Varighed

Niveau

Yogastil

Yogatema

Kropsdele

Yogaudstyr

Årstider

Yogalærere

    258 videoer

    Gratis
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Åndedræt | Grounding & ro

    Gratis
    Julemeditation | Dit indre lys (NYHED)
    meditation 10 min.

    Julemeditation | Dit indre lys

    Gratis
    Yin yoga for maven (30 minutter) - Forløs dine bekymringer
    yin-yoga 30 min.

    Yin for maven | Fordøj følelserne

    Gratis
    Helkropsyin | Twist & detox
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Twist & detox

    Gratis
    Nærende aften-yin (30 minutter) - Rolig aftenyoga med yin yoga
    yin-yoga 30 min.

    Aften-yin | Nulstil & nærvær

    Gratis
    Selvkærlig morgen-yin
    yin-yoga 30 min.

    Morgen-yin | Selvkærlighed

    Gratis
    Meditationsrejsen - Et kærligt og energihealende meditationsalbum
    meditation 20 min.

    Energihealende yoga nidra

    Gratis
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Åndedrætsmeditation

    Gratis
    5 hjerteåbnende solhilsner
    yang-yoga 15 min.

    5 hjerteåbnende solhilsner

    Gratis
    Nærende afspænding - Afspændingsmeditation for krop og sind
    meditation 10 min.

    Nærende afspænding

    Gratis
    Smelt rygsmerterne - Yoga mod rygsmerter og spændinger i ryggen
    yang-yoga 15 min.

    Smelt rygsmerterne

    Gratis
    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yin-yoga 20 min.

    5 x morgenstillinger

    Gratis
    Power morgenyoga (20 min.) - Styrk, stærk og ton dine muskler
    yang-yoga 20 min.

    Power morgenyoga

    Gratis
    Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter
    yin-yoga 15 min.

    Forløs nakkespændinger

    Ansigtsyoga | Den komplette rutine (NYHED)
    meditation 10 min.

    Ansigtsyoga | Den komplette rutine

    Godnat-meditation (15 min.) - Sovemeditation med dyb afspænding
    meditation 15 min.

    Godnat meditation | Bedre søvn

    Selvkærlig helkropsyoga | Yin & yang (25 minutter)
    yang-yoga 45 min.

    Selvkærlig helkropsyoga | Yin & yang

    Helkropsyin | Bindevæv & bolde
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Bindevæv & bolde

    Yin yoga for ryggen (20 minutter) - Slip angst og frygt med yoga
    yin-yoga 25 min.

    Yin for ryggen | Lethed & frihed

    Helkropsyin | Følelser & fordøjelse - Yin yoga for hele kroppen
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Følelser & fordøjelse

    Helkropsyin | De-stress & nulstil
    yin-yoga 30 min.

    Helkropsyin | De-stress & nulstil

    Godnat-shavasana - Beroligende kropsscanning for hele kroppen
    meditation 10 min.

    Godnat-shavasana

    Helkropsyin | Aften & afspænding - Yin yoga for hele kroppen
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Aften & afspænding

    Helkropsyin | Morgen & energi
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Morgen & energi

    Yin yoga for immunforsvaret (30 minutter) - Yoga for sunde lunger
    yin-yoga 30 min.

    Yin for immunforsvaret | Rummelighed

    Balance yoga flow (20 minutter) - Morgenyoga for din balance
    yang-yoga 20 min.

    Balance yoga flow

    Forny din energi (30 minutter) - Kundalini yoga for hele kroppen
    yang-yoga 30 min.

    Forny din energi

    Yin yoga for fordøjelsen (25 min.) - Styrk din fordøjelse med yoga
    yin-yoga 25 min.

    Yin for fordøjelsen | Fordøj følelserne

    Yin yang yoga for fødder og ben (Katrine)
    yang-yoga 30 min.

