5 x gravid aftenstillinger
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Gør disse 5 gravid aftenstillinger til en del af din selvkærlige aftenrutine og bliv klar til en god nattesøvn. Denne gravid yogaklasse består af 5 beroligende yogastillinger, der hjælper dig med at få ro på nervesystemet og komme helt ned i gear, så du kan blive klar til natten. Yogaklassen afsluttes med en blid og søvndyssende afspænding. Sov sødt!
Kategorier
- Varighed: 20 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Gravid yoga
- Yogatema: Aftenyoga, Sov godt
- Kropsdele: Åndedræt, Bindevæv, Hofter & psoas
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogamåtte, Yogapølle
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer