Yogabibliotek

Eksklusivt for yogamedlemmer

Varighed

Niveau

Yogastil

Yogatema

Kropsdele

Yogaudstyr

Årstider

Yogalærere

204 videoer

Gratis
universet
Meditation 20 min.

Chakra nidra-sovemeditation
Gratis
5 twistende solhilsner (20 minutter) - Morgenyoga for hele kroppen
Yang yoga 20 min.

5 twistende solhilsner
Gratis
Forløs skuldre og arme
Yin yoga 20 min.

Forløs skuldre og arme
Gratis
Drømmeland
Meditation 10 min.

Drømmeland
Gratis
Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yin yoga 20 min.

5 x morgenstillinger
Gratis
5 x aftenstillinger
Yin yoga 15 min.

5 x aftenstillinger
Selvkærlig kundalini rutine (25 min.) - Kundalini yoga for sjælen!
Yang yoga 25 min.

Selvkærlig kundalini rutine
Indre balance (25 min.) - Kundalini yoga for indre og ydre balance
Yang yoga 25 min.

Indre balance med kundalini
Blid morgenyoga (25 minutter) - Kickstart dagen med morgen yoga
Yang yoga 25 min.

Blid morgenyoga
Forløs dit åndedræt (10 min.) - Åndedrætsmeditation for dine lunger
Meditation 10 min.

Forløs dit åndedræt
Yin yoga 30 min.

Twistende yin
Yoga på kontorstolen (10 minutter) - Kontoryoga til den ømme krop
Yin yoga 10 min.

Yoga på kontorstolen
Styrkende helkropsflow (45 min.) - Styrkende yoga for hele kroppen
Yang yoga 45 min.

Styrkende helkropsflow
Groundende helkropsyin
Yin yoga 50 min.

Groundende helkropsyin
Yang yoga 30 min.

Groundende kundalini yoga
Yin yang yoga for skuldre og arme
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for skuldre og arme
Mindful morgenmeditation (10 minutter) - Bedste morgen meditation
Meditation 10 min.

Mindful morgenmeditation
Forløs hofter og baller
Yin yoga 15 min.

Forløs hofter og baller
Yin yang yoga for hofterne
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for hofterne
Yoga for kontorkroppen
Yang yoga 25 min.

Yoga for kontorkroppen
Nærende afspænding - Afspændingsmeditation for krop og sind
Meditation 10 min.

Nærende afspænding
Detox yin yoga
Yin yoga 25 min.

Detox yin
universet
Meditation 15 min.

Dyb ro meditation
Power yoga flow
Yang yoga 20 min.

Power yoga flow
Nytårsmeditation (10 minutter) - Kom godt ind i det nye år!
Meditation 10 min.

Nytårsmeditation
Tid til ro yoga (25 minutter) - Online yoga for indre ro og balance
Yin yoga 25 min.

Tid til ro yoga
Mavebalancerende yin yoga
Yin yoga 25 min.

Mavebalancerende yin
Hjerteåbnende yin yoga
Yin yoga 25 min.

Hjerteåbnende yin
Sluk tankemylderet (10 minutter) - Meditation mod tankemylder
Meditation 10 min.

Sluk tankemylderet
Hjerteåbnende yoga flow
Yang yoga 30 min.

Hjerteåbnende yoga flow
Julemeditation (10 min.) - Meditation, der giver dig sindsro og fred
Meditation 10 min.

Julemeditation
Hormonbalancerende yin yoga (50 minutter) - Selvkærlig hormonyoga
Yin yoga 50 min.

Hormonbalancerende yin
Yin yang yoga for maven (25 minutter) - Yoga for mavemuskler
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for maven
Yin yoga for fordøjelsen (30 min.) - Yoga, der stimulerer fordøjelsen
Yin yoga 30 min.

Yin yoga for fordøjelsen
Fyraftensyoga
Yang yoga 15 min.

Fyraftensyoga
Stive ben og haser
Yin yoga 15 min.

Stive ben og haser
Smelt rygsmerterne - Yoga mod rygsmerter og spændinger i ryggen
Yang yoga 15 min.

Smelt rygsmerterne
5 powerfulde solhilsner
Yang yoga 15 min.

5 powerfulde solhilsner
Pranayama yin (25 min.) - Online yoga, der styrker din vejrtrækning
Yin yoga 25 min.

Pranayama yin
Stå stærk i dig - Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der udføres i et roligt tempo og med fokus på åndedrættet.
Yang yoga 25 min.

