Forløs følelserne (NYHED)
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Forløs dine følelser med 10 minutters meditation for dit følelsesliv. Denne mindfulness meditation hjælper dig med at vende opmærksomheden indad og skabe nærværende kontakt til din krop - og dermed dit følelsesliv. Brug meditationen til at blive klogere på psykologien i kroppen. Når du lærer at acceptere hele dig, vil du opleve en større rummelighed. Du er lige som du skal være!
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder
- Yogastil: Meditation
- Yogatema: Ro i sindet, Sov godt
- Kropsdele: Hele kroppen
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Katrine Suhr
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer