Varighed

Niveau

Yogastil

Yogatema

Kropsdele

Yogaudstyr

Årstider

Yogalærere

    246 videoer

    Gratis
    Helkropsyin | Aften & afspænding - Yin yoga for hele kroppen
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Aften & afspænding

    Gratis
    Helkropsyin | Morgen & energi
    yin-yoga 25 min.

    Helkropsyin | Morgen & energi

    Gratis
    Yin yoga for immunforsvaret (30 minutter) - Yoga for sunde lunger
    yin-yoga 30 min.

    Yin yoga for immunforsvaret

    Gratis
    Forny din energi (30 minutter) - Kundalini yoga for hele kroppen
    yang-yoga 30 min.

    Forny din energi

    Gratis
    Meditationsrejsen - Et kærligt og energihealende meditationsalbum
    meditation 20 min.

    Energihealende yoga nidra

    Gratis
    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Åndedrætsmeditation

    Gratis
    5 hjerteåbnende solhilsner
    yang-yoga 15 min.

    5 hjerteåbnende solhilsner

    Gratis
    Yin yoga for fordøjelsen (30 min.) - Yoga, der stimulerer fordøjelsen
    yin-yoga 30 min.

    Yin yoga for fordøjelsen

    Gratis
    Smelt rygsmerterne - Yoga mod rygsmerter og spændinger i ryggen
    yang-yoga 15 min.

    Smelt rygsmerterne

    Gratis
    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yin-yoga 20 min.

    5 x morgenstillinger

    Gratis
    Power morgenyoga (20 min.) - Styrk, stærk og ton dine muskler
    yang-yoga 20 min.

    Power morgenyoga

    Gratis
    Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter
    yin-yoga 15 min.

    Forløs nakkespændinger

    Godnat-shavasana - Beroligende kropsscanning for hele kroppen
    meditation 10 min.

    Godnat-shavasana

    Balance yoga flow (20 minutter) - Morgenyoga for din balance
    yang-yoga 20 min.

    Balance yoga flow

    Yin yoga for fordøjelsen (25 min.) - Styrk din fordøjelse med yoga
    yin-yoga 25 min.

    Yin yoga for fordøjelsen

    Yin yang yoga for fødder og ben (Katrine)
    yang-yoga 30 min.

    Yin yang yoga for fødder og ben

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Kronechakra | Selvhealing

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Pandechakra | Visualisering

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Halschakra | Træn åndedrættet

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Hjertechakra | Kærlig kropsscanning

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Solar Plexus Chakra meditation | Selvaccept

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Harachakra meditation | Ro på følelserne

    Guidede chakra meditationer - Cathrine Yoga
    meditation 10 min.

    Rodchakra meditation | Grounding & ro

    Yin yoga for begyndere (30 minutter) - Online begynder yin yoga!
    live-yoga 30 min.

    Yin yoga for begyndere (live)

    live-yoga 30 min.

    De-stress | Yoga for hovedet (live)

    Løberhilsen - solhilsen for løbere
    yang-yoga 15 min.

    Løberhilsen – solhilsen for løbere

    5 x løbestillinger (15 minutter) - Mine top-5 bedste yogaøvelser
    yang-yoga 15 min.

    5 x løbestillinger

    Yoga for maven
    live-yoga 30 min.

    Følelser & fordøjelse | Yoga for maven (live)

    Yoga for hofterne
    live-yoga 30 min.

    Slip spændingerne | Yoga for hofterne (live)

    Yoga for ryggen
    live-yoga 30 min.

    Slip kontrollen | Yoga for ryggen (live)

    Mobilitetstræning for løbere (20 minutter) - Stræk dig glad!
    yang-yoga 25 min.

    Mobilitetstræning for løbere

    Løbemeditation (10 minutter) - Styrk din sind og bliv en stærk løber
    meditation 10 min.

    Løbemeditation

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Styrkemeditation

    Begyndervenlige solhilsner (15 minutter) - Solhilsen for begyndere
    yang-yoga 15 min.

    Begyndervenlige solhilsner

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Ro på nervesystemet

    universet
    meditation 15 min.

    Kærlig kropsscanning

    Valmuemark
    meditation 15 min.

    Detox-meditation

    Hjerteåbnende yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Hjerteåbnende yin

    universet
    meditation 25 min.

    Mindful yoga nidra-sovemeditation

    Mor power (25 minutter) - Efterfødselsyoga for hele kroppen
    yang-yoga 25 min.

