Cathrine Yoga Academy præsenterer
100-timers Yin Yoga uddannelse på Koh Samui
Velkommen til vores transformerende Yin Yoga uddannelse på smukke Koh Samui – en personlig og professionel rejse, hvor du fordyber dig i yogaens verden. Denne uddannelse giver dig muligheden for at blive certificeret 100-timers yogalærer med speciale i yin yoga og mindfulness meditation. Det er din chance for at træde ind i rollen som yogalærer og opleve den magiske, spirituelle energi på Koh Samui – med havudsigt fra yogasalen 🪷🧘♀️
Uddannelsen er udviklet af Cathrine Koefoed – forfatter til Yin & Yang Yogabøgerne samt indehaver af Cathrine Yoga Academy. Den bygger på en omfattende 200-siders Yin Yoga-manual, som indeholder beskrivelser, illustrationer og mange yogabilleder. Gennem manualen vil du opnå et dybdegående teoretisk kendskab til yogaens univers og samtidig fordybe dig i din egen yogapraksis.
Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, hvor der arbejdes med kroppens bindevæv. Stillingerne holdes typisk i 3-10 minutter, hvilket giver plads til sindsro, stilhed og selvkærlighed. Klassisk yin yoga handler om blidhed, langsomhed, at give slip, energiflow, nærvær og selvaccept. Det er en opdagelsesrejse ind i dit indre, hvor du sætter tempoet ned og giver plads til nuets kraft. Yin yoga hjælper dig med at frigøre fysiske, energetiske og mentale spændinger og blokeringer. Uddannelsen bygger på en funktionel tilgang, der tager højde for, at vi alle er forskellige – anatomisk, fysiologisk og psykologisk.
Bliv blandt de første til at modtage alle informationer om denne unikke uddannelsesrejse! ✨
Vi åbner snart for bookinger til Yin Yoga uddannelsen på Koh Samui fra 7.-22. marts 2026.
Skriv dig op på vores eksklusive venteliste og få en ventelisterabat på 5.000 kroner – gælder for de første 10 tilmeldte.
Vi glæder os til at byde dig velkommen! ♥
Cathrine Koefoed
Din personlige yogalærer
Mit navn er Cathrine Koefoed – og jeg er din personlige yogalærer. Jeg er kvinden bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største yogaunivers og Cathrine Yoga app’en, som inspirerer over 100.000 månedlige læsere, og så er jeg forfatter til Yin Yogabogen – Stræk dig i balance og Yang Yogabogen – Sund og stærk med yoga.
Sammen med min partner, Tommy driver vi Cathrine Yoga Travel, som arrangerer anmelderroste yoga-retreats til nogen af verdens skønneste lande fra Bali, Zanzibar og Sri Lanka til Spanien, Sverige og skønne Danmark.
Jeg er uddannet inden for yin, yang, gravid, hatha og vinyasa yoga (siden 2013) samt mindfulness og meditation. Oven i dét har jeg en HA(psyk.) fra CBS. Jeg uddanner også nye yogalærere i både yin yoga og yang yoga i Cathrine Yoga Academy.
Min mission er, at det skal føles godt at være dig. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde ro i sindet, selvaccept og kernestyrke.
Derfor er jeg så utrolig glad for, at du har truffet et bevidst og selvkærligt valg om at prioritere dig selv ved at skabe små åndehuller i din hverdag og mærke ind i din kerne.
Du kan altid fange mig på [email protected] ♥
Namasté
Cathrine 💜
Cathrine Yoga Travel
Hejrevej 30, 2400 KBH NV
CVR: 40873546
Kontakt
E-mail: [email protected]
Rejs sikkert og godt
| Medlem af Rejsegarantifonden nr. 3226