Modtag mine 8 allerbedste yogaøvelser for din fordøjelse. Helt gratis! Gør noget godt for dig i dag.
Glæd dig til at mærke de gavnlige effekter af yin yogaens lange, dybe og blide bindevævsstræk. Yin yoga øger kroppens smidighed, sænker stressniveauet, forbedrer kropsholdningen og øger blodcirkulationen. Tag en stund ud til dig selv, hvor du bliver groundet, får ro på krop og sind og skaber balance. Jeg anbefaler, at du nyder hver stilling i 3-5 minutter 🥰
Styrk kroppens naturlige fordøjelsesprocesser med mavebalancerende yin yoga. Yogaprogrammet består af en række groundende yin yogastillinger, der stimulerer Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen. Yogastillingerne kan hjælpe dig med at styrke din fordøjelse, immunforsvar, stofskifte og nattesøvn baseret på kinesisk medicin.
Du får:
- Mine 8 bedste yogaøvelser for fordøjelsen visualiseret med en masse billeder, så du nemt kan komme i gang!
Ja tak – Modtag yogaprogrammet i din indbakke →
Bonus:
Når du henter yogaprogrammet, så tilmelder du dig samtidig mit nyhedsbrev, hvor jeg deler inspirerende, oplysende og selvkærlige yoganyheder direkte i din indbakke. Du bliver den første, der får besked om nye yogarejser og yogaevents, lige som du modtager eksklusive rabatkoder og spændende yogatilbud, som jeg kun deler med dem, der læser med i nyhedsbrevene. Jeg deler samtidig mine nyeste opskrifter – de er som oftest vegetariske eller veganske, sunde og anti-inflammatoriske. Jeg spammer ikke, men sender dig yoganyheder løbende. Du kan selvfølgelig afmelde dig når som helst 🤍