Støttende yin yoga
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Træk vejret dybt og få ro på nervesystemet. Yogaklassen består af en række beroligende yin yogastillinger, som laves med støtte op ad en væg. Yogastillingerne er særligt gode mod uro i benene, da de virker beroligende, genopladende og afstressende. Yogaklassen kan laves morgen, middag og aften, men er særligt god lige inden sengetid.
Kategorier
- Varighed: 15 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Yin yoga
- Yogatema: Aftenyoga, Begynderyoga, Grounding, Selvkærlighed, Sov godt
- Kropsdele: Ben, baller & lår, Bindevæv, Hofter & psoas
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogamåtte, Yogapølle
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer