ØKOLOGISK KAFFE & KAFFEDEBAT – ER KAFFE SUNDT?

Er du også en elskende kaffedrikker, ligesom jeg? Økologisk kaffe smager bare skønt sammen med en sød morgenmadsmuffins! Flere ernæringseksperter, herunder bl.a. Louise Bruun, fraråder kaffedrikkeriet, da kaffen anses for...
   

Hvad betyder Namasté?

Hvad betyder Namasté egentlig? Jeg runder altid mine yogatimer af med et “Namasté” med hænderne samlet lige ved hjertet. Namasté betyder – efter min personlige overbevisning – troen på, at der er en guddommelig...
   

ISKOLDE KAFFE-ISPINDE – opskrift

{ sukkerfri, laktosefri & vegansk } Yes, yes, yes. Det er sommer, +20 grader og istid! Om sommeren er jeg vild med sunde ispinde, og jeg har (næsten) altid et par forskellige varianter...

YOGAINSPIRATION #4

Internettet er propfyldt med yogainspiration! I dag deler jeg 8 ETSY-findings, der kan købes til en billig(ere) penge, er unikke og ikke set før på andre danske webshops :-) Det...

3 sunde og nærende smoothie bowls

Disse tre sunde og nærende smoothie bowls er lavet på hhv. friske spinatblade, hindbær og mango – rød, gul, grøn. Konceptet, “smoothie bowls” er i min verden skønt, da der...
   

YOGATØJ PÅ SOMMERUDSALG (SPAR OP TIL 60%)

Internettet vrimler med diverse sommerudsalg! Her har jeg samlet lidt lækkert yogatøj på sommerudsalg. Det er nemlig ikke nogen hemmelighed, at jeg elsker farverigt yogatøj – og gerne de lyse(røde)...

Quinoasalat med sorte bønner – opskrift

Salater er herligst, når de er farverige, friske og i særdeleshed mættende. I denne quinoasalat får du dækket dit proteinbehov i blot ét måltid i form af grønne proteiner, herunder sorte bønner...

NATURLIG SKØNHEDSPLEJE – indre sundhed og ydre skønhed

#gørnogetgodtfordigselv – ét af mine vigtigste hashtags på min Instragram (@cathrineyoga). Naturlig skønhedspleje, der gavner indre sundhed og ydre skønhed. Skønhed kommer indefra – hvis du spørger mig. Jeg er stor tilhænger af naturlig skønhedspleje –...
   

GRØNNE OVNBAGTE FALAFLER & SPICY CASHEWCREME

{ glutenfri, laktosefri & vegansk } Smagen af sprøde ovnbagte falafler og syrlig couscoussalat er en oplevelse, jeg gerne rejser langt for. Jeg er vild med ovnbagte falafler, der er sprøde...

20 gode grunde til at dyrke yoga

CLICK HERE FOR ENGLISH. Yoga, yoga, yoga. Yogabudskabet er i min optik undervurderet. Yoga er ikke en religion. Yoga er en livsstil. Det var for mig gennem mine asanas, yogastillinger,...

YOGAEVENT – små yogaglimt og smukke tanker

YOGAEVENT. I dag afholdte jeg mit første (og udsolgte!) Yogaevent med Cathrineyoga.dk i samarbejde med Marie fra Carrotstick.dk og Yin-yoga guruen Kristine Marie Rost ♥♥♥ Yoga er ren forkælelse for krop og sind –...