Stå stærkt i dig!
Groundende kropsscanning (10 minutter) - Få ro på tankerne nu!
Meditation 10 min.

Groundende kropsscanning
Yin yang yoga for ryggen (25 minutter) - Yoga mod rygsmerter
Yang yoga 25 min.

Yin yang yoga for ryggen
universet
Meditation 25 min.

Mindful yoga nidra sovemeditation
Balancerende morgenyoga (30 min.) - Skab indre og ydre balance
Yang yoga 30 min.

Balancerende morgenyoga
5 x computerstræk
Yin yoga 20 min.

5 x computerstræk
Seje solhilsner - Børneyoga og meditation for hele familien (15 minutter)
Yang yoga 15 min.

Seje solhilsner - børneyoga
Nærende aften-yin (30 minutter) - Rolig aftenyoga med yin yoga
Yin yoga 30 min.

Nærende aften-yin
Selvkærlig morgen-yin
Yin yoga 30 min.

Selvkærlig morgen-yin
Cathrine laver yoga i klitterne i Vestjylland
Meditation 10 min.

Selvkærlig kropsscanning
De-stress yin yoga
Yin yoga 25 min.

De-stress yin
Balancetræning for løbere (15 minutter) - Styrk din balanceevne
Yang yoga 15 min.

Balancetræning for løbere
Groundende yin (25 min.) - Online yoga for indre ro & grounding
Yin yoga 30 min.

Groundende yin
Yoga for mænd (20 minutter) - Styrk og stræk hele kroppen
Yang yoga 20 min.

Yoga for mænd
Dybdegående bindevævsmassage
Yin yoga 25 min.

Dybdegående bindevævsmassage
Smidighedstræning for løbere (20 min.) - Stræk dig sund og rask
Yin yoga 20 min.

Smidighedstræning for løbere
Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 60 min.

Hjerte-healing
Styrketræning for løbere - Styrk din krop, dit sind og din sjæl
Yang yoga 15 min.

Styrketræning for løbere
Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 60 min.

Sjælefred
Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
Meditation 60 min.

Indre harmoni
Opvarmning inden løb - yoga for løbere
Yang yoga 8 min.

Opvarmning inden løb
Power morgenyoga (20 min.) - Styrk, stærk og ton dine muskler
Yang yoga 20 min.

Power morgenyoga
Løbe Yogakuren (0-5 km.) - 10 selvkærlige uger med løb og yoga
Yin yoga 30 min.

Yin for løbere
Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
Yang yoga 20 min.

Yoga for Halschakraet
Cathrine underviser yoga for rodchakraet online
Yang yoga 25 min.

Yoga for Rodchakraet
Cathrine viser en siddende yogastilling fra Yang Yogakuren
Yin yoga 20 min.

Selvkærlig bindevævsmassage
5 hjerteåbnende solhilsner - Den bedste morgenyoga for sjælen
Yang yoga 15 min.

5 hjerteåbnende solhilsner
Cathrine underviser yogaklassen yoga for harachakraet online
Yang yoga 25 min.

Yoga for Harachakraet
Cathrine underviser yogaklassen Sunde, åbne hofter online
Yin yoga 20 min.

Yin for hofterne
Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter
Yin yoga 15 min.

Forløs nakkespændinger
Fyraftensyoga
Live yoga 30 min.

Pust ud | Fyraftensyoga (live)
Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben
Yin yoga 15 min.

Yin for fødder og ben
Slip bekymringerne meditation på 10 minutter - Guidet meditation
Meditation 10 min.

Slip bekymringerne
Cathrine underviser Yin for skuldre og nakke online
Yin yoga 20 min.

Yin for skuldre og nakke
Detox meditation (10 min.) - Udrensende guidet meditation til dig!
Meditation 15 min.

Detox meditation
Taknemmelighedsmeditation (10 min.) - Guidet meditation på dansk
Meditation 10 min.

Taknemmeligheds-meditation
universet
Meditation 15 min.

Kærlig kropsscanning
Kærlighedsmeditation (10 minutter) - Åbn dit hjerte med meditation
Meditation 10 min.

Kærlighedsmeditation
Live yoga 45 min.

5 powerfulde solhilsner (live)
Frikvarter for krop og sind - børneyoga
Yin yoga 10 min.

Frikvarter for krop og sind
Cathrine underviser Yoga mod iskiassmerter online
Yin yoga 20 min.

Yoga mod iskiassmerter
Cathrine underviser Hormonyoga for kvinder online
Yin yoga 35 min.

