Online Yoga Retreat ❤️ Vi har fokus på GROUNDING, FLOW, DETOX, DE-STRESS & SELVKÆRLIGHED 🙏 Forkæl dig selv med Online Yin Yoga, styrkende Yin Yang Yoga og dejlige sovemeditationer 🙏
Bliv medlem NU >>
Velkommen til dit transformerende Online Yoga Retreat, som du kan udforske hjemme i din stue 🙏
Mit navn er Cathrine Koefoed – og jeg er din Yogalærer ❤️ Jeg guider dig trygt gennem 10 dejlige yogaklasser, herunder groundende Yin Yoga, styrkende Yin/Yang Yoga samt lydhealende sovemeditationer (10.000+ downloads).
Yogaklasserne vil styrke din fordøjelse, immunforsvaret og nattesøvnen – og du vil mærke, at klasserne vil gøre dig mere rolig, kærlig og nærværende. Du vil få et kærligheds- og selvværdsboost ❤️
Dette Online Yoga Retreat er balsam for krop, sind og sjæl. Min mission er, at det skal føles godt at være dig. Yoga- og meditationsundervisningen er baseret på indisk yogafilosofi og traditionel kinesisk medicin (TCM). Jeg har specialiseret mig i eksotiske yogarejser, som bygger på dette helt særlige kursus. Ligesom på mine yogarejser, består dette Online Yoga Retreat af 5 grundlæggende elementer – GROUNDING, FLOW, DETOX, DE-STRESS & SELVKÆRLIGHED. Jeg glæder mig SÅ meget til at møde dig på yogamåtten ❤️
BONUS: Du får også adgang til 50 minutters Yin Yoga for begyndere og meget mere BONUS!
Bliv medlem >>
Online Yoga Retreat
Fordyb dig i Yin Yoga, Yin Yang Yoga samt kinesisk medicin.
Yogaklasserne kan laves over 10 dage, 20 dage eller 30 dage. Jeg anbefaler, at du laver én yogaklasse om dagen til at starte med. Herefter kan du frit vælge mellem yogaklasserne. Jeg anbefaler, at du laver mindst tre yogaklasser over en uge. Gentag dette over en længere periode for at få den fulde effekt. Når du tilmelder dig, har du mindst 6 måneders adgang ❤️ Det giver dig en UNIK mulighed for at transformere krop, sind og sjæl ❤️ Yogaklasserne er baseret på traditionel Yin Yoga og traditionel kinesisk medicin (TCM). Du kan lave klasserne på alle tidspunkter af dagen (Morgen, middag og aften). De kan ikke laves for ofte. Alle kan deltage ❤️