    Yin yang yoga for fødder og ben

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Kronechakra | Selvhealing

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Pandechakra | Visualisering

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Halschakra | Træn åndedrættet

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Hjertechakra | Kærlig kropsscanning

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Solar Plexus Chakra meditation | Selvaccept

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Harachakra meditation | Ro på følelserne

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Rodchakra meditation | Grounding & ro

    Yin yoga for begyndere (30 minutter) - Online begynder yin yoga!
    live-yoga 30 min.

    Yin yoga for begyndere (live)

    live-yoga 30 min.

    De-stress | Yoga for hovedet (live)

    Løberhilsen - solhilsen for løbere
    yang-yoga 15 min.

    Løberhilsen – solhilsen for løbere

    5 x løbestillinger (15 minutter) - Mine top-5 bedste yogaøvelser
    yang-yoga 15 min.

    5 x løbestillinger

    Yoga for maven
    live-yoga 30 min.

    Følelser & fordøjelse | Yoga for maven (live)

    Yoga for hofterne
    live-yoga 30 min.

    Slip spændingerne | Yoga for hofterne (live)

    Yoga for ryggen
    live-yoga 30 min.

    Slip kontrollen | Yoga for ryggen (live)

    Mobilitetstræning for løbere (20 minutter) - Stræk dig glad!
    yang-yoga 25 min.

    Mobilitetstræning for løbere

    Løbemeditation (10 minutter) - Styrk din sind og bliv en stærk løber
    meditation 10 min.

    Løbemeditation

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Styrkemeditation

    Begyndervenlige solhilsner (15 minutter) - Solhilsen for begyndere
    yang-yoga 15 min.

    Begyndervenlige solhilsner

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Ro på nervesystemet

    universet
    meditation 15 min.

    Kærlig kropsscanning

    Valmuemark
    meditation 15 min.

    Detox-meditation

    Hjerteåbnende yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Hjerteåbnende yin | Ro på!

    universet
    meditation 25 min.

    Mindful yoga nidra-sovemeditation

    Mor power (25 minutter) - Efterfødselsyoga for hele kroppen
    yang-yoga 25 min.

    Mor power

    Godmorgen mor (20 minutter) - Yin yang yoga for hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    Godmorgen mor | Kærlig venlighed

    5 groundende solhilsner (15 min.) - Morgenyoga for hele kroppen
    yang-yoga 15 min.

    5 groundende solhilsner

    Selvkærlig kundalini rutine (25 min.) - Kundalini yoga for sjælen!
    yang-yoga 25 min.

    Selvkærlig kundalini rutine

    Indre balance (25 min.) - Kundalini yoga for indre og ydre balance
    yang-yoga 25 min.

    Indre balance med kundalini

    universet
    meditation 20 min.

    Chakra yoga nidra-sovemeditation

    Yoga for fødder og ben
    live-yoga 30 min.

    Styrke & balance | Yoga for fødder og ben (live)

    Blid morgenyoga (25 minutter) - Kickstart dagen med morgen yoga
    yang-yoga 25 min.

    Blid morgenyoga | Flow & fleksibilitet

    Forløs dit åndedræt (10 min.) - Åndedrætsmeditation for dine lunger
    meditation 10 min.

    Forløs dit åndedræt

    5 twistende solhilsner (20 minutter) - Morgenyoga for hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    5 twistende solhilsner

    yin-yoga 30 min.

    Twistende yin | Rygsøjlen

    Yoga på kontorstolen (10 minutter) - Kontoryoga til den ømme krop
    yin-yoga 10 min.

    Yoga på kontorstolen | Pausetid

    Styrkende helkropsflow (45 min.) - Styrkende yoga for hele kroppen
    yang-yoga 45 min.

    Styrkende helkropsflow

    Groundende helkropsyin
    yin-yoga 50 min.

    Groundende helkropsyin | Sindsro

    yang-yoga 30 min.

    Groundende kundalini yoga

    Yin yang yoga for skuldre og arme
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for skuldre og arme

    Mindful morgenmeditation (10 minutter) - Bedste morgen meditation
    meditation 10 min.