Hormonyoga for kvinder
Cathrine underviser online yogaklassen Aftenyoga for skuldre og nakke
Yang yoga 10 min.

Yoga-espressoshot
Styrkende efterfødselsyoga
Yang yoga 25 min.

Styrkende efterfødselsyoga
Efterfødselsyoga
Yin yoga 20 min.

Forløsende efterfødselsyoga
Cathrine Yoga guider en mindfulness meditation der giver mental velvære, balance og harmoni
Meditation 15 min.

Fyrtårnsmeditation
Cathrine underviser yogaklassen Giv slip yin (Lunge_Tyktarm) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Lunge & Tyktarm (TCM)
Godnat kære krop - sovemeditation
Meditation 10 min.

Godnat kære krop - sovemeditation for børn
Cirkusyoga for hele familien - Børneyoga og sovemeditation (20 minutter)
Yang yoga 25 min.

Cirkusyoga for hele familien - børneyoga
Cathrine underviser yogaklassen Groundende yin (Mave_Milt) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Mave & Milt (TCM)
Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Gravid yoga 20 min.

5 x gravid aftenstillinger
Cathrine underviser yogaklassen styrk din balance online
Gravid yoga 25 min.

Gravid yoga for balancen
Cathrine laver sin selvkærlige aftenrutine i naturen
Live yoga 30 min.

Din selvkærlige aftenrutine (live)
Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod lændesmerter
Yin yoga 15 min.

Yoga mod lændesmerter
Cathrine laver sin selvkærlige morgenrutine i naturen
Live yoga 20 min.

Din selvkærlige morgenrutine (live)
Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
Yin yoga 10 min.

3 x morgenstillinger
Cathrine sidder på græsset og laver søvndyssende yogastræk
Live yoga 30 min.

5 søvndyssende yogastræk (live)
Cathrine sidder smilende på sin yogamåtte i skoven og laver afstressende yogastræk
Live yoga 30 min.

5 afstressende yogastræk (live)
Catrine sidder sammen med hunden Carla og laver Yin yoga for ryggen
Live yoga 60 min.

Yin for ryggen med Carla (live)
Cathrine står ved havet og laver yoga solhilsner der giver energi
Live yoga 30 min.

5 energifyldte solhilsner (live)
Cathrine underviser yogaklassen yoga for solarplexus chakraet online
Yang yoga 25 min.

Yoga for Solar Plexus Chakraet
Cathrine underviser en komplet gravid yogaklasse online
Gravid yoga 60 min.

Komplet gravid yogaklasse
Cathrine underviser yogaklassen Omsorg til din gravide krop online
Gravid yoga 25 min.

Omsorg til din gravide krop
Cathrine laver yoga i naturen, der gør dig smidig selvom du er stiv som et bræt
Yang yoga 25 min.

Stiv som et bræt
Cathrine underviser vinyasa yoga flow online
Yang yoga 30 min.

Vinyasa yoga flow
Cathrine underviser yogaklassen din indre kriger online
Yang yoga 10 min.

Krigerflow - Krigeren 101
Hundeflow - Hundestrækket 101 2
Yang yoga 10 min.

Hundeflow - Hundestrækket 101
Cathrine underviser yogaklassen plankeflow - planken 101 online
Yang yoga 10 min.

Plankeflow - Planken 101
Cathrine underviser yogaklassen Hjerteåbnende yin (Hjerte_Tyndtarm) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Hjerte & Tyndtarm (TCM)
Cathrine underviser yogaklassen De-stress yin (Lever_Galdeblære) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Lever & Galdeblære (TCM)
Cathrine viser yogastillingen barnets stilling
Yin yoga 60 min.

Yin for Nyrer & Blære (TCM)
Cathrine viser en yang yogastilling
Yang yoga 15 min.

Godmorgen yogaflow
universet
Meditation 10 min.

Sov godt-meditation
Cathrine underviser yoga online
Yang yoga 30 min.

Morgenyoga for ryggen
Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
Meditation 10 min.

Det beroligende åndedræt
Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
Yang yoga 15 min.

After work-yoga
Cathrine underviser Slow flow yoga
Yang yoga 60 min.

Slow flow yoga
Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yin yoga 25 min.

Godmorgen yin yoga
Cathrine underviser Twistende morgenyoga online
Yang yoga 30 min.

Twistende morgenyoga
Cathrine underviser Støttende yin online
Yin yoga 15 min.

