Ayurveda yoga-retreat på Sri Lanka

“Jeg har i januar været på yoga-retreat på Sri Lanka med Cathrine Yoga Travel, og jeg har stadig svært ved at få armene ned igen. Det var den skønneste oplevelse og jeg fortæller glad og gerne om det til alle og enhver ❤️ Retreatet bød på lækker mad, søde medarbejdere, super udsigt og dejlige, ayurvediske behandlinger. Vi dyrkede yoga 2 gange dagligt i en lækker yogasal med masser af dyrelyde udenfor. Cathrines yogaundervisning er i topklasse, rolig og nærværende, og der er plads til alle uanset skavanker. Hun er god til at komme med forslag til andre måder at lave et stræk på, hvis man ikke lige kan gøre det som vist. Der var hver dag små opgaver med at skrive i sin tranformationsdagbog. En god måde at reflektere på. Jeg fik mod på at gå i gang med yoga igen efter en pause og har nu yogamåtten liggende på stuegulvet, hvor den benyttes hver morgen. Sidst men ikke mindst skal samværet med 16 dejlige medkursister ikke glemmes. Alt i alt en fuldstændig fantastisk tur. Tak for det 🙏”

“Jeg drømmer mig tilbage til den mest fantastiske yogarejse med Cathrine og de 16 andre skønne yogier på Sri Lanka. Hvis du skal give dig selv den bedste gave, så vil jeg klart anbefale en af Cathrines yogarejser. Det var 10 dage med fantastisk yin og yang yoga – for både krop og sjæl. Jeg formåede at komme helt ned i tempo og finde ro og balance på vejen. Jeg er blevet afhængig af yoga efter rejsen – særligt yin yoga har fået en plads i mit liv. Cathrines undervisning er nærværende og kærlig, og hun formår at skabe den skønneste stemning. Sri Lanka som rejsedestination var også helt fantastisk med den mest frodige natur og et vildt dyreliv, som gav et lydmæssigt baggrundstæppe ud over det sædvanlige. Tak for denne gang og på gensyn.”

”Stinna er en super dygtig og erfaren yogalærer. Hun har en helt igennem fantastisk måde at videreformidle yogaen og yogafilosofien på. Derforuden er hun et nærværende og kærligt menneske, der er dejlig at være sammen med.”

“Kæmpe anbefaling af yogarejse! Jeg har været med på Cathrine Yogas ayurvediske yoga-rejse til Sri Lanka 🌴🧘🏻‍♀️ Det var en helt fantastisk oplevelse, hvor alt spillede og dermed gav mulighed for, at man blot kunne læne sig tilbage og suge til sig. Stedet er perfekt placeret og har den smukkeste udsigt fra yogasalen, maden var spændende og lækker, behandlingerne helt i top, og Stinna, som underviste i yoga, skabte et rum med ro, fordybelse, udfordringer og eftertænksomhed. Retreatet kan klart anbefales!”

“Stinna er den dygtigste, mest empatiske og nærværende yogaunderviser, jeg nogensinde har mødt. Hendes yogatimer gav mig altid ro i sjælen og kroppen. Tre timers yoga om dagen med lyden af junglen som baggrundsmusik gør bare oplevelsen helt fantastisk i sig selv. At man så oven i købet deler oplevelsen med en masse andre glade, omsorgsfulde og skønne yogagæster gør bare oplevelsen endnu mere fantastisk. Du vil ikke fortryde at tage afsted med Cathrine Yoga Travel. Det er en oplevelse, jeg aldrig vil glemme, og noget som jeg vil se tilbage på og tage med mig resten af livet 💜”

”Stinna er nærværende, hun har en dejlig ro og en meget fin energi. Hun er bare megadygtig både til det teoretiske, det spirituelle og det kropslige.”

”Stinna er utrolig sød, opmærksom og nærværende i hendes tilstedeværelse. Hun har en virkelig dejlig energi.”

“Efter en yogaklasse med Stinna er der ro i mit nervesystem, varme i hjertet og sang i sjælen.”