Fyrtårnsmeditation

Beskrivelse

Tag på en indre opdagelsesrejse med denne healende fyrtårnsmeditation – en guidet mindfulness meditation, der skaber fysisk, energetisk og mental balance i dit indre. Du bliver nænsomt guidet gennem en visualiseringsøvelse, hvor du healer dit indre fyrtårn – fra det solide fundament og hele vejen op til den spirituelle top. Undervejs balancerer du kroppens syv chakraer – etage for etage i dit indre fyrtårn – og mærker, hvordan du skaber harmoni mellem krop, sind og sjæl. Meditationen er skabt til dig, der oplever indre uro, søvnløshed eller stress – og som længes efter at finde hjem i dig selv. Når dine chakraer er i balance, vil du opleve et dybere nærvær, indre ro og en følelse af at stå stærkt i dig selv. Namasté – og glæd dig til at tænde lyset i dit indre fyrtårn!