Chakra-meditation

Beskrivelse

Giv dig selv en kropslig energihealing med denne mindfulness meditation, der balancerer kroppens syv chakraer. Du vil lære om chakraernes betydning og opleve energihealingen i din krop. Chakraer, som stammer fra indisk medicin, er energipunkter i kroppen. Når de er i balance, vil du føle fysisk og mental velvære, balance og harmoni.