Yoga

Alle

Spis dig i balance: Antiinflammatoriske opskrifter til alle måltider

28. december 2024

Spis dig i balance: Antiinflammatoriske opskrifter til alle måltider

Sådan rengør du din yogamåtte - Trin for trin

Sådan rengør du din yogamåtte – Trin for trin

Bindevæv: Nøglen til smidighed og sundhed

Bindevæv: Nøglen til smidighed og sundhed

3 måder yoga forbedrer din fleksibilitet

3 måder yoga forbedrer din fleksibilitet

Blød og velplejet hud hele vinteren: 5 must haves

Blød og velplejet hud hele vinteren: 5 must haves

Hvad er ayurveda? Bliv klogere på ayurveda og de tre doshaer

9. september 2024

Hvad er ayurveda? Bliv klogere på ayurveda og de tre doshaer, og spor dig ind på din ayurveda-type

Sommeryoga - 12 bedste yoga- og meditationsvideoer til ferien 🌞

6. juli 2024

Sommeryoga – 12 bedste yoga- og meditationsvideoer til ferien

De fem elementer - Fordyb dig i kinesisk medicin

4. juli 2024

De fem elementer – Fordyb dig i kinesisk medicin

Min rejse med yin yoga – Sådan gik jeg fra skepsis til kærlighed

26. juni 2024

Min rejse med yin yoga – fra skepsis til kærlighed 💜

Hvorfor retreat? - 6 selvkærlige grunde til at tage på et yoga-retreat

20. juni 2024

Hvorfor retreat? 6 selvkærlige grunde til at tage på et yoga-retreat

Organuret - Guide: Lær dit indre ur at kende og skab indre balance

Organuret – Bliv klogere på dit indre organur

Cathrine laver hjemmeyoga i soveværelset med sin hund

14. januar 2024

Yogaudstyr til din hjemme yoga praksis