Beauty yin
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Giv dig selv en kærlig selvmassage, som løsner omkring muskler og bindevæv. Yogaklassen består af afspændende akupressur og bindevævsmassage for ansigtet – også kaldet beauty yin. Øvelserne øger blodets gennemstrømning og giver dig ny glød i kinderne. Øvelserne er også gode for dig, der lider af hovedpine eller migræne, eller dig, der ønsker at forebygge og få mere mental klarhed.
Kommentarer
2 responses to “Beauty yin”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 10 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Yin yoga
- Yogatema: Ro i sindet, Selvkærlighed
- Kropsdele: Ansigt & hoved, Bindevæv
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogabolde, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Wauw, det var fantastisk. Selvom jeg næsten ikke kunne komme til at rører mit højre øjenbryn, det var/er så ømt. Så denne yoga skal nok laves noget oftere.
Tak <3
Wauw, den var intens! Spændt på at det bliver mindre intenst efter nogle gange.
Namasté