Støttende yin yoga
Cathrine underviser yogaklassen Elsk din psoas online
Yang yoga 20 min.

Elsk din psoas yoga
Cathrine viser en yang yogastilling fra Cahtrine Yoga Online
Yang yoga 30 min.

Energifuld morgenyoga
Valmuemark
Meditation 10 min.

Glad morgenmeditation
Cathrine underviser Hatha yoga flow online
Yang yoga 45 min.

Hatha yoga flow
Cathrine underviser yogaklassen Stærke ben og baller online
Yang yoga 15 min.

Stærke ben og baller
Cathrine underviser online yogaklassen Blid aftenyoga
Yin yoga 15 min.

Blid aftenyoga - hormoner
Cathrine underviser yogaklassen åbn dit hjerte med yoga online
Gravid yoga 25 min.

Hjerteåbnende gravid yoga
Cathrine underviser online yogaklassen Styrk din bækkenbund
Gravid yoga 10 min.

Styrk din bækkenbund
Cathrine underviser blid yoga mod bækkensmerter online
Gravid yoga 30 min.

Gravid yoga mod bækkensmerter
Cathrine underviser yogaklassen følelserne i kroppen online
Gravid yoga 30 min.

Følelserne i kroppen
Cathrine underviser en kærlig gravid meditation online
Gravid yoga 10 min.

Kærlig gravid meditation
Cathrine underviser yogaklassen Yogastillinger er fødestillinger online
Gravid yoga 20 min.

6 x fødestillinger
Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod angst og tankemylder
Yin yoga 20 min.

Yoga mod angst og tankemylder
Cathrine underviser Yin yoga for begyndere online
Yin yoga 30 min.

Yogastræk for begyndere
Cathrine underviser Yin yoga for begyndere online
Yin yoga 30 min.

Yin yoga for begyndere
Cathrine underviser yang yogaklassen Fyr op for din core
Yang yoga 20 min.

Fyr op for din core
Cathrine underviser yogaklassen Pandechakra meditation online
Meditation 15 min.

Chakra-meditation
Gravid Cathrine laver Dharma meditation
Meditation 15 min.

Dharma-meditation
Cathrine underviser online yogaklassen Ironman yin yang
Yang yoga 35 min.

Ironman yin yang yoga flow
Cathrine underviser online Månehilsen
Yang yoga 15 min.

Månehilsen
Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yang yoga 20 min.

Powerfuld yin yang yoga
Cathrine underviser online yogaklassen Solhilsen for begyndere
Yang yoga 10 min.

Solhilsen for begyndere
Cathrine underviser online yogaklassen Wake up yoga
Yang yoga 35 min.

Wake up yoga flow
Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for en sund fordøjelse
Yang yoga 90 min.

Yoga for en sund fordøjelse
Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for en stærk mave
Yang yoga 35 min.

Yoga for en stærk mave
Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for stærke lunger
Yang yoga 90 min.

Yoga for stærke lunger
Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang yoga for begyndere
Yang yoga 50 min.

Yin yang yoga for begyndere
Valmuemark
Meditation 10 min.

En stille stund
Cathrine laver yoga
Meditation 10 min.

Giv slip på indre uro
universet
Meditation 30 min.

Yoga nidra sovemeditation (klassisk)
Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for sunde hofter
Yang yoga 15 min.

Smidige, sunde hofter
Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
Gravid yoga 15 min.

5 x åndedrætsøvelser
Cathrine underviser yogaklassen Kronechakra meditation online
Meditation 10 min.

Åndedrætsmeditation
Cathrine underviser yogaklassen restorativ gravid yoga online
Gravid yoga 30 min.

Restorativ gravid yoga
Cathrine underviser Nænsom gravidyoga mod kvalme online
Gravid yoga 25 min.

Gravid yoga mod kvalme
Cathrine underviser Gravid yoga for fordøjelsen online
Gravid yoga 25 min.

Gravid yoga for fordøjelsen
Cathrine underviser Powerfuld gravid yogatræning online
Gravid yoga 30 min.

Powerfuld gravid yogatræning
Cathrine underviser Beroligende gravid meditation online
Gravid yoga 10 min.

Beroligende gravid meditation
Cathrine underviser en kærlig gravid meditation online
Meditation 20 min.

Kosha meditation
Cathrine underviser Yoga for sjælen online
Meditation 10 min.

Kronechakra meditation
Cathrine underviser yogaklassen Kronechakra meditation online
Meditation 10 min.