    Mindful morgenmeditation

    Forløs hofter og baller
    yin-yoga 15 min.

    Forløs hofter og baller | Slip spændingerne

    Yin yang yoga for hofterne
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for hofterne

    Yoga for kontorkroppen
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for kontorkroppen | Flow & forløsning

    Detox yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Detox yin | Udrensning

    universet
    meditation 15 min.

    Dyb ro meditation

    Power yoga flow
    yang-yoga 20 min.

    Power yoga flow

    universet
    meditation 10 min.

    Nytårsmeditation

    Tid til ro yoga (25 minutter) - Online yoga for indre ro og balance
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Tid til ro

    Mavebalancerende yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Mavebalancerende yin

    Sluk tankemylderet (10 minutter) - Meditation mod tankemylder
    meditation 10 min.

    Sluk tankemylderet

    Detox yin og meditation
    gravid-yoga 30 min.

    Detox | Gravid yin (live)

    Hjerteåbnende yoga flow
    yang-yoga 30 min.

    Hjerteåbnende yoga flow

    Julemeditation | Kalenderlys
    meditation 10 min.

    Julemeditation | Kalenderlys

    Hormonbalancerende yin yoga (50 minutter) - Selvkærlig hormonyoga
    yin-yoga 50 min.

    Hormonbalancerende yin

    Yin yang yoga for maven (25 minutter) - Yoga for mavemuskler
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for maven

    Yin yoga for fordøjelsen (30 min.) - Yoga, der stimulerer fordøjelsen
    yin-yoga 30 min.

    Yin for fordøjelsen

    Fyraftensyoga
    yang-yoga 15 min.

    Fyraftensyoga | Ro & grounding

    Stive ben og haser
    yin-yoga 15 min.

    Stive ben og haser | Smidighed

    Forløs skuldre og arme
    yin-yoga 20 min.

    Forløs skuldre og arme | Lethed

    5 powerfulde solhilsner
    yang-yoga 15 min.

    5 powerfulde solhilsner

    Pranayama yin (25 min.) - Online yoga, der styrker din vejrtrækning
    yin-yoga 25 min.

    Pranayama yin | Åndedræt

    Stå stærk i dig - Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der udføres i et roligt tempo og med fokus på åndedrættet.
    yang-yoga 25 min.

    Stå stærkt i dig!

    After work yoga (live)
    live-yoga 30 min.

    Giv slip | After work yoga (live)

    Drømmeland
    meditation 10 min.

    Drømmeland

    Groundende kropsscanning (10 minutter) - Få ro på tankerne nu!
    meditation 10 min.

    Groundende kropsscanning

    Yin yang yoga for ryggen (25 minutter) - Yoga mod rygsmerter
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for ryggen

    Balancerende morgenyoga (30 min.) - Skab indre og ydre balance
    yang-yoga 30 min.

    Balancerende morgenyoga

    5 x computerstræk
    yin-yoga 20 min.

    5 x computerstræk

    Seje solhilsner - Børneyoga og meditation for hele familien (15 minutter)
    yang-yoga 15 min.

    Seje solhilsner – børneyoga

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Selvkærlig kropsscanning

    De-stress yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    De-stress yin | Slip stress

    Sommer Yogakuren - 6 selvkærlige uger med yoga og meditationer
    live-yoga 30 min.

    Dyb ro | Aftenyoga (live)

    Balancetræning for løbere (15 minutter) - Styrk din balanceevne
    yang-yoga 15 min.

    Balancetræning for løbere

    Groundende yin (25 min.) - Online yoga for indre ro & grounding
    yin-yoga 30 min.

    Groundende yin | Fordøjelse

    Yoga for mænd (20 minutter) - Styrk og stræk hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    Yoga for mænd | Flow & frihed

    Yoga-retreat på Møn - Tag på en selvkærlig yogaferie på Møn
    live-yoga 30 min.

    Hjerteåbnende yang yoga (live)

    5 x aftenstillinger
    yin-yoga 15 min.

    5 x aftenstillinger

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Nærværsmeditation

    Dybdegående bindevævsmassage
    yin-yoga 25 min.

    Dybdegående bindevævsmassage

    Smidighedstræning for løbere (20 min.) - Stræk dig sund og rask
    yin-yoga 20 min.

    Smidighedstræning for løbere

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Hjerte-healing

    Styrketræning for løbere - Styrk din krop, dit sind og din sjæl
    yang-yoga 15 min.

    Styrketræning for løbere

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Sjælefred

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Indre harmoni

    Opvarmning inden løb - yoga for løbere
    yang-yoga 8 min.

    Opvarmning inden løb

    Smidighedstræning for løbere
    yin-yoga 30 min.

    Yin for løbere | Restitution

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
    yang-yoga 20 min.

    Yoga for Halschakraet

    Cathrine underviser yoga for rodchakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for Rodchakraet

    Cathrine viser en siddende yogastilling fra Yang Yogakuren
    yin-yoga 20 min.

    Selvkærlig bindevævsmassage

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for harachakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for Harachakraet

    Cathrine underviser yogaklassen Sunde, åbne hofter online
    yin-yoga 20 min.

    Yin for hofterne | Slip stress & uro

    Chakra Yogakuren
    live-yoga 30 min.

    Pust ud | Fyraftensyoga (live)

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben
    yin-yoga 15 min.

    Yin for fødder og ben | Jordforbindelse

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Slip bekymringerne

    Cathrine underviser Yin for skuldre og nakke online
    yin-yoga 20 min.

    Yin for skuldre og nakke | Lethed

    live-yoga 30 min.

    Power & styrke | Yoga for maven (live)

    live-yoga 30 min.

    Morgenyin for ryggen (live)

    5 x morgenstillinger
    yin-yoga 25 min.

    5 x morgenstillinger (live)

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Taknemmelighed

    Hjerteåbnende yang yoga
    live-yoga 45 min.

    Hjerteåbnende yang yoga (live)

    Yin Yang Yogakuren
    live-yoga 45 min.

    Indre ro | Detox yin yoga (live)

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Kærlighedsmeditation

    live-yoga 45 min.

    5 powerfulde solhilsner (live)

    3 x formiddagsstillinger
    yin-yoga 15 min.

    3 x formiddagsstillinger

    3 x natstillinger - Sov godt yoga
    yin-yoga 15 min.

    3 x natstillinger

    yin-yoga 10 min.

    Frikvarter for krop og sind | Børneyoga

    Cathrine underviser Yoga mod iskiassmerter online
    yin-yoga 20 min.

    Yoga mod iskiassmerter

    Cathrine underviser Hormonyoga for kvinder online
    yin-yoga 35 min.

    Hormonyoga | Indre balance

    Cathrine underviser online yogaklassen Aftenyoga for skuldre og nakke
    yang-yoga 10 min.

    Yoga-espressoshot

    Styrkende efterfødselsyoga
    yang-yoga 25 min.

    Styrkende efterfødselsyoga

    Forløsende efterfødselsyoga | Indre ro
    yin-yoga 20 min.

    Forløsende efterfødselsyoga | Indre ro

    Cathrine Yoga guider en mindfulness meditation der giver mental velvære, balance og harmoni
    meditation 15 min.

    Fyrtårnsmeditation

    Cathrine underviser yogaklassen Giv slip yin (Lunge_Tyktarm) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Lunge & Tyktarm | Immunforsvar

    Godnat kære krop - sovemeditation
    meditation 10 min.

    Godnat kære krop – sovemeditation for børn

    Cirkusyoga for hele familien - Børneyoga og sovemeditation (20 minutter)
    yang-yoga 25 min.

    Cirkusyoga for hele familien – børneyoga

    Cathrine underviser yogaklassen Groundende yin (Mave_Milt) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Mave & Milt | Fordøjelse

    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    gravid-yoga 20 min.

