Helkropsyin | Reguler følelserne

Beskrivelse

Tillad dig selv at mærke og balancere alle dine følelser. Yogaklassen består af blide yin yogastillinger, der arbejder med de gemte følelser, som kan manifestere sig som fysiske, mentale eller energetiske blokeringer i kroppen. Det er en opdagelsesrejse ind i dit indre, hvor du skaber plads til at mærke efter og rumme dine følelser med accept og nærvær. Husk, at ingen følelser eller tanker er forkerte. Når du accepterer hele dig selv, vil du opleve en større indre balance og rummelighed.