Stærke ben og baller
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Giv dig selv et kærligt energiboost og styrk dine ben og baller. Yogaklassen består af en række balancerende yogastillinger, hvor du arbejder aktivt med din egen kropsvægt til at tone, styrke og stabilisere hele underkroppen. Gør dig klar til at mærke kroppen arbejde og få sved på panden!
Kommentarer
1 response to “Stærke ben og baller”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 15 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Morgenyoga, Sund & stærk, Yang Uddannelse
- Kropsdele: Ben, baller & lår, Fødder & ankler, Hofter & psoas
- Yogaudstyr: Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Super yoga. Dejligt med så mange Bjergstillinger. Det virker styrkende og beroligende på mig. 🙏🧘♀️