    Mor power

    Godmorgen mor (20 minutter) - Yin yang yoga for hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    Godmorgen mor

    5 groundende solhilsner (15 min.) - Morgenyoga for hele kroppen
    yang-yoga 15 min.

    5 groundende solhilsner

    Selvkærlig kundalini rutine (25 min.) - Kundalini yoga for sjælen!
    yang-yoga 25 min.

    Selvkærlig kundalini rutine

    Indre balance (25 min.) - Kundalini yoga for indre og ydre balance
    yang-yoga 25 min.

    Indre balance med kundalini

    universet
    meditation 20 min.

    Chakra yoga nidra-sovemeditation

    Yoga for fødder og ben
    live-yoga 30 min.

    Styrke & balance | Yoga for fødder og ben (live)

    Blid morgenyoga (25 minutter) - Kickstart dagen med morgen yoga
    yang-yoga 25 min.

    Blid morgenyoga

    Forløs dit åndedræt (10 min.) - Åndedrætsmeditation for dine lunger
    meditation 10 min.

    Forløs dit åndedræt

    5 twistende solhilsner (20 minutter) - Morgenyoga for hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    5 twistende solhilsner

    yin-yoga 30 min.

    Twistende yin

    Yoga på kontorstolen (10 minutter) - Kontoryoga til den ømme krop
    yin-yoga 10 min.

    Yoga på kontorstolen

    Styrkende helkropsflow (45 min.) - Styrkende yoga for hele kroppen
    yang-yoga 45 min.

    Styrkende helkropsflow

    Groundende helkropsyin
    yin-yoga 50 min.

    Groundende helkropsyin

    yang-yoga 30 min.

    Groundende kundalini yoga

    Yin yang yoga for skuldre og arme
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for skuldre og arme

    Mindful morgenmeditation (10 minutter) - Bedste morgen meditation
    meditation 10 min.

    Mindful morgenmeditation

    Forløs hofter og baller
    yin-yoga 15 min.

    Forløs hofter og baller

    Yin yang yoga for hofterne
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for hofterne

    Yoga for kontorkroppen
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for kontorkroppen

    Nærende afspænding - Afspændingsmeditation for krop og sind
    meditation 10 min.

    Nærende afspænding

    Detox yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Detox yin

    universet
    meditation 15 min.

    Dyb ro meditation

    Power yoga flow
    yang-yoga 20 min.

    Power yoga flow

    universet
    meditation 10 min.

    Nytårsmeditation

    Tid til ro yoga (25 minutter) - Online yoga for indre ro og balance
    yin-yoga 25 min.

    Tid til ro yoga

    Mavebalancerende yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    Mavebalancerende yin

    Sluk tankemylderet (10 minutter) - Meditation mod tankemylder
    meditation 10 min.

    Sluk tankemylderet

    Detox yin og meditation
    gravid-yoga 30 min.

    Detox | Gravid yin (live)

    Hjerteåbnende yoga flow
    yang-yoga 30 min.

    Hjerteåbnende yoga flow

    Julemeditation (10 min.) - Meditation, der giver dig sindsro og fred
    meditation 10 min.

    Julemeditation

    Hormonbalancerende yin yoga (50 minutter) - Selvkærlig hormonyoga
    yin-yoga 50 min.

    Hormonbalancerende yin

    Yin yang yoga for maven (25 minutter) - Yoga for mavemuskler
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for maven

    Fyraftensyoga
    yang-yoga 15 min.

    Fyraftensyoga

    Stive ben og haser
    yin-yoga 15 min.

    Stive ben og haser

    Forløs skuldre og arme
    yin-yoga 20 min.

    Forløs skuldre og arme

    5 powerfulde solhilsner
    yang-yoga 15 min.

    5 powerfulde solhilsner

    Pranayama yin (25 min.) - Online yoga, der styrker din vejrtrækning
    yin-yoga 25 min.

    Pranayama yin

    Stå stærk i dig - Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der udføres i et roligt tempo og med fokus på åndedrættet.
    yang-yoga 25 min.

    Stå stærkt i dig!

    After work yoga (live)
    live-yoga 30 min.

    Giv slip | After work yoga (live)

    Drømmeland
    meditation 10 min.

    Drømmeland

    Groundende kropsscanning (10 minutter) - Få ro på tankerne nu!
    meditation 10 min.

    Groundende kropsscanning

    Yin yang yoga for ryggen (25 minutter) - Yoga mod rygsmerter
    yang-yoga 25 min.