Pandechakra meditation
Cathrine underviser Yin for gravide online
Gravid yoga 25 min.

Yin yoga for gravide
Cathrine underviser Gravidyoga flow online
Gravid yoga 30 min.

Solhilsen for gravide
Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Halschakraet online
Yang yoga 25 min.

Chakra yoga flow
Cathrine laver barnets stilling
Meditation 10 min.

Groundende aftenmeditation
Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
Yang yoga 45 min.

All around yoga
universet
Meditation 20 min.

Meridian nidra-sovemeditation
Valmuemark
Meditation 10 min.

Nærværsmeditation
Gravid Cathrine laver rolig morgenmeditation
Meditation 15 min.

Rolig morgenmeditation
Cathrine viser gravid yogastilling fra online yogaklassen Ro på nervesystemet
Meditation 10 min.

Ro på nervesystemet
Cathrine laver Mindfulness meditation
Meditation 10 min.

Pusterum
Cathrine finder hvile og ro i Shavasana
Meditation 10 min.

Afspændende shavasana
Cathrine underviser Mindful morgenmeditation
Meditation 15 min.

Vipassana meditation
Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Hjertechakraet online
Meditation 10 min.

Yin yang meditation
universet
Meditation 10 min.

Bodyscan
Cathrine underviser online yogaklassen 3 x eftermiddagsstillinger
Yin yoga 15 min.

3 x eftermiddagsstillinger
Cathrine viser en yin yogastilling fra online yogaklassen Wall yin
Yin yoga 15 min.

Wall yin
Yoga på 30 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
Yin yoga 30 min.

Woman yin
Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod hovedpine
Yin yoga 20 min.

Yoga mod hovedpine
Cathrine underviser online yogaklassen yoga mod menstruationssmerter
Yin yoga 15 min.

Yoga mod menstruationssmerter
Cathrine underviser online yogaklassen yin for en naturlig udrensning
Yin yoga 90 min.

Yin for en naturlig udrensning
Cathrine underviser online yogaklassen yin for et sundt hjerte
Yin yoga 90 min.

Yin for et sundt hjerte
Cathrine underviser online yogaklassen yin for ryggen
Yin yoga 25 min.

Yin yoga for ryggen
Cathrine underviser online yogaklassen yin for selvværd og selvaccept
Yin yoga 45 min.

Yin for selvværd og selvaccept
Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Yin marathon
Yin yoga 90 min.

Yin marathon
Cathrine underviser online yogaklassen Beauty yin
Yin yoga 10 min.

Beauty yin
Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen 3 x morgenstillinger
Yin yoga 50 min.

Begynder-yin
Cathrine underviser online yogaklassen blid yin med yogapølle
Yin yoga 40 min.

Blid yin på yogapølle
Cathrine underviser Aftenyoga
Yin yoga 15 min.

3 x aftenstillinger
Cathrine underviser online kontoryoga
Yang yoga 10 min.

Selvkærlig kontoryoga
Cathrine underviser en dyb afspænding online
Meditation 10 min.

Dyb afspænding
Cathrine underviser 5 groundende åndedrætsøvelser online
Meditation 15 min.

Calm meditation
Hjemmelavet snickers
Meditation 10 min.

Chokolademeditation
Cathrine underviser online yogaklassen Mindful yin yang
Yang yoga 30 min.

Mindful yin yang yoga
Hjertemeditation (10 minutter) - Giv dig selv det bedste!
Meditation 10 min.

Hjertemeditation
Cathrine underviser yogaklassen Kronechakra meditation online
Meditation 10 min.

Let go-meditation
Catthrine laver Calm meditation
Meditation 10 min.

Elsk dig selv
Valmuemark
Meditation 10 min.

Loving Kindness Meditation
Cathrine underviser online yogaklassen Detox yin yang
Yang yoga 30 min.

Detox yin yang yoga
Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
Meditation 10 min.

Prana meditation
Cathrine underviser yogaklassen yoga for hjertechakraet online
Yin yoga 30 min.

Chakra yin
Cathrine underviser yogaklassen hundeflow - hundestrækket 101 online
Yin yoga 35 min.

Følelseshealende yin
Cathrine viser en yin yogastilling fra online yogaklassen Let go yin
Yin yoga 25 min.

Let go-yin
Cathrine underviser online yogaklassen myofascial release yin
Yin yoga 30 min.

Myofascial release-yin
Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
Yin yoga 30 min.

Godnat-yin
Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yogakalender
Yoga rejser
Yoga-uddannelser
Gavekort