Mindful morgenmeditation

Beskrivelse

Begynd dagen på en nærværende måde og dyrk mindfulness fra morgenstunden. Denne mindfulness-meditation hjælper dig med at tænde dit indre lys. Med en beroligende stemme vil du blive guidet til at lade tankemylder og bekymringer glide forbi, mens du healer din krop, dit sind og din sjæl. Giv dig selv din fulde opmærksomhed. Det fortjener du!