Yoga

Alle

Cathrine laver yoga i vinterlandskab

22. september 2021

Lær at meditere – og få 4 simple teknikker

Cathrine sidder i skrædderstilling i haven på Bali

Hvor ofte skal man dyrke yoga?

Cathrine underviser yoga på terassen på natursmukke Bali

Yoga og videnskab

Tommy og Cathrine laver træets stilling på smukke Bali

20 gode grunde til at dyrke yoga

Mænd og kvinder laver yoga på Bali og FN klimaråd 5 ligestilling mellem kønnene

14. september 2021

Klimakompensation – Bæredygtige yogarejser

Cathrine underviser kommende yogalærere yogaøvelsen twist på terasse på Bali

Yoga for begyndere – 8 yogaråd fra inspirerende yogalærere

Cathrine laver Solåndedrættet i morgensol og får et energiboost til dagen

13. september 2021

Solåndedrættet – surya bhedana pranayama

Cathrine laver Ildåndedrættet Kapalabhati pranayama på en sten ved en flod på Bali

Ildåndedrættet – kapalabhati pranayama

Cathrine forbereder sig til Kuldeåndedrættet Sitali pranayama der giver et roligt sind

Kuldeåndedrættet – Sitali pranayama

Cathrine laver yoga i naturen som forberedelse til god søvn

6. september 2021

Gode sovetips – 9 råd til at falde i søvn

Cathrine laver yoga i naturen

Sådan bliver du glad – 10 gode tips til at genfinde glæden

Cathrine booster sit selvværd ved at lave yin yoga og mindfulness på terassen på Bali

Lavt selvværd – Mindfulness er mit hemmelige våben

Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yoga rejser
Yoga-uddannelser