Hormonbalancerende yin

Beskrivelse

Tag en velfortjent pause og forkæl dig selv med hormonbalancerende yin yoga. Denne yogaklasse består af en række stillinger, der er designet til at balancere dine hormoner. De fokuserer på at stimulere Kredsløbs- og Trevarmermeridianerne, som strækker sig langs dine arme, skuldre og nakke, samt Nyrer- og Blærermeridianerne, der løber langs bagsiden af din krop, forsiden af din mave og indersiden af dine ben. Disse yogastillinger hjælper med at berolige dit nervesystem, reducere stress og uro, balancere dit hormonsystem og skabe forbindelse til din kvindelighed. Du vil opleve en dybere og mere nærværende kontakt med dig selv.