    Yin yang yoga for ryggen

    Balancerende morgenyoga (30 min.) - Skab indre og ydre balance
    yang-yoga 30 min.

    Balancerende morgenyoga

    5 x computerstræk
    yin-yoga 20 min.

    5 x computerstræk

    Seje solhilsner - Børneyoga og meditation for hele familien (15 minutter)
    yang-yoga 15 min.

    Seje solhilsner – børneyoga

    Nærende aften-yin (30 minutter) - Rolig aftenyoga med yin yoga
    yin-yoga 30 min.

    Nærende aften-yin

    Selvkærlig morgen-yin
    yin-yoga 30 min.

    Selvkærlig morgen-yin

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Selvkærlig kropsscanning

    De-stress yin yoga
    yin-yoga 25 min.

    De-stress yin

    Sommer Yogakuren - 6 selvkærlige uger med yoga og meditationer
    live-yoga 30 min.

    Dyb ro | Aftenyoga (live)

    Balancetræning for løbere (15 minutter) - Styrk din balanceevne
    yang-yoga 15 min.

    Balancetræning for løbere

    Groundende yin (25 min.) - Online yoga for indre ro & grounding
    yin-yoga 30 min.

    Groundende yin

    Yoga for mænd (20 minutter) - Styrk og stræk hele kroppen
    yang-yoga 20 min.

    Yoga for mænd

    Yoga-retreat på Møn - Tag på en selvkærlig yogaferie på Møn
    live-yoga 30 min.

    Hjerteåbnende yang yoga (live)

    5 x aftenstillinger
    yin-yoga 15 min.

    5 x aftenstillinger

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Nærværsmeditation

    Dybdegående bindevævsmassage
    yin-yoga 25 min.

    Dybdegående bindevævsmassage

    Smidighedstræning for løbere (20 min.) - Stræk dig sund og rask
    yin-yoga 20 min.

    Smidighedstræning for løbere

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Hjerte-healing

    Styrketræning for løbere - Styrk din krop, dit sind og din sjæl
    yang-yoga 15 min.

    Styrketræning for løbere

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Sjælefred

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 60 min.

    Indre harmoni

    Opvarmning inden løb - yoga for løbere
    yang-yoga 8 min.

    Opvarmning inden løb

    Løbe Yogakuren (0-5 km.) - 10 selvkærlige uger med løb og yoga
    yin-yoga 30 min.

    Yin for løbere

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
    yang-yoga 20 min.

    Yoga for Halschakraet

    Cathrine underviser yoga for rodchakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for Rodchakraet

    Cathrine viser en siddende yogastilling fra Yang Yogakuren
    yin-yoga 20 min.

    Selvkærlig bindevævsmassage

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for harachakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for Harachakraet

    Cathrine underviser yogaklassen Sunde, åbne hofter online
    yin-yoga 20 min.

    Yin for hofterne

    Chakra Yogakuren
    live-yoga 30 min.

    Pust ud | Fyraftensyoga (live)

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin for fødder og ben
    yin-yoga 15 min.

    Yin for fødder og ben

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Slip bekymringerne

    Cathrine underviser Yin for skuldre og nakke online
    yin-yoga 20 min.

    Yin for skuldre og nakke

    live-yoga 30 min.

    Power & styrke | Yoga for maven (live)

    live-yoga 30 min.

    Morgenyin for ryggen (live)

    5 x morgenstillinger
    yin-yoga 25 min.

    5 x morgenstillinger (live)

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Taknemmelighed

    Hjerteåbnende yang yoga
    live-yoga 45 min.

    Hjerteåbnende yang yoga (live)

    Yin Yang Yogakuren
    live-yoga 45 min.

    Indre ro | Detox yin yoga (live)

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Kærlighedsmeditation

    live-yoga 45 min.

    5 powerfulde solhilsner (live)

    Frikvarter for krop og sind - børneyoga
    yin-yoga 10 min.

    Frikvarter for krop og sind

    Cathrine underviser Yoga mod iskiassmerter online
    yin-yoga 20 min.

    Yoga mod iskiassmerter

    Cathrine underviser Hormonyoga for kvinder online
    yin-yoga 35 min.

    Hormonyoga for kvinder

    Cathrine underviser online yogaklassen Aftenyoga for skuldre og nakke
    yang-yoga 10 min.

    Yoga-espressoshot

    Styrkende efterfødselsyoga
    yang-yoga 25 min.

