Godmorgen yogaflow
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Start dagen med et energifyldt morgenflow, der styrker krop og sind. Yogaklassen består af en række aktive solhilsner, der skaber varme, puls og styrke i din krop, og hjælper dig med at finde din indre power. Surya Namaskar betyder solhilsen på sanskrit og er hjertet i den traditionelle yoga. En solhilsen symboliserer din indre sol og styrker dit energiflow. Når du starter dagen med en solhilsen, vil du møde dagen med taknemmelighed, glæde og god energi.
Kommentarer
14 responses to “Godmorgen yogaflow”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 15 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Begynderyoga, Morgenyoga, Sund & stærk, Yang Uddannelse
- Kropsdele: Arme & håndled, Ben, baller & lår, Hele kroppen
- Yogaudstyr: Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
Jeg elsker denne klasse🧘🏻♀️! Jeg bliver altid så glad 😊. Namaste’ 🙏🏼💚
Dagen bliver god 😘
Dejlige solhilsner i en god behagelig rytme og tempo. 🙏
Fantastisk at starte dagen med dette flow fyldt med energi 🙏😄
Det er bare en dejligt måde at få vækket energien i kroppen og sindet.
Varme og liv i kroppen, dejligt
Så dejligt, tak
Dejligt med ILD i kroppen ☀️ mange tak
Skøn morgenyoga 🙏
Dejlig klasse at starte dagen med 🙏❤️
Den bedste morgenklasse til en travl hverdag.
Starter næsten alle mine hverdage med denne skønne yoga flow🧘🏼♀️🙏🏼👌 Kan den nok udenad – men elsker Cathrines guiding💕
Er lige blevet medlem og startet op med yoga … pyha er noget stiv i kadaveret og fjumser rundt i de forskellige stillinger….men hold nu op hvor er det fedt!! :))
Skøn begyndelse på dagen:-)