Yoga

Download min transformerende sovemeditation (Guidet Meridian Nidra) ✨ Har du prøvet energihealing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du skaber et…

Chanting – Har du prøvet den syngende yogaform? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal føles…

Yoga mod depression, stress, tankemylder, vrede, angst, sorg og glæde ❤️ Det er med den største ydmyghed, at jeg deler dette blogindlæg,…

Hvad er Vinyasa Yoga? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal føles godt at være dig.…

Ingen energi? Vintertræthed, lavt energiniveau samt vinterdepression er meget kendte tilstande, når mørket kommer. Jeg har samlet 5 ting, som giver mere…

Sådan falder du hurtigt i søvn ♥ Har du svært ved at falde i søvn om aftenen? “Jeg kan ikke sove!” Har du…

Tungeskraber? Virker det? Jeg kan på det varmeste anbefale dig at bruge en tungeskraber ✨🙏 Jeg starter dagen med at summe på sengen.…

Hyggelige julegaver fra familien (og mig selv) 🙏✨ Jeg fik SÅ mange beskeder på Instagram, da jeg delte min nye hovedsstandsstol i…

Online Yoga Retreat ❤️ Vi har fokus på GROUNDING, FLOW, DETOX, DE-STRESS & SELVKÆRLIGHED 🙏 Forkæl dig selv med Online Yin Yoga, styrkende…

Yin Yoga Treat 2020 ❤️🙏❤️ Tilmeld dig et af de landsdækkende Yin Yoga Retreats med Cathrine Koefoed. Vi har særligt fokus på GROUNDING,…

Kundalini Yoga – Har du prøvet den indiske yogaform? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal…

Ashtanga Yoga eller Astanga Yoga – Har du prøvet den dynamiske yogaform? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission,…

10 livsvigtige spørgsmål, du bør stille dig selv! Lad os byde 2019 hjertelig velkommen med glæde, ro, nærvær – og huske at…

Det perfekte parforhold ❤️🙏❤️ Findes det? TV2 har spurgt, om vi vil medvirke i et program om “det perfekte parforhold”. Det har fået…

Yoga inspiration ❤️ Jeg har samlet en masse lækker yogainspiration til dig! Hvis du ikke kender Cathrineyoga.dk, så kan jeg fortælle dig, at…

Yoga Retreat i Thailand 🌺 Tag med til Thailand og find ro, balance og styrke på den eventyrlige tropeø Koh Chang. Drømmer…

Vandelementet, hygge og hjemmeyoga 💛 Jeg elsker vinterhyggen, men jeg er virkelig ikke gode venner med mørket. Jeg føler mig allergladest, når…

Hvad er karma? 🌟 Du kender sikkert allerede Dalai Lamas ‘Karma lov‘. Jeg har samlet mine bedste karma-frø, der blot skal vandes for at…

Yoga hjemme i stuen er for mig mere fordybende, trygt og roligt. Mit yogaudstyr til hjemmeyoga består af min Jade-yogamåtte, en yogapølle,…

Hvad skal jeg ønske mig? Her har jeg samlet over 50 fantastiske julegaveidéer til hende, som du kan give eller ønske dig…

Cathrines skønne BODYSCAN 🌱 Det er en ca. 10 minutters BODYSCAN, som du kan lytte til inden sengetid! Denne dejlige kropsscanning er…

Mindfulness i hverdagen handler om at være tilstede, nærværende og opmærksom i øjeblikket. Jeg deler disse principper med mine yogaelever igen og…

Chakra Nidra Sovemeditation ♥ Har du prøvet indisk chakra-healing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du skaber et healende flow gennem…

Julen er hjerternes fest ❤️ Jule Yin Yang Yogaevent med julefrokost (København 01/12/18) 🌱 Det er med hjertens stor glæde, at jeg…

Helse, helse, helse 🌱 Mens Tommy shopper træningsgear, shopper jeg helse-lækkerier. At købe økologiske, bæredygtige og delikate helsevarer er for mig lig…

Efterårslykke, hygge og hjemmeyoga 🌱 Efteråret viser sig i sin fineste form med rødbrune blade, mild vind og høj solskin. Jeg suger…

Livsglæde handler SÅ meget om balancen mellem Yin og Yang 🌱🌱🌱 Hvis du ikke allerede har læst: “Sådan bliver du glad“, så…

Hvad er Hatha Yoga? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal føles godt at være dig.…

Sådan bliver du glad igen ✨✨✨ Hvordan bliver jeg nogensinde sådan rigtig glad? Der er mange ting, du kan gøre for at “resette”…

Uimodståelige fødselsdagsmuffins 🌱 Den 19. august er det min fødselsdag – og det skal selvfølgelig fejres med kage i hjerteformede muffinsforme. Min kæreste…

Yin Yoga Workshop for begyndere ✨✨✨ Hvad er Yin? Meridians? Fascia? Jeg har sammensat denne Yin Yoga Workshops for begyndere, der klæder dig på…

Er du klar til en skøn og selvudviklende Yoga Bootcamp? Balsam for krop, sind og sjæl 💛 Tilmeld dig Online Yin Yoga >> Yoga Bootcamp…

Sommerferie idéer 💛 Skal vi ikke dele hinandens sommerferie-planer, så vi kan lade os inspirere og få nye idéer? For at være…