Beskrivelse
Denne yogaklasse byder på en harmonisk blanding af styrkende yang yoga og beroligende yin yoga, der vækker kroppen blidt og styrker forbindelsen til dit åndedræt. På kun 10 minutter får du strakt bindevævet, styrket kroppen og skabt grounding til en energifyldt dag. Perfekt til travle morgener, hvor du ønsker en effektiv start med både energi og ro!
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder
- Yogastil: Yang yoga, Yin yoga
- Yogatema: Morgenyoga
- Kropsdele: Hele kroppen
- Yogaudstyr: Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer