaelever igen og…

Chakra Nidra Sovemeditation ♥ Har du prøvet indisk chakra-healing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du skaber et healende flow gennem…

Julen er hjerternes fest ❤️ Jule Yin Yang Yogaevent med julefrokost (København 01/12/18) 🌱 Det er med hjertens stor glæde, at jeg…

Helse, helse, helse 🌱 Mens Tommy shopper træningsgear, shopper jeg helse-lækkerier. At købe økologiske, bæredygtige og delikate helsevarer er for mig lig…

Efterårslykke, hygge og hjemmeyoga 🌱 Efteråret viser sig i sin fineste form med rødbrune blade, mild vind og høj solskin. Jeg suger…