Styrkende efterfødselsyoga

Beskrivelse

Genfind din indre styrke efter fødslen. Yogaklassen er en hyldest til morkroppen og består af en række dynamiske og genopbyggende yogastillinger, der skaber varme, puls og styrke i din krop, og hjælper dig med at genskabe kontakten til din bækkenbund samt ben- og ballemuskler. Du og din krop har netop gennemgået den største transformation af alle - du har skabt et nyt, lille liv. Lov mig derfor, at du lytter til din krop og tager alle de pauser, du har brug for!