    5 x gravid aftenstillinger

    Cathrine underviser yogaklassen styrk din balance online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga for balancen

    Cathrine laver sin selvkærlige aftenrutine i naturen
    live-yoga 30 min.

    Din selvkærlige aftenrutine (live)

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod lændesmerter
    yin-yoga 15 min.

    Yoga mod lændesmerter | Giv slip

    Cathrine laver sin selvkærlige morgenrutine i naturen
    live-yoga 20 min.

    Din selvkærlige morgenrutine (live)

    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
    yin-yoga 10 min.

    3 x morgenstillinger

    Cathrine sidder på græsset og laver søvndyssende yogastræk
    live-yoga 30 min.

    5 søvndyssende yogastræk (live)

    Cathrine sidder smilende på sin yogamåtte i skoven og laver afstressende yogastræk
    live-yoga 30 min.

    5 afstressende yogastræk (live)

    Catrine sidder sammen med hunden Carla og laver Yin yoga for ryggen
    live-yoga 60 min.

    Yin for ryggen med Carla (live)

    Cathrine Yoga laver Yin for Hjertechakraet ved havet
    live-yoga 30 min.

    Åbn dit hjerte | Yin for Hjertechakraet (live)

    Cathrine laver en Yin yogastilling for Harachakraet udenfor
    live-yoga 30 min.

    Sunde hofter | Yin for Harachakraet (live)

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for solarplexus chakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Chakra yoga | Solar Plexus Chakraet

    Cathrine underviser en komplet gravid yogaklasse online
    gravid-yoga 60 min.

    Komplet gravid yogaklasse

    Cathrine underviser yogaklassen Omsorg til din gravide krop online
    gravid-yoga 25 min.

    Omsorg til din gravide krop

    Stiv som et bræt
    yang-yoga 25 min.

    Stiv som et bræt

    Cathrine underviser vinyasa yoga flow online
    yang-yoga 30 min.

    Vinyasa yoga flow

    Cathrine underviser yogaklassen din indre kriger online
    yang-yoga 10 min.

    Krigerflow – Krigeren 101

    Hundeflow - Hundestrækket 101 2
    yang-yoga 10 min.

    Hundeflow – Hundestrækket 101

    Cathrine underviser yogaklassen plankeflow - planken 101 online
    yang-yoga 10 min.

    Plankeflow – Planken 101

    Cathrine underviser yogaklassen Hjerteåbnende yin (Hjerte_Tyndtarm) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Hjerte & Tyndtarm | Blodcirkulation

    Cathrine underviser yogaklassen De-stress yin (Lever_Galdeblære) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Lever & Galdeblære | Rens ud

    Cathrine viser yogastillingen barnets stilling
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Nyrer & Blære | Detox

    Cathrine viser en yang yogastilling
    yang-yoga 15 min.

    Godmorgen yogaflow

    universet
    meditation 10 min.

    Sov godt-meditation

    Morgenyoga for ryggen
    yang-yoga 30 min.

    Morgenyoga for ryggen

    Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
    meditation 10 min.

    Det beroligende åndedræt

    Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
    yang-yoga 15 min.

    After work-yoga

    Cathrine underviser Slow flow yoga
    yang-yoga 60 min.

    Slow flow yoga

    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yin-yoga 25 min.

    Godmorgen-yin | Blid start

    Cathrine underviser Twistende morgenyoga online
    yang-yoga 30 min.

    Twistende morgenyoga

    Cathrine underviser støttende yin online
    yin-yoga 15 min.

    Restorativ yin | Ro & genopladning

    Cathrine underviser yogaklassen Elsk din psoas online
    yang-yoga 20 min.

    Elsk din psoas yoga

    Cathrine viser en yang yogastilling fra Cahtrine Yoga Online
    yang-yoga 30 min.

    Energifuld morgenyoga

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Glad morgenmeditation

    Cathrine underviser Hatha yoga flow online
    yang-yoga 45 min.

    Hatha yoga flow

    Cathrine underviser yogaklassen Stærke ben og baller online
    yang-yoga 15 min.

