Yoga mod stress | Indre ro

Beskrivelse

Find indre ro og lad kroppen falde til hvile. I denne blide yogaklasse arbejder vi med rolige yogastillinger og dybe åndedrætsteknikker, der hjælper dig med at sænke stressniveauet og skabe balance i nervesystemet. Klassen er skabt til at berolige dit sind, løsne spændinger i kroppen og give dig en følelse af dyb ro og velvære. Giv dig selv et pusterum – og mærk roen sænke sig.