    Styrkende efterfødselsyoga

    Efterfødselsyoga
    yin-yoga 20 min.

    Forløsende efterfødselsyoga

    Cathrine Yoga guider en mindfulness meditation der giver mental velvære, balance og harmoni
    meditation 15 min.

    Fyrtårnsmeditation

    Cathrine underviser yogaklassen Giv slip yin (Lunge_Tyktarm) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Lunge & Tyktarm (TCM)

    Godnat kære krop - sovemeditation
    meditation 10 min.

    Godnat kære krop – sovemeditation for børn

    Cirkusyoga for hele familien - Børneyoga og sovemeditation (20 minutter)
    yang-yoga 25 min.

    Cirkusyoga for hele familien – børneyoga

    Cathrine underviser yogaklassen Groundende yin (Mave_Milt) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Mave & Milt (TCM)

    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    gravid-yoga 20 min.

    5 x gravid aftenstillinger

    Cathrine underviser yogaklassen styrk din balance online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga for balancen

    Cathrine laver sin selvkærlige aftenrutine i naturen
    live-yoga 30 min.

    Din selvkærlige aftenrutine (live)

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod lændesmerter
    yin-yoga 15 min.

    Yoga mod lændesmerter

    Cathrine laver sin selvkærlige morgenrutine i naturen
    live-yoga 20 min.

    Din selvkærlige morgenrutine (live)

    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
    yin-yoga 10 min.

    3 x morgenstillinger

    Cathrine Yoga laver hormonyoga i naturen
    yin-yoga 30 min.

    Indre balance | Hormon yin yoga (live)

    Cathrine sidder på græsset og laver søvndyssende yogastræk
    live-yoga 30 min.

    5 søvndyssende yogastræk (live)

    Cathrine sidder smilende på sin yogamåtte i skoven og laver afstressende yogastræk
    live-yoga 30 min.

    5 afstressende yogastræk (live)

    Catrine sidder sammen med hunden Carla og laver Yin yoga for ryggen
    live-yoga 60 min.

    Yin for ryggen med Carla (live)

    Cathrine Yoga laver Yin for Hjertechakraet ved havet
    live-yoga 30 min.

    Åbn dit hjerte | Yin for Hjertechakraet (live)

    Cathrine laver en Yin yogastilling for Harachakraet udenfor
    live-yoga 30 min.

    Sunde hofter | Yin for Harachakraet (live)

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for solarplexus chakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Yoga for Solar Plexus Chakraet

    Cathrine underviser en komplet gravid yogaklasse online
    gravid-yoga 60 min.

    Komplet gravid yogaklasse

    Cathrine underviser yogaklassen Omsorg til din gravide krop online
    gravid-yoga 25 min.

    Omsorg til din gravide krop

    Stiv som et bræt
    yang-yoga 25 min.

    Stiv som et bræt

    Cathrine underviser vinyasa yoga flow online
    yang-yoga 30 min.

    Vinyasa yoga flow

    Cathrine underviser yogaklassen din indre kriger online
    yang-yoga 10 min.

    Krigerflow – Krigeren 101

    Hundeflow - Hundestrækket 101 2
    yang-yoga 10 min.

    Hundeflow – Hundestrækket 101

    Cathrine underviser yogaklassen plankeflow - planken 101 online
    yang-yoga 10 min.

    Plankeflow – Planken 101

    Cathrine underviser yogaklassen Hjerteåbnende yin (Hjerte_Tyndtarm) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Hjerte & Tyndtarm (TCM)

    Cathrine underviser yogaklassen De-stress yin (Lever_Galdeblære) online
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Lever & Galdeblære (TCM)

    Cathrine viser yogastillingen barnets stilling
    yin-yoga 60 min.

    Yin for Nyrer & Blære (TCM)

    Cathrine viser en yang yogastilling
    yang-yoga 15 min.

    Godmorgen yogaflow

    universet
    meditation 10 min.

    Sov godt-meditation

    Morgenyoga for ryggen
    yang-yoga 30 min.

    Morgenyoga for ryggen

    Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
    meditation 10 min.

    Det beroligende åndedræt

    Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
    yang-yoga 15 min.

    After work-yoga

    Cathrine underviser Slow flow yoga
    yang-yoga 60 min.

    Slow flow yoga

    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yin-yoga 25 min.

    Godmorgen yin yoga

    Cathrine underviser Twistende morgenyoga online
    yang-yoga 30 min.

    Twistende morgenyoga

    Cathrine underviser Støttende yin online
    yin-yoga 15 min.