    Stærke ben og baller

    Cathrine underviser online yogaklassen Blid aftenyoga
    yin-yoga 15 min.

    Aften-yin | Reguler hormonerne

    Cathrine underviser yogaklassen åbn dit hjerte med yoga online
    gravid-yoga 25 min.

    Hjerteåbnende gravid yoga

    Cathrine underviser online yogaklassen Styrk din bækkenbund
    gravid-yoga 10 min.

    Styrk din bækkenbund

    Cathrine underviser blid yoga mod bækkensmerter online
    gravid-yoga 30 min.

    Gravid yoga mod bækkensmerter

    Cathrine underviser yogaklassen følelserne i kroppen online
    gravid-yoga 30 min.

    Helkropsyin | Reguler følelserne

    Cathrine underviser en kærlig gravid meditation online
    gravid-yoga 10 min.

    Kærlig gravid meditation

    Cathrine underviser yogaklassen Yogastillinger er fødestillinger online
    gravid-yoga 20 min.

    6 x fødestillinger

    Helkropsyin | Slip angst & bekymringer
    yin-yoga 20 min.

    Helkropsyin | Slip angst & bekymringer

    Helkropsyin | Indre fred & ro
    yin-yoga 20 min.

    Helkropsyin | Indre fred & ro

    Yogastræk for begyndere
    yin-yoga 30 min.

    Yogastræk for begyndere

    Aftenyoga til din nattesøvn - Selvkærlig yoga med Cathrine Yoga!
    yin-yoga 20 min.

    Restorativ yin | Sænk tempoet

    Yin yoga for begyndere
    yin-yoga 30 min.

    Yin yoga for begyndere

    Cathrine underviser yang yogaklassen Fyr op for din core
    yang-yoga 20 min.

    Fyr op for din core

    Cathrine underviser yogaklassen Pandechakra meditation online
    meditation 15 min.

    Chakra-meditation

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 15 min.

    Dharma-meditation

    Cathrine underviser online yogaklassen Solhilsen for begyndere
    yang-yoga 10 min.

    Solhilsen for begyndere

    Cathrine underviser online yogaklassen Ironman yin yang
    yang-yoga 35 min.

    Ironman yin yang yoga flow

    Cathrine underviser online Månehilsen
    yang-yoga 15 min.

    Månehilsen

    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yang-yoga 20 min.

    Powerfuld yin yang yoga

    Cathrine underviser online yogaklassen Wake up yoga
    yang-yoga 35 min.

    Wake up yoga flow

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for en sund fordøjelse
    yang-yoga 90 min.

    Yoga for en sund fordøjelse

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for en stærk mave
    yang-yoga 35 min.

    Yoga for en stærk mave

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for stærke lunger
    yang-yoga 90 min.

    Yoga for stærke lunger

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang yoga for begyndere
    yang-yoga 50 min.

    Yin yang yoga for begyndere

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    En stille stund

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Giv slip på indre uro

    universet
    meditation 30 min.

    Yoga nidra-sovemeditation (klassisk)

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for sunde hofter
    yang-yoga 15 min.

    Yin yang flow | Smidige hofter

    Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
    gravid-yoga 15 min.

    5 x åndedrætsøvelser

    Cathrine underviser yogaklassen restorativ gravid yoga online
    gravid-yoga 30 min.

    Restorativ gravid yoga

    Cathrine underviser Nænsom gravidyoga mod kvalme online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga mod kvalme

    Cathrine underviser Gravid yoga for fordøjelsen online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga for fordøjelsen

    Cathrine underviser Powerfuld gravid yogatræning online
    gravid-yoga 30 min.

    Powerfuld gravid yogatræning

    Cathrine underviser Beroligende gravid meditation online
    gravid-yoga 10 min.

    Beroligende gravid meditation

    Valmuemark
    meditation 20 min.

    Kosha meditation

    Cathrine underviser Yoga for sjælen online
    meditation 10 min.

    Kronechakra | Indre fred

    Cathrine underviser yogaklassen Kronechakra meditation online
    meditation 10 min.

