Jeg er megastolt af at kunne præsentere min store Yoga Julekalender ♥
Bliv 10 “kilo” lettere med Jule-Yogakuren – 24 selvkærlige låger med yoga, meditation og mindfulness ❤️
Jule-Yogakuren er ikke en slankekuren – men vejen til mere ro i sindet, selvaccept og kernestyrke. Afslut året på en god, groundende måde! Jule-Yogakuren foregår hjemme i din stue og består af online og LIVE yoga, meditation og mindfulness med Yogalærer, Cathrine Koefoed.
Yoga Julekalender – 24 selvkærlige låger med yoga, meditation og mindfulness
- JULE-YOGAKUREN starter d. 1. december 2020 og slutter d. 24. december 2020 ❤️
- 24 selvkærlige låger med yoga, meditation og mindfulness. Du får en ny klasse HVER dag, som du kan nyde hjemmefra.
- 24 støttende e-mails i din indbakke. Hver morgen sender jeg dig en støttende e-mail med dagens klasse, mantra og intention.
- 7 LIVE yogaklasser i en lukket Facebookgruppe. Klasserne gemmes, så de kan afspilles senere.
- KUN DKK 149,- Ingen binding – engangsbetaling!
- Allerede medlem af Cathrine Yoga Online? Skriv MEDLEM i rabatkodefeltet (GRATIS).
Læs mere og tilmeld dig her >>
10 gode grunde
- Få et sundt, smidigt og smertefrit bindevæv (Yin Yoga)
- Balancer dit nervesystem og blodtryk
- Få sved på panden (Yang Yoga)
- Opbyg en stærk kerne (Yang Yoga)
- Giv slip på mentale spændinger, stress og tankemylder
- Få et sundt åndedræt, immunforsvar og fordøjelsessystem
- For dig, som drømmer om ro i sindet, selvaccept og kernestyrke
- For dig, som drømmer om stærke muskler og et sundt bindevæv
- For dig, som vil blive klogere på kinesisk medicin, meridianbaner og chakraer
- Alle kan deltage – nye, let øvede og øvede!
Læs mere og tilmeld dig her >>
Yogalærer: Cathrine Koefoed
Cathrine er yogalærer og indehaver af Cathrineyoga.dk – Danmarks største yogaunivers, som inspirerer over 100.000 månedlige læsere. Hun er uddannet inden for yin, yang, hatha & vinyasa yoga (siden 2013) samt mindfulness- og meditationslærer og er uddannet HA(psyk.) fra Copenhagen Business School. Sammen med hendes partner, Tommy, er hun medejer af Cathrine Yoga TRAVEL og kendt for anmelderroste yogarejser til Bali, Zanzibar, Sri Lanka, Spanien, Sverige, Samsø & Møn. Hun er desuden indehaver af Cathrine Yoga ONLINE – en selvkærlig medlemsside med online yogaklasser, meditationer og mindfulness.
“Min mission er at skabe ro i sindet og livsglæde. Vores yogarejser er UNIKKE – den ultimative selvforkælelse for sjælen.”
