Yin yoga for gravide

Beskrivelse

Drag omsorg for dig selv og skab nærværende kontakt til din baby med gravid yoga. Denne yogaklasse består af en række blide yin yogastillinger og er designet til at skabe direkte forbindelse mellem krop, sind og sjæl. Yogastillingerne virker groundende, genopladende og afstressende, og de hjælper dig med at styrke båndet til din voksende baby. Det er en opdagelsesrejse ind i dit indre liv, hvor du sætter tempoet ned og skruer op for nærværet og accepten. Du er ved at skabe et lille mirakel, og det er helt fantastisk!