    Pandechakra | Mental klarhed

    Cathrine underviser Yin for gravide online
    gravid-yoga 25 min.

    Yin yoga for gravide

    Cathrine underviser Gravidyoga flow online
    gravid-yoga 30 min.

    Solhilsen for gravide

    Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Halschakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Chakra yoga flow

    Cathrine laver barnets stilling
    meditation 10 min.

    Groundende aftenmeditation

    Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
    yang-yoga 45 min.

    All around yoga

    universet
    meditation 20 min.

    Meridian nidra-sovemeditation

    meditation 15 min.

    Rolig morgenmeditation

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Pusterum

    Cathrine finder hvile og ro i Shavasana
    meditation 10 min.

    Afspændende shavasana

    Cathrine underviser Mindful morgenmeditation
    meditation 15 min.

    Vipassana meditation

    Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Hjertechakraet online
    meditation 10 min.

    Yin yang meditation

    universet
    meditation 10 min.

    Bodyscan

    Cathrine underviser online yogaklassen 3 x eftermiddagsstillinger
    yin-yoga 15 min.

    3 x eftermiddagsstillinger

    Woman yin | Hormoner i balance
    yin-yoga 30 min.

    Woman yin | Hormoner i balance

    Yoga mod hovedpine | Slip smerterne
    yin-yoga 20 min.

    Yoga mod hovedpine | Slip smerterne

    Cathrine underviser online yogaklassen yoga mod menstruationssmerter
    yin-yoga 15 min.

    Yoga mod menstruationssmerter

    Yin for udrensning | Detox
    yin-yoga 90 min.

    Yin for udrensning | Detox

    Yin for hjertet | Ro på nervesystemet
    yin-yoga 90 min.

    Yin for hjertet | Ro på nervesystemet

    Yin for ryggen | Flow & frihed
    yin-yoga 25 min.

    Yin for ryggen | Flow & frihed

    Helkropsyin | Selvværd & selvaccept
    yin-yoga 45 min.

    Helkropsyin | Selvværd & selvaccept

    Yin marathon | Den komplette rutine
    yin-yoga 90 min.

    Yin marathon | Den komplette rutine

    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen 3 x morgenstillinger
    yin-yoga 50 min.

    Begynder yin | Grundprincipper

    Cathrine underviser online yogaklassen, Ansigtsyin
    yin-yoga 10 min.

    Ansigtsyin | Afspænd ansigt & nakke

    Cathrine underviser online yogaklassen blid yin med yogapølle
    yin-yoga 40 min.

    Yin på yogapølle | Indre ro

    Cathrine underviser Aftenyoga
    yin-yoga 15 min.

    3 x aftenstillinger

    Cathrine underviser online kontoryoga
    yang-yoga 10 min.

    Selvkærlig kontoryoga

    Cathrine underviser en dyb afspænding online
    meditation 10 min.

    Dyb afspænding

    Cathrine underviser 5 groundende åndedrætsøvelser online
    meditation 15 min.

    Calm meditation

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Chokolademeditation

    Cathrine underviser online yogaklassen Mindful yin yang
    yang-yoga 30 min.

    Mindful yin yang yoga

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Hjertemeditation

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Let go-meditation

    Catthrine laver Calm meditation
    meditation 10 min.

    Elsk dig selv

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Loving Kindness Meditation

    Cathrine underviser online yogaklassen Detox yin yang
    yang-yoga 30 min.

    Detox yin yang yoga

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
    meditation 10 min.

    Prana meditation

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for hjertechakraet online
    yin-yoga 30 min.

    Chakra yin | Indre harmoni

    Cathrine underviser yogaklassen hundeflow - hundestrækket 101 online
    yin-yoga 35 min.

    Følelseshealende yin | Giv slip

    Myofascial release yin
    yin-yoga 30 min.

    Myofascial release yin | Selvmassage

    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
    yin-yoga 30 min.

    Godnat yin | Bedre søvn