Yin for fødder og ben

Beskrivelse

Slå rødder og få jordforbindelse med yin yoga for fødder og ben. Yogaklassen består af en række groundende yin yogastillinger, der stimulerer Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen, benene og fødderne. Indenfor krospsterapi taler man om, at fødderne symboliserer dit fundament og din stabilitet, mens benene symboliserer din retning. Det er dem, der fører dig frem i livet. Yogastillingerne hjælper dig med at finde indre ro, tryghed og jordforbindelse.