Chakra-meditation

Beskrivelse

Giv dig selv en kropslig energihealing. Denne mindfulness meditation stimulerer og balancerer kroppens syv chakraer. Du vil lære om chakraernes betydning og mærke energihealingen i din krop. Chakraer er energipunkter i kroppen og stammer fra indisk medicin. Når chakraerne er i balance, vil du mærke en følelse af fysisk og mental velvære, balance og harmoni.