    Støttende yin yoga

    Cathrine underviser yogaklassen Elsk din psoas online
    yang-yoga 20 min.

    Elsk din psoas yoga

    Cathrine viser en yang yogastilling fra Cahtrine Yoga Online
    yang-yoga 30 min.

    Energifuld morgenyoga

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Glad morgenmeditation

    Cathrine underviser Hatha yoga flow online
    yang-yoga 45 min.

    Hatha yoga flow

    Cathrine underviser yogaklassen Stærke ben og baller online
    yang-yoga 15 min.

    Stærke ben og baller

    Cathrine underviser online yogaklassen Blid aftenyoga
    yin-yoga 15 min.

    Blid aftenyoga – hormoner

    Cathrine underviser yogaklassen åbn dit hjerte med yoga online
    gravid-yoga 25 min.

    Hjerteåbnende gravid yoga

    Cathrine underviser online yogaklassen Styrk din bækkenbund
    gravid-yoga 10 min.

    Styrk din bækkenbund

    Cathrine underviser blid yoga mod bækkensmerter online
    gravid-yoga 30 min.

    Gravid yoga mod bækkensmerter

    Cathrine underviser yogaklassen følelserne i kroppen online
    gravid-yoga 30 min.

    Følelserne i kroppen

    Cathrine underviser en kærlig gravid meditation online
    gravid-yoga 10 min.

    Kærlig gravid meditation

    Cathrine underviser yogaklassen Yogastillinger er fødestillinger online
    gravid-yoga 20 min.

    6 x fødestillinger

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod angst og tankemylder
    yin-yoga 20 min.

    Yoga mod angst og tankemylder

    Cathrine underviser Yin yoga for begyndere online
    yin-yoga 30 min.

    Yogastræk for begyndere

    Cathrine underviser Yin yoga for begyndere online
    yin-yoga 30 min.

    Yin yoga for begyndere

    Cathrine underviser yang yogaklassen Fyr op for din core
    yang-yoga 20 min.

    Fyr op for din core

    Cathrine underviser yogaklassen Pandechakra meditation online
    meditation 15 min.

    Chakra-meditation

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 15 min.

    Dharma-meditation

    Cathrine underviser online yogaklassen Solhilsen for begyndere
    yang-yoga 10 min.

    Solhilsen for begyndere

    Cathrine underviser online yogaklassen Ironman yin yang
    yang-yoga 35 min.

    Ironman yin yang yoga flow

    Cathrine underviser online Månehilsen
    yang-yoga 15 min.

    Månehilsen

    Yoga på 20 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yang-yoga 20 min.

    Powerfuld yin yang yoga

    Cathrine underviser online yogaklassen Wake up yoga
    yang-yoga 35 min.

    Wake up yoga flow

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for en sund fordøjelse
    yang-yoga 90 min.

    Yoga for en sund fordøjelse

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for en stærk mave
    yang-yoga 35 min.

    Yoga for en stærk mave

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang for stærke lunger
    yang-yoga 90 min.

    Yoga for stærke lunger

    Cathrine underviser online yogaklassen Yin yang yoga for begyndere
    yang-yoga 50 min.

    Yin yang yoga for begyndere

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    En stille stund

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Giv slip på indre uro

    universet
    meditation 30 min.

    Yoga nidra-sovemeditation (klassisk)

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga for sunde hofter
    yang-yoga 15 min.

    Smidige, sunde hofter

    Cathrine underviser det beroligende åndedræt online
    gravid-yoga 15 min.

    5 x åndedrætsøvelser

    Cathrine underviser yogaklassen restorativ gravid yoga online
    gravid-yoga 30 min.

    Restorativ gravid yoga

    Cathrine underviser Nænsom gravidyoga mod kvalme online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga mod kvalme

    Cathrine underviser Gravid yoga for fordøjelsen online
    gravid-yoga 25 min.

    Gravid yoga for fordøjelsen

    Cathrine underviser Powerfuld gravid yogatræning online
    gravid-yoga 30 min.

    Powerfuld gravid yogatræning

    Cathrine underviser Beroligende gravid meditation online
    gravid-yoga 10 min.

    Beroligende gravid meditation

    Valmuemark
    meditation 20 min.

    Kosha meditation

    Cathrine underviser Yoga for sjælen online
    meditation 10 min.

    Kronechakra | Indre fred

    Cathrine underviser yogaklassen Kronechakra meditation online
    meditation 10 min.

