Yoga blog - Danmarks største Yogablog med inspiration og yoga rejser

Yoga

Yoga blog, yogainspiration, yogarejser, ONLINE YOGA og guidede meditationer ❤️

  • 5 fantastiske grunde til at tage på yogaferie 💛 Over 100+ fem-stjernede anmeldelser af Cathrines yogaundervisning og rost til skyerne på DR ✨ Lyt…

  • Mindful Monday #10

    1. juli 2019

    Happy Mindful Monday! “Yoga must not be practiced to control the body: it is the opposite, it must bring freedom to the…

  • Mindful Living

    30. juni 2019

    Mindful Living 💛 Mindfulness i hverdagen handler om at være tilstede, nærværende og opmærksom i øjeblikket. Hvis du mediterer eller dyrker Yin Yoga,…

  • Elsk Dig Selv Meditation

    29. juni 2019

    [NYHED] Elsk Dig Selv Meditation ❤️ Download min 10-minutters Elsk Dig Selv Meditation og sæt dig godt til rette. Drop den ligegyldige…

  • Mindful Monday #9

    24. juni 2019

    Happy Mindful Monday! “If you don’t like to road you’re walking, start paving another one” – Dolly Parton Mindful Monday #9 Min unikke…

  • Fald i søvn til en skøn sovemeditation ⏰❤️ Drømmer du om at sove godt om natten? Download en af mine transformerende sovemeditationer. Lyt til…

  • Mindfulness og videnskab

    21. juni 2019

    Mindfulness og videnskab 💛 Mindfulness er en livsstil! Mindfulness handler om at være tilstede, nærværende og opmærksom i øjeblikket. Hvordan skaber jeg…

  • Mindful Monday #8

    10. juni 2019

    Happy Mindful Monday! “Yoga is not about self-improvement, it is about self-acceptance” – Gurmukh Mindful Monday #8 “Yoga handler ikke om at forbedre…

  • Dyb ro og meditation

    7. juni 2019

    Dyb ro og meditation 💛 Meditation giver mig en følelse af dyb ro, nærvær og tilstedeværelse. Det sker altid, når jeg har…

  • Søvnløshed

    4. juni 2019

    Søvnløshed er det værste 💛 Lider du af søvnløshed, eller har du problemer med at sove? Følelsen af ikke at kunne falde…

  • Mindful Monday #7

    3. juni 2019

    Happy Mindful Monday! “Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit.” – B.K.S. Iyengar Mindful Monday #6 Jeg…

  • Mindful Monday #6

    27. maj 2019

    Happy Mindful Monday! “Life is 10 % what happens to you, and 90 % how you react to it.” – Charles R. Swindoll…

  • Ayurveda Yogaretreat på Sri Lanka 🙏 Tag med på en transformerende yogarejse på Sri Lanka. På dette unikke Yoga Retreat vil du…

  • Yoga og videnskab

    20. maj 2019

    Yoga og videnskab 💛 Ønsker du at mærke yogaens effekt, “energier” og opnå den bedste udgave af dig selv? Studier viser, at…

  • Mindful Monday #5

    20. maj 2019

    Happy Mindful Monday! 💛 “Our life is shaped by our mind, for we become what we think” – Buddha  Mindful Monday #5…

  • Sovemeditation 💛 Guidet Yoga Nidra ✨ Har du prøvet lydhealing? Lyt til min stemme inden sengetid, mens du transformerer dit underliggende sind! Som…

  • Sov dig glad, sund og rask 💛 Søvn er verdens bedste vitaminpille (eller lykkepille). Hvor lange timer sover du om natten? Det er…

  • Mindful Monday #4

    29. april 2019

    Happy Mindful Monday! 💛 “You cannot always control what goes on outside, but you can control what goes on inside” – Wayne…

  • Hjemmespa

    26. april 2019

    Hjemmespa 💛🌿 Selvforkælelse og wellness kan være meget andet end et længere spa ophold. Du kan f.eks. dedikere én dag eller et par…

  • Shavasana

    25. april 2019

    Shavasana er en af yogaens centrale stillinger 💛 Ordet stammer fra sanskrit (yogasprog). Det er en yogaøvelse, som foregår liggende med lukkede…

  • Mindful Monday #3

    22. april 2019

    Happy Mindful Monday! “Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down.” – Unknown Mindful…

  • Hvad er Ayurveda?

    20. april 2019

    Ayurveda ❤️ Hvad er Ayurveda? ✨ Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, som bygger på naturens principper. Universet består af tre vitale livsenergier –…

  • Mindful Monday #2

    15. april 2019

    Happy Mindful Monday! ❤️ “The attitude of gratitude is the highest yoga. Make an attitude to be in gratitude, you will find the…

  • Yin Yogaudstyr

    12. april 2019

    Yin Yogaudstyr til din hjemmepraksis ❤️ Fra vores vidunderlige Yoga Retreat i Marokko ønsker jeg dig en fantastisk weekend! Verden er smuk…

  • Mindful Monday #1

    1. april 2019

    Happy Mindful Monday! ❤️ “There will always be people who can do it better than you, but that’s a good thing! Start…

  • Verdens dejligeste hjertemeditation ✨❤️ Download min 10-minutters hjertemeditation, sæt dig godt til rette og lyt til en guidet mindfulness hjertemeditation. Mærk roen,…

  • Yin Yoga for begyndere

    10. marts 2019

    Yin Yoga for begyndere 💛 Kunne du godt tænke dig at komme i gang med Yin Yoga? Så tilmeld dig mit Online…

  • Sådan bliver du stressfri

    28. februar 2019

    Sådan bliver du stressfri 💛 Hvordan bliver jeg nogensinde sådan rigtig glad? Der er mange ting, du kan gøre for at “resette”…

  • Yoga Retreat i Marokko

    17. februar 2019

    Yoga Retreat i Marokko 🙏 Drømmer du om at tage på en transformerende yogarejse? Tag med til Marokko og find ro, balance…