    Pandechakra | Mental klarhed

    Cathrine underviser Yin for gravide online
    gravid-yoga 25 min.

    Yin yoga for gravide

    Cathrine underviser Gravidyoga flow online
    gravid-yoga 30 min.

    Solhilsen for gravide

    Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Halschakraet online
    yang-yoga 25 min.

    Chakra yoga flow

    Cathrine laver barnets stilling
    meditation 10 min.

    Groundende aftenmeditation

    Cathrine underviser online yogaklassen All around yoga
    yang-yoga 45 min.

    All around yoga

    universet
    meditation 20 min.

    Meridian nidra-sovemeditation

    meditation 15 min.

    Rolig morgenmeditation

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Pusterum

    Cathrine finder hvile og ro i Shavasana
    meditation 10 min.

    Afspændende shavasana

    Cathrine underviser Mindful morgenmeditation
    meditation 15 min.

    Vipassana meditation

    Cathrine underviser yogaklassen Yoga for Hjertechakraet online
    meditation 10 min.

    Yin yang meditation

    universet
    meditation 10 min.

    Bodyscan

    Cathrine underviser online yogaklassen 3 x eftermiddagsstillinger
    yin-yoga 15 min.

    3 x eftermiddagsstillinger

    Cathrine viser en yin yogastilling fra online yogaklassen Wall yin
    yin-yoga 15 min.

    Wall yin

    Yoga på 30 minutter - Selvkærlig online yoga med Cathrine!
    yin-yoga 30 min.

    Woman yin

    Cathrine underviser online yogaklassen Yoga mod hovedpine
    yin-yoga 20 min.

    Yoga mod hovedpine

    Cathrine underviser online yogaklassen yoga mod menstruationssmerter
    yin-yoga 15 min.

    Yoga mod menstruationssmerter

    Cathrine underviser online yogaklassen yin for en naturlig udrensning
    yin-yoga 90 min.

    Yin for en naturlig udrensning

    Cathrine underviser online yogaklassen yin for et sundt hjerte
    yin-yoga 90 min.

    Yin for et sundt hjerte

    Cathrine underviser online yogaklassen yin for ryggen
    yin-yoga 25 min.

    Yin for ryggen

    Cathrine underviser online yogaklassen yin for selvværd og selvaccept
    yin-yoga 45 min.

    Yin for selvværd og selvaccept

    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Yin marathon
    yin-yoga 90 min.

    Yin marathon

    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen 3 x morgenstillinger
    yin-yoga 50 min.

    Begynder-yin

    Cathrine underviser online yogaklassen Beauty yin
    yin-yoga 10 min.

    Beauty yin

    Cathrine underviser online yogaklassen blid yin med yogapølle
    yin-yoga 40 min.

    Blid yin på yogapølle

    Cathrine underviser Aftenyoga
    yin-yoga 15 min.

    3 x aftenstillinger

    Cathrine underviser online kontoryoga
    yang-yoga 10 min.

    Selvkærlig kontoryoga

    Cathrine underviser en dyb afspænding online
    meditation 10 min.

    Dyb afspænding

    Cathrine underviser 5 groundende åndedrætsøvelser online
    meditation 15 min.

    Calm meditation

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Chokolademeditation

    Cathrine underviser online yogaklassen Mindful yin yang
    yang-yoga 30 min.

    Mindful yin yang yoga

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Hjertemeditation

    Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl
    meditation 10 min.

    Let go-meditation

    Catthrine laver Calm meditation
    meditation 10 min.

    Elsk dig selv

    Valmuemark
    meditation 10 min.

    Loving Kindness Meditation

    Cathrine underviser online yogaklassen Detox yin yang
    yang-yoga 30 min.

    Detox yin yang yoga

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for halschakraet online
    meditation 10 min.

    Prana meditation

    Cathrine underviser yogaklassen yoga for hjertechakraet online
    yin-yoga 30 min.

    Chakra yin

    Cathrine underviser yogaklassen hundeflow - hundestrækket 101 online
    yin-yoga 35 min.

    Følelseshealende yin

    Cathrine viser en yin yogastilling fra online yogaklassen Let go yin
    yin-yoga 25 min.

    Let go-yin

    Cathrine underviser online yogaklassen myofascial release yin
    yin-yoga 30 min.

    Myofascial release-yin

    Cathrine viser en yogastilling fra online yogaklassen Godnat yin
    yin-yoga 30 min.

    Godnat-yin